4 vật dụng nếu người yêu để bạn thoải mái sử dụng, chứng tỏ bạn đã 'làm chủ' trái tim anh ấy!

Bởi vậy, bác sĩ khuyến cáo mọi người tránh tiếp xúc lạnh đột ngột, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, mạch máu não.

Những vụ tai nạn tương tự xảy ra gần như mỗi mùa hè.

Liaoshen Evening Newstừng đưa tin, một người đàn ông 40 tuổi ở Thẩm Dương đã tắm nước lạnh sau khi chạy bộ buổi sáng dẫn đến đau tim. Anh ngã trong phòng tắm và không qua khỏi. Một thanh niên 19 tuổi ở Bắc Kinh cũng ngừng tim sau khi tắm. 

Dưới đây là những sai lầm cần tránh khi đi tắm: 

Nhiệt độ nước quá nóng hoặc quá lạnh 

Để bảo vệ da, nhiệt độ nước không được quá cao và phải gần với nhiệt độ cơ thể. Nói chung, nước ấm ở 35-40 độ C là phù hợp.

Nếu nhiệt độ nước quá cao, mạch máu biểu bì của cơ thể sẽ giãn nở, lưu lượng máu đến tim và não giảm, xảy ra tình trạng thiếu oxy. Nếu nhiệt độ nước quá thấp, lỗ chân lông trên da sẽ đột ngột đóng lại, mạch máu co lại đột ngột, quá trình bài tiết mồ hôi và tản nhiệt sẽ bị cản trở.

Một số người đặc biệt thích tắm nước lạnh vào mùa hè, nhưng đột ngột tiếp xúc với nước lạnh từ môi trường nóng rất dễ gây ra sự cố. 

Thời gian tắm không hợp lý

Sau khi uống rượu: Tắm nước ấm sẽ tăng lưu lượng máu ngoại vi trong khi lượng máu lưu thông ở các cơ quan nội tạng giảm. Gan chuyển hóa rượu thành axit axetic và chức năng này suy yếu khi lưu lượng máu đến gan ít đi. Do đó, khi bạn đi tắm, tốc độ chuyển hóa rượu trong cơ thể yếu dần. 

Ngoài ra, cảm giác chếnh choáng sau khi uống rượu có thể gây nguy cơ trơn trượt ngã, tai nạn trong phòng tắm. 

Ngay sau khi tập thể dục: Nước ấm kích thích sẽ khiến mạch máu của cơ và da giãn nở, tăng lượng máu đến cơ và da, dẫn đến không đủ máu cung cấp cho các cơ quan khác, đặc biệt là tim và não.

Đối với những người cao huyết áp hoặc bệnh tim mạch vành, khi tim và não bị thiếu máu trầm trọng sẽ dễ gây ra những cơn bệnh cấp tính. 

Khi ốm mệt: Liu Jiang, bác sĩ tại Trung tâm Cấp cứu Bắc Kinh, chia sẻ, khi người già bị cảm và yếu, rất dễ xảy ra bất trắc khi tắm. Họ nên đợi cho đến khi khỏe mạnh rồi mới tắm. 

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bác sĩ cho rằng bệnh nhân bị sốt vẫn có thể tắm. Theo Times of India,bác sĩ Suranjit Chatterjee, Bệnh viện Indraprastha Apollo (Ấn Độ), giải thích khi bạn tắm, nước giúp giải phóng nhiệt từ cơ thể. Sau đó, bạn lưu ý lau khô người và tóc nhanh chóng.

Tuy nhiên, ông khuyến cáo, không phải mọi trường hợp sốt đều an toàn khi tiếp xúc sớm với nước. Bệnh nhân sốt sau mổ cần hạn chế tắm để tránh tổn thương. 

Ngay sau bữa ăn: Bác sĩ Liu Jiang cho rằng trong vòng 1 giờ sau ăn, máu chủ yếu tập trung ở đường tiêu hóa. Tắm vào thời điểm này sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng thiếu máu cơ tim.

Nhiều người có thói quen thích ngâm mình trong bồn tắm lâu để thư giãn và làm sạch. Nhưng đây không phải thói quen tốt. Thời gian tắm tốt nhất là trong vòng 30 phút, người già, trẻ em và bệnh nhân tim mạch tối đa không quá 20 phút.

Nếu tắm quá lâu, nhịp tim và huyết áp tăng cao, gánh nặng cho tim cũng tăng lên.

Sáu thói quen 0 đồng giúp sống thọ

Theo Sở Y tế Hải Phòng, Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật (CDC) đã có báo cáo gửi đơn vị và Cục Phòng chống HIV/AIDS (Bộ Y tế) về hoạt động của nhóm "Bông hồng đen" tại địa bàn.

Báo cáo nêu rõ ngày 18/8, CDC Hải Phòng nhận được thông tin có liên quan đến hoạt động xét nghiệm HIV tại cộng đồng của nhóm "Bông hồng đen".

Đây là nhóm do Trung tâm Hỗ trợ Sáng kiến Phát triển Cộng đồng (SCDI) quản lý. Trung tâm này do Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam ra quyết định thành lập năm 2010, Bộ Khoa học và Công nghệ cấp giấy chứng nhận đăng ký hoạt động khoa học và công nghệ. Văn phòng giao dịch của trung tâm tại Hải Phòng được thành lập từ năm 2016 do bà Nhâm Thị Tuyết Thanh điều hành.

Hiện tại, SCDI đang triển khai Dự án “Bảo vệ tương lai - Tăng cường các can thiệp mới dựa vào cộng đồng nhằm kiểm soát lây nhiễm HIV trong nhóm thanh niên sử dụng ma tuý tại Việt Nam” theo quyết định ngày 16/12/2020 của Liên Hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam về việc phê duyệt, tiếp nhận nguồn vốn viện trợ phi chính phủ của nước ngoài.

Sau đó, trung tâm này hợp tác với 6 nhóm với tổng cộng 38 người tham gia để thực hiện dự án. Trong đó, nhóm "Bông hồng đen" gồm 5 người do bà Đinh Thị Út làm trưởng nhóm; bà Hoàng Thị Thu Hương làm phó nhóm.

"Bông hồng đen" có nhiệm vụ triển khai hoạt động dự án trong nhóm người trẻ sử dụng ma tuý ở độ tuổi từ 16-24, thời gian từ tháng 1 đến tháng 12/2023.  

Toàn bộ kinh phí vận hành, sinh phẩm, vật tư triển khai hoạt động đều từ nguồn của dự án.

Từ ngày 1/1-17/8, nhóm đã xét nghiệm sàng lọc HIV cho 200 người. Ngày 18/8, thêm 4 người được tư vấn xét nghiệm sàng lọc HIV. Kết quả, tất cả các mẫu này đều không phản ứng. 

Tuy nhiên, đến thời điểm hiện tại, CDC Hải Phòng vẫn chưa nhận được kế hoạch, văn bản và những tài liệu liên quan đến việc triển khai dự án tại TP Hải Phòng của SCDI.

Trung tâm này cũng không cung cấp được văn bản của UBND TP Hải Phòng về việc đồng ý tiếp nhận dự án triển khai tại địa bàn thành phố; quy trình triển khai dự án, hồ sơ giấy tờ của tiếp cận viên tham gia dự án; biểu mẫu và quy trình thực hiện tư vấn xét nghiệm HIV tại cộng đồng chưa đúng theo quy định Bộ Y tế ban hành…

Với những vấn đề trên, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hải Phòng đề nghị các cơ quan chức năng tạm dừng hoạt động của dự án này.

Trưởng nhóm 'Bông hồng đen' tự ý lấy máu học sinh ở Hải Phòng nói gì?

"Rồi cuộc thi chung kết cũng đến. Anh ngồi cùng mẹ xem từ đầu đến cuối. Đến khi các giải phụ đọc hết rồi mà người yêu mình chưa được giải nào. Anh lo lắm. Lo em lại buồn lại thất vọng về bản thân mình. Nhưng khi MC xướng tên em. Có thể nói anh là người gào rú to nhất hội trường. Nhìn mẹ mẹ cười rồi em cũng cười thật hạnh phúc lúc ấy anh mới nhẹ người", Tuấn Anh viết.

Trò chuyện với chúng tôi, bạn Tuấn Anh (tác giả của status) chia sẻ, hôm nay (13/4) là ngày đặc biệt đánh dấu mốc 9 tháng hai đứa yêu nhau. Một quãng đường chưa dài nhưng những kỷ niệm bên nhau luôn đầy ắp tình yêu và sự ngọt ngào. Status anh viết sau khi bạn gái đăng quang là tình cảm từ tận đáy lòng. Bản thân Tuấn Anh cũng không ngờ lại nhận được sự quan tâm của mọi người như vậy.

9 tháng yêu nhau ngọt ngào

Nói về thời điểm quen nhau, Tuấn Anh cho hay, 2 đứa quen nhau trong lần đi sinh nhật người bạn thân. Tuấn Anh và Ngọc Anh đã cùng hát chung 1 ca khúc. Không chỉ sự kết hợp rất ăn ý lúc song ca mà cả hai cũng mến nhau từ đó. "Thế nhưng không phải sau hôm đó là yêu nhau luôn, Tuấn Anh đã theo đuổi và tán tỉnh trong suốt 8 tháng trời thì chuyện tình yêu mới bắt đầu. Đó thực sự là ngày rất đáng nhớ", Tuấn Anh cho biết.

Điều đặc biệt hơn nữa là cặp đôi này đã có lời tỏ tình bên biển đầy lãng mạn. Tuấn Anh cho biết, vì Ngọc Anh luôn mơ ước được thổ lộ tình cảm bên biển nên anh quyết định xách va li và quyết định tỏ tình bên một bờ biển ở miền Trung.

"Đó cũng là lần đầu tiên tôi tự xách va li để đi biển và đi xa như vậy. Nhưng điều quan trọng là muốn nghe Ngọc Anh nói yêu tôi ở biển", Tuấn Anh chia sẻ.

8 tháng theo đuổi không phải là ngắn nhưng Tuấn Anh không bao giờ cảm thấy thất bại hay vô nghĩa. Bởi anh luôn nhận thấy sự quan tâm, chia sẻ từ phía Ngọc Anh trong chừng đó thời gian. Đó cũng chính là động lực, niềm vui và hạnh phúc để Tuấn Anh tiếp tục chinh phục trái tim nàng.

"Tuấn Anh luôn cảm nhận được tình cảm của Ngọc Anh dù chưa nói lời yêu nhau. Bởi vì lần đầu tiên trong đời tôi được một người bạn tặng bánh cũng chính là Ngọc Anh, mỗi khi Ngọc Anh khiến tôi buồn thì cô ấy tự xin lỗi trước...Cho nên, tôi luôn cảm nhận được cơ hội trong từng hành động đó", Tuấn Anh bộc bạch.

Trong suốt 9 tháng, những niềm vui, nỗi buồn xen cả biết bao kỷ niệm đong đầy hạnh phúc. Tuấn Anh không chỉ nhớ kỷ niệm nói lời yêu bên biển mà cả một điều không thể quên cách đây không lâu. Chàng trai này kể: "Sau đêm đăng quang, Ngọc Anh phải tham dự một cuộc giao lưu với sinh viên khiến tôi phải đợi 2 tiếng. Tôi bực mình nên có nói nặng lời khiến Ngọc Anh bật khóc. Tôi hứa lên mạng học cách làm cơm cuộn nên lủi thủi làm một mình vì chưa hết tức sau lần cãi nhau đó. Khi làm gần xong thì Ngọc Anh ôm sau lưng và khóc rồi nói xin lỗi. Đến lúc dọn đồ ăn ra tôi nói "Anh làm đấy, em cố ăn hết nhé". Chưa bao giờ tôi thấy bạn gái ăn nhiều và ngon đến vậy. Dù tôi biết lần đầu làm cũng chưa ngon lắm".

Theo lời Tuấn Anh, ngay sau đêm bạn gái đăng quang, anh cũng lo lắng về chuyện tình yêu liệu có bền vững hay không. Nhưng Ngọc Anh đã tinh tế nhận ra điều đó để tạo được sự yên tâm cho bạn trai.

"Ngọc Anh biết tôi lo lắng nên đã thể hiện tình cảm, sự quan tâm rất nhiều khiến tôi luôn an tâm. Tôi cảm giác, sau khi bạn gái đăng quang, cả hai hạnh phúc hơn rất nhiều. Còn những lời người ta nói không để tâm lắm, tôi tin người yêu mình", Tuấn Anh nói.

Ngọc Anh giờ đây đã là một cô gái nổi tiếng được nhiều người biết đến. Tuy nhiên, Tuấn Anh luôn muốn bạn gái thật sự giản dị nhất. "Tôi luôn ủng hộ mọi thứ mà cô ấy thích làm khi đang ở tuổi thanh xuân. Giản dị ở đây có nghĩa không cần phải mặc đồ đắt tiền, son phấn mà Ngọc Anh vẫn đẹp. Ít nhất là trong mắt của tôi. ​Còn sau này, khi hết tuổi thanh xuân mình muốn cô ấy lại trở lại là 1 người vợ tuyệt vời nhất, biết quan tâm chăm sóc cho gia đình. Và không suy nghĩ khi đánh đổi thời gian khác dành cho gia đình., Tuấn Anh cho biết.

(Theo Emdep.vn)

Tin liên quan: