Siêu máy tính dự đoán Brentford vs Aston Villa, 0h30 ngày 9/3

Thực tế đã có không ít trường hợp bị tổn thương gan do thói quen thức khuya. Như anh Phan Văn Tùng (28 tuổi, nhân viên IT ở Hà Nội): “Đặc thù công việc nên tôi thường xuyên thức tới 2-3h sáng. Cứ nghĩ không ảnh hưởng gì tới gan cho đến khi có biểu hiện chán ăn, mẩn ngứa, táo bón tôi đi khám thì bất ngờ phát hiện chỉ số men gan cao 300UI/L. Bác sĩ nói, nguyên nhân có thể là do tôi thức khuya trong thời gian dài”.

Nói về tác hại của thức khuya, Thầy thuốc ưu tú.ThS.BS Nguyễn Thị Hằng - Bệnh viện Tuệ Tĩnh - Học viện Y Dược học cổ truyền Việt Nam cho biết, từ 23h - 1h sáng là thời gian gan tập trung nhiệm vụ thải độc, loại bỏ chất thừa thải ra ngoài cơ thể. Từ 1h - 3h sáng, túi mật trong gan đẩy mạnh tiêu hóa chất béo, mỡ xấu và cholesterol. Gan sẽ thực hiện tốt nhất vai trò này khi cơ thể trong trạng thái ngủ say.

Tuy nhiên, việc chúng ta thức khuya sẽ làm thay đổi đồng hồ sinh học, tăng sinh phản ứng oxy hóa tại gan. Các phản ứng oxy hóa này sẽ sản sinh ra rất nhiều chất trung gian độc hại, gia tăng gánh nặng thải độc của gan và hủy hoại tế bào gan. Bên cạnh đó, thức khuya còn cản trở quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể, cùng với xu hướng thèm ăn và ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo cũng tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

Ngoài ra, thiếu ngủ hoặc ngủ không sâu giấc còn gây ra sự thiếu hụt lượng máu trong gan, tổn thương tế bào gan và rối loạn chức năng gan, đặc biệt những người mắc bệnh gan sẽ gặp khó khăn trong việc phục hồi khiến bệnh thêm trầm trọng.

Bí quyết hỗ trợ bảo vệ gan 

Theo BS. Nguyễn Thị Hằng, để duy trì lá gan khỏe mạnh, mỗi người cần cân bằng thời gian nghỉ ngơi, làm việc và giải trí. Thiết lập thời gian đi ngủ cố định trước 22h30 để có một giấc ngủ sâu vào khoảng 23h - 3h sáng. Các đối tượng mắc chứng khó ngủ có thể áp dụng biện pháp ngâm chân với nước ấm, massage thư giãn cơ thể trước khi đi ngủ.

Những người thường xuyên thức khuya, làm đêm vì đặc thù công việc nên chủ động bảo vệ và giải độc gan bằng những thảo dược như: Actiso, cà gai leo, chiết xuất kế sữa…

BS. Nguyễn Thị Hằng thông tin thêm, nghiên cứu đã chỉ ra Actiso chứa cynarin và silymarin - hai chất chống oxy hóa có tác dụng thanh nhiệt, hỗ trợ đào thải độc tố cho gan, tăng cường sức khỏe gan. Cà gai leo chứa glycoalkaloid được khoa học chứng minh có tác dụng chống viêm, phục hồi chức năng gan, hỗ trợ điều trị viêm gan virus và xơ gan. Đặc biệt, chiết xuất kế sữa chứa silymarin tự nhiên - chất chống oxy hóa giúp phục hồi tế bào gan bị tổn thương, vô hiệu hóa gốc tự do gây hại gan, hạ men gan và phòng ngừa xơ gan.

Kết hợp tinh chất thiên nhiên và dược liệu quý, Công ty Dược phẩm Tâm Bình đã nghiên cứu và cho ra đời Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bổ gan Tâm Bình.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bổ gan Tâm Bình gồm thành phần: actiso, cà gai leo, giảo cổ lam, rau đắng đất, bột sài hồ, bột bạch thược, diệp hạ châu cùng 4 tinh chất là chiết xuất khúng khéng, chiết xuất kế sữa, chiết xuất mật nhân, novasol curcumin. Sản phẩm có công dụng hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc gan, mát gan, bảo vệ gan, hỗ trợ bổ gan tăng cường chức năng gan. Đồng thời, sản phẩm hỗ trợ giảm triệu chứng mề đay, mẩn ngứa, chán ăn, mệt mỏi do chức năng gan kém và hỗ trợ giảm tác hại rượu bia, thuốc ảnh hưởng đến gan.

Bổ gan Tâm Bình đã đạt danh hiệu Top 1 Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích và là lựa chọn tin cậy cho người có nhu cầu tăng cường chức năng gan, đặc biệt là khi phải thường xuyên thức khuya.

Đinh Hương

Chẳng hạn, căn condotel có diện tích hơn 91m2, 2 phòng ngủ ở dự án FLC Grand Hotel Hạ Long đang rao bán giá 2,1 tỷ đồng. Theo lời rao bán, mức giá này “cắt lỗ” 50% so với giá hợp đồng ký với chủ đầu tư là hơn 4,1 tỷ đồng.

Hiện căn hộ còn 4 năm lợi nhuận cam kết theo chính sách của chủ đầu tư là 12%/năm, các năm tiếp theo chia sẻ lợi nhuận, trong đó 85% thuộc về chủ sở hữu. 

Cũng tại dự án nói trên, căn condotel có diện tích 45m2, 1 phòng ngủ cũng đang rao bán “cắt lỗ” 50%. Giá cần thu về là 800 triệu đồng, tức chỉ khoảng hơn 17 triệu đồng/m2.

Hay căn hộ rộng 42m2 ở dự án Vinpearl condotel Đà Nẵng tại phường An Hải Sơn, quận Sơn Trà, rao bán giá hơn 1,5 tỷ đồng.

Chủ căn hộ condotel 30m2 ở Vinpearl Phú Quốc (Kiên Giang) rao bán “cắt lỗ” 500 triệu đồng. Theo đó, giá bán là 2,4 tỷ đồng, bao phí thuế.

PV VietNamNetliên hệ với chị Ngọc Thảo, một môi giới đang rao bán căn condotel “cắt lỗ” sâu 50% ở dự án FLC Grand Hotel Hạ Long được biết, môi giới hiện đang có hàng chục căn chủ căn hộ đang cần bán lỗ 50% so với mức giá mua ban đầu của chủ đầu tư.

“Những căn “cắt lỗ” chỉ vài trăm triệu đồng, thậm chí “cắt lỗ” sâu đến 50% cũng vẫn khó bán. Thỉnh thoảng mới có giao dịch. Có căn từ 4 tỷ “cắt lỗ” chỉ còn 2 tỷ đồng, khách cũng chưa mua”, chị Thảo cho hay.

Ngoài ra, theo chị Thảo, do lợi nhuận cam kết chủ đầu tư chưa trả hết cho chủ nhà, căn hộ cũng chưa có “sổ đỏ” nên khiến người mua rất băn khoăn.

Có nên đầu tư?

Trước tình hình các căn hộ condotel “cắt lỗ” sâu thì có nên đầu tư condotel thời điểm này, khi mà khách du lịch đang đông trở lại? Đó là chưa kể nếu các căn hộ condotel ở những dự án đầy đủ điều kiện đang đứng trước cơ hội được cấp “sổ đỏ”. Nếu đầu tư thì lựa chọn khu vực nào?

Chia sẻ với PV VietNamNet,ông Lê Đình Chung, Tổng giám đốc Công ty CP Đầu tư và Phát triển Bất động sản SGO Homes cho hay, thời điểm này các nhà đầu tư có thể lựa chọn mua các sản phẩm căn hộ khách sạn bởi du lịch vẫn là một trong những mũi nhọn phát triển kinh tế trong năm tới.

“Hiện là thời điểm để các nhà đầu tư có thể mua các bất động sản mặt biển có giá tốt vì giai đoạn trước giá các bất động sản ở vị trí mặt biển rất cao. Nhưng quan trọng cần lựa chọn sản phẩm có đầy đủ pháp lý, có vị trí tốt và có thể vận hành khai thác ngay. Còn nếu mua ở những khu vực mà phải 3-5 năm tới mới có thể khai thác thì không nên”, ông Chung nói.

Một điểm quan trọng trước khi quyết định “xuống tiền” đầu tư căn hộ khách sạn, theo ông Chung, cần có lựa chọn rất kỹ về sản phẩm về tiềm năng, giá bán căn hộ, giá cho thuê căn hộ ở khu vực đó, đơn vị vận hành, chủ đầu tư dự án, vị trí căn hộ dự án ở càng trung tâm càng tốt…

“Phải đánh giá tiềm năng du lịch của khu vực, nguồn cung căn hộ của khu vực đó để đưa ra lựa chọn khu vực đầu tư. Khi cho thuê đạt kết quả ở mức 7%/năm là hiệu quả và khả thi ở thời điểm này, có thể đầu tư được.

Cùng với đó, khi đầu tư căn hộ khách sạn đó, ngoài việc vận hành cho thuê có dòng tiền thì giá trị căn hộ trong tương lai có thể tăng”, ông Chung cho hay.

Đánh giá chung về thị trường bất động sản du lịch, ông Chung cho rằng, từ nay đến cuối năm sẽ có khởi sắc, tích cực hơn khi có Nghị định 10, các căn hộ condotel sẽ được cấp ‘sổ đỏ’, từ đó nhà đầu tư yên tâm, việc mua bán dễ dàng, tạo thanh khoản nhất định.

Dù vậy theo ông Chung, thị trường bất động sản nghỉ dưỡng tích cực hơn sẽ còn tùy vào từng khu vực, từng sản phẩm, chứ không phải toàn thị trường.

Trẻ xem điện thoại nhiều, phụ huynh giật mình vì con mắc hội chứng TIC