Nhận định, soi kèo Eintracht Frankfurt vs Leverkusen, 0h30 ngày 2/3: Nuôi tiếp hi vọng

Vài tháng trước khi cuộc bầu cử tổng thống Mỹ diễn ra, số cổ phiếu ông mua giảm giá tới 600.000 USD, khiến Viaud chán nản, nhưng vẫn nuôi kỳ vọng.

"Cố lên nào ông Trump!", Viaud viết trên Truth Social hồi tháng 4, hy vọng việc ông Trump đắc cử sẽ đẩy giá cổ phiếu tăng vọt. "Đến tháng 11, tất cả chúng ta sẽ rất giàu! Tôi nghĩ mình sẽ mua một du thuyền khi bầu cử kết thúc".

">

Đậu đen là nguồn cung cấp protein, với 7gr protein trong một khẩu phần nửa chén. Ngoài ra, đậu đen còn chứa nhiều folate, vitamin B1, mangan và magie. Trong 100gr đậu đen có 6,1mg sắt. Theo khuyến nghị của "Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ giai đoạn 2020-2025", chúng ta nên ăn 3 chén đậu đỗ (740gr) mỗi tuần.

Việc tiêu thụ đậu đen đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Đậu đen đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư do chất flavonoid có trong vỏ hạt của chúng.

Có 8 loại flavonoid khác nhau đã được tìm thấy trong vỏ hạt và 3 trong số đó là anthocyanin. Flavonoid về cơ bản là các sắc tố dinh dưỡng thực vật tạo màu có chức năng như chất chống oxy hóa trong cơ thể để chống lại bệnh tật và các gốc tự do. Đậu đen chứa saponin, có tác dụng ngăn chặn tế bào ung thư nhân lên và lây lan khắp cơ thể.

Việc tiêu thụ chất xơ từ trái cây và rau quả như đậu đen có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng. Đậu đen cũng chứa nhiều folate, đóng vai trò trong quá trình tổng hợp và sửa chữa DNA, do đó ngăn ngừa sự hình thành của các tế bào ung thư từ các đột biến trong DNA.

Ngoài ra, nhờ lượng chất xơ cao, nên chế độ ăn có các loại đậu đỗ cũng sẽ giúp duy trì cân nặng và hỗ trợ giảm cân. Nó cũng có lợi cho sức khỏe tim mạch.

Có nên uống nước đỗ đen hằng ngày?

BSCKII Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM cơ sở 3, cho biết, theo y học cổ truyền, đậu đen hay đỗ đen vị ngọt nhạt, tính mát, tác dụng bổ huyết, bổ can thận, giải phong nhiệt, giải độc, hạ khí, lợi tiểu. Thành phần hóa học của đỗ đen khá đa dạng nên có nhiều tác dụng như trị đau lưng, chữa mất ngủ, táo bón, bồi bổ phụ nữ sau sinh hoặc giúp giảm cân.

"Tuy nhiên, chúng ta chỉ nên uống nước đỗ đen 2-3 lần/tuần, với lượng 100-250ml/lần. Bạn không nên uống nước đỗ đen thay nước uống hàng ngày vì đậu đen chứa phytate, gây cản trở cho việc hấp thu của các khoáng chất như sắt, kẽm, đồng, phốt pho, có thể dẫn tới thiếu máu, loãng xương", BS Vũ nhấn mạnh.

Người có bệnh tiểu đường không nên pha đường vào nước đỗ đen. Loại nước này cũng có tác dụng lợi tiểu, nên người có bệnh thận cần thận trọng khi sử dụng, nên ăn uống theo lời khuyên của thầy thuốc.

Ngoài ra, người mắc bệnh viêm đại tràng, đi ngoài phân lỏng, tiêu chảy, tiêu hóa kém không dùng đỗ đen. Hàm lượng protein trong nó rất cao khiến cho người già, trẻ em hay người có thể trạng yếu khó tiêu thụ hết, từ đó dẫn đến chứng đầy, đau bụng.

Trong bối cảnh Trí tuệ nhân tạo (AI) đang là chủ đề nóng của lĩnh vực công nghệ, chatbot ChatGPT (ứng dụng mô phỏng các cuộc trò chuyện của con người thông qua tin nhắn hoặc giao tiếp tiếng nói) của OpenAI đã gây bất ngờ cho cả thế giới khi nó ra mắt công chúng vào tháng 11/2022.

Sự phổ biến của ChatGPT đã tăng theo cấp số nhân. Sự tăng trưởng vượt bậc của OpenAI đã đưa đồng sáng lập Sam Altman trở thành người nổi tiếng và là một trong những người có ảnh hưởng nhất trong ngành công nghệ. 

Hồi tháng 2, Microsoft xác nhận sẽ đầu tư 10 tỷ USD vào OpenAI, giúp giá trị của công ty tăng tới 29 tỷ USD. Mặc dù không ai biết tài sản ròng hiện tại của Sam Altman giá trị bao nhiêu, song một số báo ước tính con số đó vào khoảng 2 tỷ USD. 

Dù giàu có nhưng doanh nhân 38 tuổi này chi tiêu rất tằn tiện. Anh thậm chí sử dụng taxi Uber để tiết kiệm chi phí đi lại. Theo Luxury Launches, năm 2014, Altman đã có một bài viết trên trang web cá nhân, đề cập tới việc sử dụng UberX để di chuyển rẻ hơn so với sở hữu một chiếc ô tô. 

Gần một thập niên đã trôi qua nhưng cách tiếp cận hợp lý của Altman trong việc so sánh giữa sở hữu một ô tô với việc sử dụng taxi Uber vẫn có ý nghĩa. Trên thực tế, Giám đốc điều hành OpenAI đã đưa ra các tính toán dựa trên dữ liệu để đưa ra kết luận cho cuộc tranh luận về việc sở hữu xe ô tô với việc dùng taxi Uber. 

Altman viết, chiếc Tesla Roadster 1 của ông mất trung bình 10 USD để sạc điện để đi được 320km. Trong khi đó, Altman chỉ phải trả khoảng 2 USD/1,6km nếu sử dụng UberX (đây là mức giá từ năm 2014). Dù việc đi lại bằng xe Tesla rẻ hơn nếu tính trên số kilomet, nhưng sử dụng dịch vụ taxi Uber lại có lợi hơn vì mức khấu hao của xe thể thao điện cao hơn. 

Altman cho rằng đi lại bằng taxi UberX tiết kiệm hơn và là một lựa chọn thiết thực hơn nhưng doanh nhân này lại tự nhận mình là một người đam mê ô tô. Trong một cuộc trả lời phỏng vấn trước đây, Altman thú nhận mình sở hữu 5 chiếc ô tô thể thao, gồm cả hai chiếc McLarrents và một chiếc Tesla Roadster. 

Altman trở thành triệu phú từ trước khi OpenAI trở nên nổi tiếng. Sau khi bỏ học tại trường Đại học Stanford, Altman đồng sáng lập nền tảng truyền thông xã hội mang tên Loopt. Sau khi bán công ty, Altman gia nhập Y Combinator vào năm 2011 và trở thành chủ tịch của nó 3 năm sau đó. Altman cũng có thời gian ngắn làm Giám đốc điều hành Redditt. Năm 2015, ông đồng sáng lập OpenAI.

Năm nay cũng là năm thứ 2 Tổng công ty Viễn thông MobiFone được nhận danh hiệu Doanh nghiệp tiêu biểu vì người lao động. 

Trải qua 2 năm dịch bệnh Covid-19, MobiFone cũng như nhiều doanh nghiệp công nghệ khác đều phải gồng mình chống chọi với hàng loạt thách thức, tuy nhiên đại diện MobiFone khẳng định luôn đảm bảo mọi mặt đời sống nhân viên dù đối mặt với khó khăn. Thay vào đó, ngay trong điều kiện làm việc giãn cách để phòng chống dịch bệnh, MobiFone tổ chức hoạt động trực tuyến “Thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe" cho cán bộ công nhân viên, hướng đến giúp cán bộ công nhân viên tăng cường tập luyện thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe để phòng chống dịch bệnh Covid-19. 

Các hoạt động thể chất và tinh thần góp phần tạo không khí vui tươi, trẻ trung, phấn khởi, nâng cao đời sống tinh thần cho cán bộ công nhân viên. Đây cũng là nguồn động viên mỗi con người MobiFone cùng thi đua lao động sản xuất phấn đấu hoàn thành các nhiệm vụ sản xuất kinh doanh của Tổng Công ty.

Bước vào giai đoạn bình thường mới, MobiFone vẫn nỗ lực duy trì chiến lược nhân sự gắn liền chính sách đãi ngộ và văn hóa doanh nghiệp có chiều sâu, coi trọng nguồn lực con người. MobiFone không ngừng khẳng định yếu tố con người chính là nền tảng trên con đường dẫn đến thành công cho doanh nghiệp. Từ đó, công ty thường xuyên thực hiện nhiều hoạt động chăm lo cho đời sống của cán bộ nhân viên làm việc với các những hoạt động phát triển nhân lực phong phú từ chế độ đãi ngộ, chương trình đào tạo phát triển năng lực cho đến hoạt động team building, du lịch … tạo thành chất keo gắn kết người lao động và doanh nghiệp.

Đặc biệt, trong 6 tháng đầu năm 2022, Công Đoàn MobiFone còn chăm lo sâu sát đến đời sống của Đoàn viên Công đoàn (ĐVCĐ): Hỗ trợ gần 1,9 tỷ đồng cho ĐVCĐ, NLĐ mắc Covid 19; Hỗ trợ hàng trăm triệu đồng cho các ĐVCĐ trong dịp lễ, Tết…

Tiếp tục là đơn vị tuyển dụng hấp dẫn hàng đầu 

Trong nỗ lực hồi phục sau đại dịch Covid-19, nhu cầu nhân lực ngành công nghệ thông tin trở nên “nóng” hơn bao giờ hết. Ngành công nghệ thông tin còn nằm trong top 3 ngành có thu nhập cao hàng đầu hiện nay theo “Báo cáo thị trường IT Việt Nam năm 2022".

Trong xu thế đó, MobiFone cũng trở thành một trong những đơn vị tuyển dụng hấp dẫn hàng đầu Việt Nam nhờ môi trường chuyên nghiệp, năng động cùng văn hóa tôn trọng con người, tôn trọng công việc.

MobiFone cũng khẳng định luôn chào đón và mở ra nhiều cơ hội về chế độ đãi ngộ, lộ trình phát triển tương lai để thu hút những ứng viên chất lượng.

“Bởi đó chính là nhân tố chủ chốt cho quá trình tạo ra được những sản phẩm Make In Vietnam, tạo ra sức mạnh thương hiệu doanh nghiệp và góp phần tạo nên thành công cho quá trình chuyển đổi số doanh nghiệp nói riêng và quốc gia nói chung”, ông Dư Thái Hùng Giám đốc Trung tâm Công nghệ thông tin MobiFone nhấn mạnh.

Với những chính sách chăm lo toàn diện đời sống vật chất và tinh thần của người lao động, MobiFone là đơn vị tuyển dụng hàng đầu tại Việt Nam trong lĩnh vực viễn thông, công nghệ thông tin, nằm trong Top 10 Bảng xếp hạng VBE500 năm 2022. Kết quả dựa trên những thành tích xuất sắc trong tạo việc làm, đãi ngộ người lao động và có kết quả kinh doanh cao, bền vững. Quy mô nhân sự của MobiFone với trên 4.000 người và thu nhập hàng năm lên đến 480 triệu đồng/năm. Đáng chú ý, doanh nghiệp này trả mức lương trung bình các vị trí kỹ sư CNTT, lập trình viên lên tới 40 triệu đồng/tháng.

Ngoài ra, MobiFone cũng góp mặt trong Top 3 nhà mạng lớn nhất Việt Nam, Nơi làm việc tốt nhất Việt Nam năm 2014, Top 10 công ty CNTT hàng đầu Việt Nam năm 2020. Mới đây nhất, MobiFone vào Top 50 Thương Hiệu Nhà Tuyển Dụng hấp dẫn - khối Doanh nghiệp Việt Nam và dẫn đầu Top 4 doanh nghiệp ngành Công nghệ phần cứng/Hạ tầng/Viễn thông. 

Ngọc Minh