Soi kèo phạt góc Kazakhstan vs Slovenia, 22h00 ngày 23/3
相关文章
- 、
-
Nhận định, soi kèo Dagon FC vs Ayeyawady United, 16h30 ngày 28/2: Tin vào đội khách -
Tập thể dục giúp sống thọ và có bộ não trẻ hơn 20 nămVận động không chỉ giúp cho sức khỏe thể chất mà còn tốt cho trí tuệ. Ảnh minh họa: Presbyterian Tác giả chính của nghiên cứu, Marta Garo-Pascual, Trung tâm Alzheimer của Quỹ Queen Sofia (Tây Ban Nha), giải thích: "Chúng tôi đang tiến gần hơn đến việc giải quyết một trong những câu hỏi lớn nhất về các SuperAger: Liệu họ có chống lại được sự suy giảm trí nhớliên quan đến tuổi tác hay chỉ là có cơ chế vượt qua sự suy giảm này tốt hơn so với người cùng lứa tuổi".
Để thực hiện nghiên cứu, Garo-Pascual và các đồng nghiệp đã so sánh dữ liệu của 64 SuperAger với 55 người khác có độ tuổi trung bình là 82. Nhóm tác giả tập trung vào sự khác biệt trong ảnh chụp não, kiểm tra khả năng vận động, đánh giá sức khỏe tâm thần lâm sàng, khảo sát lối sống và mẫu máu trong 5 năm.
Kết quả ghi nhận có mối liên hệ giữa sự nhanh nhẹn cả về thể chất và tinh thần.
Theo hình chụp MRI, não của những SuperAger co lại chậm hơn ở những khu vực liên quan đến trí nhớ và chuyển động. Nhìn chung, họ hoạt động tích cực hơn ở tuổi trung niên. Tuy nhiên, họ có xu hướng cùng mức độ hoạt động trong những năm về già với những người cao tuổi khác.
Dù vậy, một bài kiểm tra tính thời gian cho thấy các SuperAger đứng dậy khỏi ghế nhanh hơn.
Nhà thần kinh học Bryan Strange, từ Đại học Bách khoa Madrid (Tây Ban Nha), nhận xét: "Các SuperAger có thể đã thực hiện các hoạt động đòi hỏi thể chất nhiều hơn như làm vườn hoặc leo cầu thang khi còn trẻ hơn. Cũng có thể ngay từ đầu, sức khỏe não bộ tốt hơn là nguyên nhân khiến họ có tốc độ di chuyển nhanh”.
Do đó, nhóm tác giả kết luận, tập thể dụcở tuổi trung niên hoặc trước độ tuổi đó có thể có lợi trong việc duy trì trí nhớ tốt.
“Bất kỳ sự can thiệp nào về thể chất hoặc tâm thần đều phải được thực hiện trong hoặc trước tuổi trung niên. Việc tập thể dục ở người lớn tuổi khỏe mạnh dường như không mang lại lợi ích về nhận thức”, nghiên cứu viết. Tuy nhiên, việc vận động ở độ tuổi nào cũng có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, hô hấp.
TheoExpress, kết quả nghiên cứu mới cũng khẳng định các SuperAger vẫn duy trì được khả năng ghi nhớ mặc dù các protein trong não liên quan tới bệnh Alzheimer tương tự người bình thường. Tác giả Garo-Pascual đánh giá: “Những phát hiện của chúng tôi cho thấy các SuperAger chống lại các quá trình này, mặc dù lý do chính xác cho điều này vẫn chưa rõ ràng”.
Di truyền học cũng có thể đóng một vai trò đối với sức khỏe nhận thức. Nhóm nghiên cứu cho biết, cần các nghiên cứu dài hơn, lớn hơn để hiểu đầy đủ hơn về SuperAger.
Bác sĩ chỉ cách giúp não trẻ hàng chục tuổi
Nghiên cứu cho thấy thử thách bản thân bằng cách học những điều mới có thể khiến bộ não của người lớn trẻ hơn từ 30 đến 50 tuổi."> -
Anh Dominic Alderson bị mắc hội chứng cứng người Người đàn ông 49 tuổi ở thị trấn Barnstaple (Anh) đã đi xét nghiệm tại Bệnh viện Quận North Devon. Một nhà thần kinh học chẩn đoán Dominic mắc hội chứng Người cứng. Căn bệnh này khá hiếm gặp với xác suất 1 trong số 200.000 người.
Kể từ tháng 4/2021, anh Dominic đã được kê nhiều loại thuốc để kiểm soát các cơn co thắt và học cách tránh những tác nhân khiến bệnh bộc phát.
Điều khiến anh buồn nhất là không thể ôm ấp vợ con vì chỉ cần ai đó chạm nhẹ vào người, anh sẽ lên cơn co giật ngay lập tức. Có ngày, anh phát bệnh tới 8 lần.
Dominic chia sẻ với DevonLive: "Những cơn co thắt có thể xảy ra ở bất kỳ đâu trên cơ thể, nhưng chủ yếu là phía bên trái. Tôi không cảm thấy đau đớn nhưng sau đó, người bị cứng lại, tay chân như bị khóa. Khi thức dậy vào buổi sáng, tôi rất khó cử động nên bước đi trông buồn cười”.
Anh phải dùng thuốc giãn cơ bắp và thuốc ức chế miễn dịch để hỗ trợ hệ miễn dịch.
“Xương dễ bị gãy trong các cơn động kinh nên tôi cố gắng giữ cho xương của mình chắc khỏe nhất có thể bằng cách tập thể dục”, Dominic cho hay.
Đôi khi có những dấu hiệu cảnh báo trước khi lên cơn co thắt nhưng có lúc bệnh bùng phát đột ngột.
“Triệu chứng thậm chí còn được kích hoạt bởi một thứ gì đó chỉ lướt qua tôi. Ví dụ, tôi đang dắt những chú chó đi dạo và vợ tôi ném cho chúng một quả bóng, bay sượt qua cánh tay tôi. Tôi bỗng bị cứng người”, Dominic kể.
Hội chứng cứng người đặc trưng bởi sự cứng dần, co thắt đau đớn ở lưng và các chi khi người bệnh bị chạm vào, nghe thấy tiếng ồn hay cảm giác lo lắng. Biểu hiện trầm trọng hơn khi người đó cử động.
Bệnh chưa có cách chữa trị nhưng có thể kiểm soát triệu chứng, giúp giảm cứng khớp. Khoảng 40% người mắc hội chứng cũng bị bị tiểu đường loại 1.
Căn bệnh có thể gây tàn phế từ người trẻ đến người giàƯớc tính, Việt Nam có khoảng 3,6 triệu người mắc phải bệnh lý thầm lặng, gây suy giảm chất lượng cuộc sống và tàn phế."> Mắc hội chứng người cứng khiến người đàn ông không thể ôm vợ con
-
Chơi xe như tỷ phú người Úc, một lần mua 70 siêu xeTỷ phú người Úc tên là Laurence Escalante đã có buổi trò chuyện cởi mở về bộ sưu tập với nam youtuber. Ảnh cắt từ clip. Được biết, Escalante là người sáng lập và đang nắm giữ chức vụ giám đốc điều hành của một trang web vận hành nhiều trò chơi theo hình thức sòng bạc. Giá trị tài sản ròng của vị doanh nhân này tăng vọt trong đại dịch Covid-19 và hiện nay, đã lên mức hơn 3 tỷ USD (tương đương gần 73 nghìn tỷ VNĐ).
Một chiếc Ferrari LaFerrari màu đỏ nổi bật giữa hàng chục siêu xe khác. Theo tiết lộ từ người bạn của Escalante, vị tỷ phú người Úc bắt đầu tạo nên bộ sưu tập xe đắt đỏ này cách đây 2 năm. Cùng thời điểm này năm ngoái, bộ sưu tập xe chỉ có vỏn vẹn 49 chiếc nhưng tính đến nay, số lượng đã tăng lên mức 120 chiếc. Đáng chú ý, còn khoảng 70 chiếc khác chuẩn bị gia nhập bộ sưu tập xe này trong năm 2024.
Khác với nhiều nhà sưu tập khác, doanh nhân Escalante không để những chiếc xe phủ bụi trong nhà kho. Thay vào đó, anh thường xuyên lái xe hoặc thậm chí đưa cho bạn bè cầm lái. Chuyện nghe khá khó tin, nhưng thực tế bất kỳ cuộc tụ họp về xe tại thành phố Perth (nơi đại gia này sinh sống), đều có sự xuất hiện của một số chiếc xe siêu sang, siêu xe hay hypercar trong bộ sưu tập của Escalante.
Cặp đôi McLaren Elva Ước tính, tổng giá trị bộ sưu tập xe của Escalante hiện lên tới hơn 100 triệu USD (quy đổi khoảng 2.428 tỷ VNĐ). Gần đây nhất, vị doanh nhân trong lĩnh vực giải trí đã bổ sung thêm chiếc Aston Martin Valkyrie AMR Pro vào bộ sưu tập. Đây cũng là chiếc Aston Martin Valkyrie AMR Pro duy nhất tại Australia.
Ngoài ra, tỷ phú Escalante còn sở hữu cặp đôi McLaren Elva, và trong đó có một chiếc làm bằng sợi carbon. Mẫu siêu xe này chỉ sản xuất giới hạn 149 chiếc trên toàn thế giới và Việt Nam cũng đã có một chiếc với giá hơn 143 tỷ đồng.
Theo chia sẻ của tỷ phú Escalante, bên cạnh chiếc Mercedes-Benz SLR McLaren HDK mới mua gần đây, anh thường cầm lái chiếc Lamborghini Essenza SCV12 hoặc chiếc Ferrari FXX K Evo khi rảnh rỗi. Hai mẫu xe đều sản xuất giới hạn 40 chiếc trên toàn thế giới và chỉ bán riêng cho những vị khách VIP, với giá bán lên tới hàng triệu USD.
">