Nhận định, soi kèo Dinamo Bucuresti vs FCSB, 2h00 ngày 31/10: Buông Cúp
发布时间：2025-04-28 03:58:35 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论ậnđịnhsoikèoDinamoBucurestivsFCSBhngàyBuôngCúlịch thi đấu la liga tây ban nha Hoàng Ngọc - lịch thi đấu la liga tây ban nhalịch thi đấu la liga tây ban nha、、。
ậnđịnhsoikèoDinamoBucurestivsFCSBhngàyBuôngCúlịch thi đấu la liga tây ban nha Hoàng Ngọc - 30/10/2024 04:06 Nhận định bóng đá giải khác
相关文章
Nhận định, soi kèo Auda vs Grobinas, 22h00 ngày 24/4: Kết quả dễ đoán
Hư Vân - 24/04/2025 04:30 Nhận định bóng đá g2025-04-28
Soi kèo góc Atalanta vs Lecce, 1h45 ngày 26/4
Phạm Xuân Hải - 25/04/2025 05:25 Kèo phạt góc2025-04-28
![](<p class="t-j">Biến động thị trường đang kéo theo nhiều khó khăn trước mắt, nhưng cũng là tiền đề cho sự phát triển bền vững về lâu dài.</p><p>Giảm giá 10 - 30% là cần thiết</p><p>Đánh giá về bất động sản Khánh Hòa, ông Văn Dũng Chinh, Tổng Giám đốc Cát Lợi Real, cho rằng, thị trường năm 2018 đã có bước chững lại, khi trải qua tăng trưởng nóng năm 2016, 2017. Chững lại về giao dịch, giảm giá từ 10 - 30% là sự cần thiết. Sang năm 2019, thị trường có giao dịch trở lại, nhưng đạt dấu mốc như 2017 là khó xảy ra.</p><p>“Đặc biệt, Khánh Hòa đang có sự vào cuộc quyết liệt, từ Trung ương đến địa phương, thanh tra về quy hoạch xây dựng, sử dụng đất công. Vì thế sản phẩm tung ra thị trường từ giữa 2018 đến nay không nhiều. Chỉ có vài dự án đáp ứng điều kiện và tung ra thị trường. Những sản phẩm này tập trung ở dòng sản phẩm trên dưới 1 tỷ, đây là nhu cầu thực của người tiêu dùng”, ông Chinh nhận định.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/03/29/15/cat-con-sot-dat-het-thoi-chup-giat-o-khanh-hoa.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Cắt cơn sốt đất, hết thời chụp giật ở Khánh Hòa. (Ảnh minh họa)</td></tr></tbody></table><p>Chủ tịch hội Môi giới Bất động sản Khánh Hòa, ông Trần Đình Quý, cũng cho rằng, thị trường hạ nhiệt từ năm 2018 vì năm 2017 đã phát triển quá nóng.</p><p>“Chính quyền thấy được sự phát triển nóng sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy nên siết chặt từ chủ đầu tư đến môi giới. Muốn mua bán phải có đầy đủ pháp lý, dẫn đến thị trường tốt theo hướng chuyên nghiệp”, ông Quý nói.</p><p>Cũng theo người đứng đầu hội Môi giới Bất động sản Khánh Hòa, trong 1 tháng trở lại đây, nhiều địa phương trong cả nước có hiện tượng sốt đất ảo, cho thấy sự phát triển chụp giật. Trong năm qua Khánh Hòa siết chặt, nên không có tình trạng này.</p><p>“Khánh Hòa giờ đã qua thời kỳ sống chung với đất ảo, hướng tới là một thị trường bất động sản ổn định bền vững, ăn chắc mặc bền. Đây là thời điểm người mua được quyền chọn lựa, so kè giá, so kè chất lượng, quyền lợi người mua… Đây là giá trị tốt. Thị trường có thể khởi sắc nhưng không “hot” như trước”, ông Quý nhận định.</p><p class="t-j">Cuộc chiến thanh lọc thị trường</p><p>Theo ông Văn Dũng Chinh, Tổng Giám đốc Cát Lợi Real, việc chủ đầu tư bán những dự án chưa đủ điều kiện, chưa quy hoạch chi tiết 1/500 đã bán, rất dễ xảy ra tranh chấp, ảnh hưởng xấu đến uy tín thị trường. Việc tỉnh Khánh Hòa siết chặt, dự án khi đưa ra thị trường phải đảm bảo pháp lý, giúp minh bạch thị trường bất động sản.</p><p>“Khi thị trường đúng chuẩn, những sàn chưa có sự chuẩn bị sẽ chịu ảnh hưởng. Tuy nhiên, điều này là cần thiết, vì không chấn chỉnh sẽ xảy ra những hệ lụy không tốt cho xã hội. Thị trường bất động sản Khánh Hòa mới, tỷ lệ thành viên môi giới có chứng chỉ hành nghề còn thấp. Vì phát triển nóng nên những ngành nghề khác chuyển qua nghề môi giới, tạo thị trường bùng nổ vào năm 2017”, ông Chinh nói.</p><p>Cũng theo ông Chinh, sự siết chặt, chuẩn hóa về pháp lý sẽ khó khăn bước đầu cho thị trường Khánh Hòa nhưng nó thuận lợi về lâu dài. Khi tìm đến địa phương này thì có chỉ số niềm tin, minh bạch, ít nhất là về chỉ số pháp lý để họ đầu tư. Vấn đề quan trọng nhất là phát triển quy hoạch của tỉnh phải kết nối hạ tầng. Hạ tầng phải đi trước thượng tầng.</p><p>“Bất động sản luôn là kênh đầu tư ưa thích trong vài chục năm tới. Khách hàng phải xem xét kỹ, khi đưa ra quyết định đầu tư. Đầu tư sớm thì lợi nhuận cao kèm theo rủi ro lớn. Tuy nhiên, phải tìm hiểu đảm bảo tính pháp lý, phù hợp quy hoạch. Việc mua theo tư duy đám đông, khó tránh khỏi thiệt hại, tiêu biểu là khu Bắc Vân Phong, ăn theo thông tin đặc khu”, ông Chinh khuyến cáo.</p><p>Nhìn nhận về tác động của thị trường đối với các đơn vị môi giới, ông Nguyễn Anh Tuấn, Tổng Giám đốc Công ty Cổ phần Đầu tư Tâm Real Nha Trang, cho rằng, góc độ nhà môi giới buộc phải học chứng chỉ ngành nghề. Ai không làm bài bản thì chịu trách nhiệm trước cơ quan chức năng. Trong bối cảnh thị trường hiện nay, những nhà môi giới tự phát (cò) dần dần rời khỏi nghề. Khi thị trường khó khăn, chính quyền siết chặt, thì những đơn vị làm tử tế có cơ hội khẳng định thương hiệu, trong khi những đơn vị chụp giật sẽ bị thanh lọc.</p><p>Công Hưng</p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/03/25/10/khanh-hoa-len-danh-sach-den-22-khach-san-truoc-thoi-diem-nong.jpg?w=145&h=101" alt="Khánh Hòa lên danh sách “đen” 22 khách sạn trước thời điểm nóng" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">Khánh Hòa lên danh sách “đen” 22 khách sạn trước thời điểm nóng</h4><p class="summary d-table c-000">Sở Du lịch Khánh Hòa vừa công bố rộng rãi danh sách 22 khách sạn không đảm bảo điều kiện kinh doanh lưu trú.</p>)
![](<p>Mới đây, một đơn vị kinh doanh xe tại TP.HCM từng mua, bán nhiều siêu xe với ông Đặng Lê Nguyên Vũ bất ngờ đăng tải hình ảnh cặp đôi Ford GT trị giá trên 120 tỷ đồng.</p><p>Đặc biệt hơn, cả hai chiếc xe đều mang biển trắng. Chiếc màu đỏ hiện đang thuộc sở hữu của đơn vị kinh doanh xe này, trong khi chiếc còn lại đang nằm trong bộ sưu tập xe nghìn tỷ của ông trùm cà phê.</p><figure class="image vnn-content-image"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/1/15/anh-1-1031.jpg" /><figcaption>Ảnh: Vinh Nguyễn</figcaption></figure><p>Chiếc xe Ford GT của ông Vũ xuất hiện lần này có màu xanh dương. Đây là chiếc đầu tiên về Việt Nam từ giữa năm 2021, với nhiều tùy chọn đắt tiền như bộ mâm 5 chấu kép bằng sợi carbon, màu sơn đỏ Liquid Red nguyên bản và nâng cấp lên hệ thống ống xả của Akrapovic.</p><figure class="image vnn-content-image"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/1/15/anh-2-1032.jpg" /><figcaption><em>Chiếc siêu xe mang màu đỏ khi mới về Việt Nam.</em></figcaption></figure><p>Tạo điểm nhấn cho chiếc Ford GT trên nền màu xanh dương là đường kẻ sọc màu trắng kéo dài từ đầu đến đuôi xe, kết hợp cùng các ô tròn nền trắng với chữ UN quen thuộc trên những chiếc xe hiện nay của Tập đoàn Trung Nguyên. Thiết kế bộ tem này lấy cảm hứng từ gói trang trí ngoại thất Heritage Edition của chiếc Ford GT còn lại.</p><figure class="image vnn-content-image"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/1/15/anh-3-1033.jpg" /><figcaption>Hình ảnh màu xanh dương đầy mới mẻ trên chiếc Ford GT thời điểm hiện tại</figcaption></figure><p>Xe được ông chủ Tập đoàn Trung Nguyên mua về từ tháng 5-2022 và từng dán decal màu bạc. Tuy nhiên, “bộ áo” mới của siêu xe Mỹ này khiến nhiều người khá bất ngờ bởi chỉ có năm tông màu được doanh nhân ngành cà phê yêu thích và sử dụng trên những chiếc xe là xám, bạc, đen, trắng và xanh lá quân đội.</p><figure class="image vnn-content-image"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/1/15/anh-4-1034.jpg" /></figure><p>Dù được sản xuất giới hạn 1.350 chiếc trên toàn cầu, các dân chơi vẫn săn đón Ford GT bởi hãng xe Mỹ chỉ cho “ra lò” số lượng xe khá ít ỏi mỗi năm kể từ khi ra mắt vào năm 2016. Phải đến năm 2019, chính sách mới giúp nhiều người tiếp cận dễ dàng hơn với siêu xe này. Do số lượng giới hạn, giá trị xe cũng ngày càng tăng.</p><figure class="image vnn-content-image"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/1/15/anh-5-1029.jpg" /></figure><p>Ford GT sử dụng động cơ V6 EcoBoost tăng áp kép, dung tích 3.5L sản sinh công suất tối đa 647 mã lực và mô-men xoắn cực đại ở mức 745 Nm, đi kèm hộp số ly hợp kép 7 cấp. Nhờ thiết kế tối ưu cho tính khí động học và sử dụng nhiều chất liệu carbon, xe có thể bứt tốc từ 0-100 km/h trong 2,8 giây trước khi đạt vận tốc tối đa 348 km/h.</p><p><strong>Tiến Dũng</strong></p><p><em>Trân trọng mời bạn đọc gửi tin, bài, ảnh, video cộng tác về Ban Ô tô xe máy - Báo VietNamNet theo địa chỉ email: Otoxemay@vietnamnet.vn. Xin cảm ơn!</em></p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/11/29/name-2-1-1853.jpg" alt="" />Ông Đặng Lê Nguyên Vũ mua Lamborghini Gallardo Spyder Performante cực hiếmSau khi mua lại siêu xe Lamborghini Gallardo Spyder Performante, ông Đặng Lê Nguyên Vũ trở thành người duy nhất sở hữu hai trong số ba chiếc Gallardo bản mui trần tại Việt Nam.)
![](<figure class="image vnn-content-image" style="text-align: center;"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/5/18/ho-tram-1-941.jpg" /><figcaption>Wellness resort đẳng cấp thế giới đã chính thức có mặt tại Việt Nam</figcaption></figure><p>Wellness resort này là sự kết hợp giữa “thành tố Spa” chuyên sâu cho thẩm mỹ, sắc đẹp và “trung tâm chăm sóc sức khỏe” chuyên sâu các liệu pháp điều trị y tế giúp ngăn ngừa sớm các dấu hiệu bệnh tật để có nền tảng sức khỏe, tinh thần tốt, ứng dụng cả liệu pháp thiên nhiên từ cơ bản đến độc bản và công nghệ hiện đại bậc nhất thế giới để mang đến liệu trình toàn diện trong cùng một điểm đến. Điều này được minh chứng rõ nét qua 5 nền tảng dịch vụ lần đầu được ứng dụng tại Việt Nam mà Goco Spa đã dày công nghiên cứu.</p><p><strong>Nền tảng Điều trị và ngăn ngừa - Ứng dụng công nghệ cao để chăm sóc sức khỏe toàn diện</strong></p><p>Bước đầu tiên trong hệ dịch vụ mà Goco Spa cung cấp tại Hồ Tràm là dịch vụ Điều trị và ngăn ngừa bằng công nghệ cao qua phương pháp chẩn đoán không xâm lấn, cũng là điểm vượt trội của Goco Spa. Dịch vụ này cung cấp liệu trình Hi- Tech Face, Hi-Tech Body, chăm sóc sức khỏe bằng thiết bị công nghệ cao, chăm sóc sức khỏe tích hợp. </p><figure class="image vnn-content-image" style="text-align: center;"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/5/18/ho-tram-2-942.jpg" /><figcaption>Goco Spa là sự kết hợp giữa liệu trình công nghệ hiện đại bậc nhất với các liệu pháp thiên nhiên</figcaption></figure><p><strong>Nền tảng phục hồi và bảo vệ - Sự kết hợp giữa liệu pháp thiên nhiên và đổi mới</strong></p><p>Trong khi đó, gói nền tảng “Phục hồi và bảo vệ” lại tuyển chọn cẩn thận các liệu pháp kết hợp giữa đổi mới và truyền thống để phục hồi và bảo vệ tâm trí và thể chất, bao gồm việc sử dụng các liệu pháp cổ điển thường thấy như massage, đắp mặt nạ, chườm, lột và tẩy tế bào chết, đến liệu pháp mở rộng toàn diện (gồm lưu dẫn bạch huyết, shishatu, giác hơi). Đặc biệt, nền tảng này còn tạo ra đột phá nhờ ứng dụng nguyên lý năng lượng qua liệu trình masgae cân bằng luân xa kinh lạc, phục hồi năng lượng từ vũ trụ, từ trường trị liệu để phục hồi từ sâu bên trong cơ thể.</p><p><strong>Nền tảng di chuyển và tái tạo năng lượng - khuyến khích lối sống lành mạnh thông qua chuỗi vận động</strong></p><p>Thế mạnh lớn nhất của chuỗi vận động tại đây là hệ cảnh quan thiên nhiên tươi đẹp trên bãi biển nguyên sơ được CNN bình chọn đẹp nhất hành tinh, kết hợp đa dạng hoạt động trong nhà, ngoài trời theo bài học riêng áp dụng cho từng cá nhân như yoga và thiền, chèo thuyền và hoạt động trên biển, gym… Đặc biệt, nền tảng vận động còn có ứng dụng công nghệ thực tế ảo và tích hợp studio cung cấp các buổi tập luyện thể chất và tinh thần như thiền, yoga, khí công, khiêu vũ, HIIT, piloxing, Barre…</p><figure class="image vnn-content-image" style="text-align: center;"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/5/18/ho-tram-3-943.jpg" /><figcaption> Vận động và sống wellness tại top bãi biển đẹp nhất hành tinh là đặc quyền dành cho giới tinh hoa</figcaption></figure><p><strong>Nền tảng cân bằng và tái tập trung - Liệu pháp chuyên sâu cho cảm xúc</strong></p><p>Cơ thể khỏe mạnh được cấu thành từ lối sống lành mạnh, chăm sóc - ngăn ngừa, điều trị theo liệu trình và còn giữ được tinh thần cân bằng. Do đó, trong bộ dịch vụ wellness, không thể thiếu nền tảng cân bằng và tái tập trung - một dịch vụ chuyên sâu cho cảm xúc. Với nền tảng này, Goco Spa cung cấp liệu pháp âm thanh, thiền và pranayama có chuyên gia hướng dẫn riêng giúp tâm trí thanh tịnh.</p><p><strong>Nền tảng nuôi dưỡng và tái tạo - thanh lọc từ sâu bên trong cơ thể qua ẩm thực</strong></p><p>Mảnh ghép cuối cùng hoàn thiện trọn bộ wellness toàn diện chuẩn quốc tế chính là nền tảng “nuôi dưỡng và tái tạo”. Thông qua hai khu vực ẩm thực Wellness café và Le Petit Lounge, nguyên tắc dinh dưỡng để có một cơ thể thanh lọc, đào thải độc tố từ sâu bên trong được Goco Spa áp dụng cho cả đồ ăn và thức uống. Trong đó, đồ ăn sử dụng phương pháp nấu mềm như sous vide, hấp chậm... Đồ uống được pha chế từ các nguyên liệu tự nhiên như nước dừa, gừng, vỏ cam, nhân sâm Ấn Độ và ớt cayenne…</p><figure class="image vnn-content-image" style="text-align: center;"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/5/18/ho-tram-4-944.jpg" /><figcaption>Liệu trình được cá nhân hóa với cơ sở 5 sao mang lại cảm xúc thăng hoa cho liệu trình wellness</figcaption></figure><p>Có thể thấy, những nền tảng dịch vụ mà Goco Spa cung cấp đã chạm tới tất cả các yếu tố sắc đẹp thẩm mỹ, sức khỏe tinh thần, sức khỏe thể chất, giúp khách hàng chủ động phòng ngừa để hướng tới cuộc sống “vắng bóng bệnh tật - mệt mỏi - căng thẳng, mang lại cuộc sống hạnh phúc viên mãn về cả thể chất, tinh thần hay sắc đẹp”. Tất cả đều do đội ngũ chuyên gia hàng đầu thế giới thực hiện và được cá nhân hóa. </p><p>Đây là lý do thuyết phục để Charm Resort Hồ Tràm khẳng định vị thế biểu tượng dẫn đầu trong ngành chăm sóc sức khỏe tại Việt Nam, là điểm đến thương hiệu - nơi được giới trung thượng lưu trong nước và quốc tế ưu tiên lựa chọn khi có nhu cầu sử dụng dịch vụ wellness xa xỉ.</p><p><strong>Doãn Phong</strong></p>)
![](<p class="t-j"><strong>Nguy hại từ thói quen ăn mặn</strong></p><p class="t-j">Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi người trưởng thành nên dùng ít hơn 5g muối/ngày để giảm thiểu nguy cơ về cao huyết áp và các bệnh tim mạch. Thực tế, người Việt có thói quen ăn uống rất mặn khi so với khuyến nghị này. Theo kết quả điều tra toàn quốc năm 2015, trung bình một người Việt trưởng thành tiêu thụ 9,4g muối/ngày, gần gấp đôi so với khuyến cáo của WHO.</p><p class="t-j">Theo PGS. TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, thói quen ăn mặn là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp và các bệnh lý về tim mạch. Việc ăn mặn làm tăng tính thẩm thấu của màng tế bào cơ trơn thành mạch, gây tăng nước trong tế bào, tăng trương lực thành mạch, gây co mạch, tăng sức cản ngoại vi dẫn đến tăng huyết áp. Điều này có thể thấy khá rõ khi người đang ăn mặn chuyển sang ăn giảm mặn sẽ giảm tích nước, cân nặng giảm rõ rệt trong thời gian ngắn.</p><p class="t-j">Do thói quen ăn mặn sẽ khiến chúng ta phải uống nhiều nước hơn, làm tăng khối lượng máu tuần hoàn và khiến tim phải làm việc nhiều hơn. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ làm tâm thất trái to lên, dẫn đến hiện tượng suy tim. Tâm thất trái có thể trở lại bình thường nếu chúng ta phát hiện và giảm lượng muối nạp vào cơ thể.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/11/2/thoi-quen-an-man-cua-nguoi-viet-hieu-ro-de-bao-ve-suc-khoe-83347a4811eb484da995d43cf80715dc.jpg?width=0&s=Ng4ztgg8Mbp-GKMBAls7dA" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/11/2/thoi-quen-an-man-cua-nguoi-viet-hieu-ro-de-bao-ve-suc-khoe-83347a4811eb484da995d43cf80715dc.jpg?width=0&s=Ng4ztgg8Mbp-GKMBAls7dA" alt="{keywords}" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/11/2/thoi-quen-an-man-cua-nguoi-viet-hieu-ro-de-bao-ve-suc-khoe-83347a4811eb484da995d43cf80715dc.jpg?width=260&s=2LE20eJ8QjxdKX-e7XuAFQ"></picture></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng nếu giảm ăn mặn trong các bữa ăn mỗi ngày sẽ giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ</td></tr></tbody></table><p class="t-j">PGS. TS Nguyễn Thị Lâm cho biết, không chỉ gây ra các nguy cơ về bệnh lý tim mạch, ăn mặn ảnh hưởng tới nhiều cơ quan khác trong cơ thể, ví dụ như gây hại cho thận, dạ dày hoặc hệ xương khớp… Cụ thể ăn mặn tạo môi trường cho vi khuẩn Helicobacter pylor phát triển nhanh và hoạt động mạnh hơn, làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày; gây mất canxi trong xương làm tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương. Ăn mặn ảnh hưởng nhiều nhất đến thận, buộc thận phải làm việc nhiều hơn để lọc máu khiến cho chức năng thận dần suy giảm.</p><p class="t-j">Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thường xuyên ăn mặn dẫn tới 62% các ca đột quỵ não. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng nếu giảm ăn mặn trong các bữa ăn mỗi ngày sẽ giúp làm giảm thiểu các nguy cơ về sức khỏe trên.</p><p class="t-j"><strong>Giảm mặn khả thi như thế nào?</strong></p><p class="t-j">Người Việt đang ăn lượng muối gần gấp đôi so với khuyến cáo của WHO là do đã quen với khẩu vị. Bố mẹ ăn mặn nên con cái cũng ăn mặn từ nhỏ và cứ thế tạo thành thói quen, nhiều người không ý thức được mình và gia đình đang ăn mặn.</p><p class="t-j">Việc cần ăn giảm mặn để bảo vệ sức khỏe bản thân và cả gia đình là không cần bàn cãi. Người Việt cần kiên trì và quan trọng nhất là mọi người đều ý thức được việc giảm mặn là cần thiết để bảo vệ sức khoẻ, rồi biến ý thức đó thành hành động.</p><p class="t-j">Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Thị Lâm cho rằng, giảm mặn đột ngột xuống mức 5g muối mỗi ngày ít khả thi. Nên thực hiện từng bước, giảm mặn dần dần theo đường hướng của Bộ Y tế: giảm muối trong khẩu phần ăn để phòng chống tăng huyết áp, bệnh tim mạch, bệnh thận và triển khai kế hoạch Quốc gia Chặng 1: Giảm lượng muối ăn hàng hàng xuống 7g vào 2025.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/11/2/thoi-quen-an-man-cua-nguoi-viet-hieu-ro-de-bao-ve-suc-khoe-3ccbd3a0b1d9446086e10c0c81835d0f.jpg?width=0&s=e1OGcmPcjEAZSwyQANLIkA" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/11/2/thoi-quen-an-man-cua-nguoi-viet-hieu-ro-de-bao-ve-suc-khoe-3ccbd3a0b1d9446086e10c0c81835d0f.jpg?width=0&s=e1OGcmPcjEAZSwyQANLIkA" alt="{keywords}" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/11/2/thoi-quen-an-man-cua-nguoi-viet-hieu-ro-de-bao-ve-suc-khoe-3ccbd3a0b1d9446086e10c0c81835d0f.jpg?width=260&s=BvAn6bUVWIo3IHg2k25MQg"></picture></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Thay thế các loại gia vị thông thường bằng loại gia vị có công thức giảm mặn trong chế biến món ăn gia đình</td></tr></tbody></table><p class="t-j">Cụ thể, vị chuyên gia dinh dưỡng đưa ra các giải pháp ăn uống giảm mặn như chọn cách chế biến món ăn. Nên chế biến món luộc, hấp, kết hợp sử dụng gia vị giảm mặn khi chế biến các món nấu, xào, món kho, rim, rang,...</p><p class="t-j">Tự nấu ăn ở nhà để chủ động kiểm soát được việc ăn giảm mặn là một cách tốt nhất: Ưu tiên chọn thực phẩm tươi và tự chế biến món ăn gia đình để có thể chủ động về việc giảm mặn</p><p class="t-j">Thay thế các loại gia vị thông thường bằng gia vị giảm mặn. Hiện nay trên thị trường đã có sản phẩm giảm mặn, nhận biết bằng lô-gô hoặc thông tin trên nhãn.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/11/2/thoi-quen-an-man-cua-nguoi-viet-hieu-ro-de-bao-ve-suc-khoe-f8264505b70c4e9aa1a2ab1ccbb423a1.jpg?width=0&s=sJX7EcN3GlcOYQ_dCbm9EQ" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/11/2/thoi-quen-an-man-cua-nguoi-viet-hieu-ro-de-bao-ve-suc-khoe-f8264505b70c4e9aa1a2ab1ccbb423a1.jpg?width=0&s=sJX7EcN3GlcOYQ_dCbm9EQ" alt="{keywords}" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/11/2/thoi-quen-an-man-cua-nguoi-viet-hieu-ro-de-bao-ve-suc-khoe-f8264505b70c4e9aa1a2ab1ccbb423a1.jpg?width=260&s=gI8IqH4sDSpvUXKt42gGrA"></picture></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Lựa chọn những sản phẩm gia vị và thực phẩm có công thức giảm mặn góp phần bảo vệ sức khỏe gia đình</td></tr></tbody></table><p class="t-j"><strong>Vĩnh Phú</strong></p>)
最新评论