Món cơm rang đơn giản mà đẹp này sẽ làm bà xã của bạn vô cùng hài lòng.
ồngtrổtàirangcơmngonchovợbảng xếp hạng bóng đá hạng nhất anhồngtrổtàirangcơmngonchovợbảng xếp hạng bóng đá hạng nhất anhNhững món ngon mà vẫn giữ dáng cho 8/3本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Nhận định, soi kèo Dortmund vs Lille, 03h00 ngày 5/3: Cầm chân nhau
Để tiếp tục duy trì và cải thiện thứ hạng DTI, năm 2023 Quảng Ninh nỗ lực thực hiện Kế hoạch số 37/KH-UBND về chuyển đổi số tỉnh Quảng Ninh. Theo đó, thực hiện 4 nhóm mục tiêu bao quát toàn diện các nội dung về chuyển đổi số năm 2023 của tỉnh, gồm: Phát triển dữ liệu số (7 mục tiêu); Phát triển chính quyền số (15 mục tiêu); Phát triển kinh tế số (8 mục tiêu); Phát triển xã hội số (14 mục tiêu). Các mục tiêu đưa ra đã.
Kế hoạch số 37 đề ra 10 nhóm nhiệm vụ trọng tâm: Nhận thức số (8 nhiệm vụ); Thể chế số (8 nhiệm vụ); Phát triển hạ tầng số (9 nhiệm vụ); Dữ liệu số (7 nhiệm vụ); Nền tảng số (12 nhiệm vụ); Nhân lực số (7 nhiệm vụ); An toàn thông tin mạng (8 nhiệm vụ); Chính quyền số (11 nhiệm vụ); Phát triển kinh tế số (14 nhiệm vụ); Phát triển xã hội số (8 nhiệm vụ).
Với việc thực hiện đồng bộ các giải pháp trong năm 2023, tỉnh Quảng Ninh ghi nhận thêm những thành tựu nổi bật như: Tỷ lệ thanh toán trực tuyến qua cổng dịch vụ công quốc gia thuộc top đầu cả nước, tỷ lệ hồ sơ giải quyết trực tuyến toàn trình là một trong những địa phương đứng đầu cả nước, tỷ lệ số hóa hồ sơ giải quyết thủ tục hành chính cao nhất cả nước, hạ tầng số được thúc đẩy mạnh mẽ: vùng phủ sóng di động rộng khắp đến từng thôn, bản vùng sâu vùng đồng bào DTTS, biên giới hải đảo; 85% hộ gia đình có đường internet cáp quang băng rộng, 86% người dân trưởng thành có điện thoại thông minh…
Đạt 6/9 chỉ tiêu Năm Dữ liệu số Quốc gia
Năm 2023 được Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính - Chủ tịch Ủy ban Quốc gia về chuyển đổi số xác định là Năm Dữ liệu số Quốc gia và đề ra 9 chỉ tiêu quan trọng. Theo ông Nguyễn Trung Tiến - Phó giám đốc Sở Thông tin & Truyền thông, Quảng Ninh đã đạt được 6/9 chỉ tiêu, cụ thể:
Quảng Ninh đã cung cấp dịch vụ chia sẻ dữ liệu trên nền tảng tích hợp, chia sẻ dữ liệu NDXP/LGSP.
Tỉnh đã hoàn thành việc triển khai chức năng kho dữ liệu điện tử của tổ chức, cá nhân trên hệ thống thông tin giải quyết thủ tục hành chính cấp bộ, cấp tỉnh để người dân, doanh nghiệp chỉ phải cung cấp thông tin một lần cho cơ quan nhà nước khi thực hiện dịch vụ công trực tuyến.
Quảng Ninh đã triển khai các hoạt động nâng cao năng lực phát triển và quản trị dữ liệu thuộc phạm vi quản lý như: Cử cán bộ tham gia các lớp đào tạo về phát triển và quản trị dữ liệu khi Bộ Thông tin và Truyền thông hoặc các bộ, ngành tổ chức.
Hàng năm, tỉnh giao Sở Thông tin và Truyền thông đánh giá an toàn thông tin cho Cổng thông tin điện tử.
Tỉnh Quảng Ninh tổ chức triển khai, khai thác có hiệu quả các Hệ thống thông tin của Trung ương đã được kết nối vào Hệ thống Chính quyền điện tử của tỉnh, gồm: Cổng dịch vụ công Quốc gia; Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư; Hệ thống hộ tịch, tư pháp; Hệ thống cấp phiếu lý lịch tư pháp; Hệ thống đăng ký doanh nghiệp; Hệ thống thông tin quản lý danh mục điện tử dùng chung của các cơ quan nhà nước phục vụ phát triển Chính phủ điện tử Việt Nam; Hệ thống phục vụ dịch vụ công; Hệ thống đánh giá chất lượng Cổng dịch vụ công và Cổng thông tin điện tử; Hệ thống Đăng ký giải quyết chính sách trợ giúp xã hội trực tuyến.
UBND tỉnh Quảng Ninh đang tập trung chỉ đạo hoàn thành 4 chỉ tiêu còn lại của Năm Dữ liệu số Quốc gia, gồm:
Ban hành danh mục cơ sở dữ liệu thuộc phạm vi quản lý và kế hoạch, lộ trình cụ thể để xây dựng, triển khai các cơ sở dữ liệu trong danh mục. Hiện Sở Thông tin và Truyền thông đã tham mưu cho UBND tỉnh chỉ đạo các sở, ngành đề xuất danh mục; dự kiến hoàn thành cuối năm 2023.
Về Ban hành kế hoạch về dữ liệu mở, bao gồm danh mục dữ liệu mở, công bố dữ liệu mở của cơ quan nhà nước thuộc phạm vi quản lý và mức độ tối thiểu cần đạt được trong từng giai đoạn của kế hoạch; cung cấp lần đầu dữ liệu mở theo kế hoạch, Sở Thông tin và Truyền thông đã tham mưu cho UBND tỉnh chỉ đạo các sở, ngành đề xuất danh mục dữ liệu mở; dự kiến hoàn thành việc ban hành danh mục trong tháng 12/2023 để tổ chức thực hiện trong năm 2024.
Về triển khai nền tảng phân tích, xử lý dữ liệu tổng hợp cấp tỉnh có ứng dụng trí tuệ nhân tạo để tối ưu hóa hoạt động, Sở Thông tin và Truyền thông đã tham mưu UBND tỉnh giao Văn phòng UBND tỉnh nghiên cứu, tham mưu, đề xuất triển khai nền tảng phân tích, xử lý dữ liệu tổng hợp của tỉnh, có ứng dụng trí tuệ nhân tạo, là một thành phần cốt lõi của Trung tâm điều hành thông minh (IOC) để tối ưu hóa hoạt động của nền hành chính tỉnh từ cấp tỉnh đến cấp xã (phân kỳ để thực hiện cho phù hợp với nguồn lực của tỉnh).
Về chương trình đào tạo, Sở Thông tin và Truyền thông đã tham mưu UBND tỉnh yêu cầu 100% các trường ĐH, CĐ trên địa bàn tỉnh tiến hành rà soát các chương trình đào tạo để xem xét bổ sung, lồng ghép nội dung, chuẩn đầu ra về dữ liệu lớn, thiết kế, phân tích, xử lý dữ liệu phù hợp với đặc thù tương ứng của từng ngành, nghề đào tạo.
Công Duy
">Chuyển đổi số Quảng Ninh 2023
Cụ thể, UBND tỉnh Lào Cai quyết định thu hồi 3 khu đất thương mại dịch vụ của Công ty CP Thương mại tỉnh Lào Cai gồm: 260m2 tại thôn Ngải Chồ, xã Y Tý, huyện Bát Xát; 495m2 tại thôn Can Hồ, xã Ngũ Chỉ Sơn, thị xã Sa Pa; 1.713,9m2 tại đường Hoàng Diệu, phố mới (nay là phường Lào Cai), TP.Lào Cai.
Thu hồi 2 khu đất thương mại, dịch vụ của Công ty Vật tư Nông nghiệp tổng hợp tỉnh Lào Cai gồm: 611,2m2 tại số 631, đường Lê Thanh, phường Bắc Cường, TP.Lào Cai; 224,9m2 tại số 058, đường Thanh Niên, phường Cốc Lếu, TP.Lào Cai.
Lý do thu hồi các khu đất là người sử dụng đất tự nguyện trả lại theo quy định tại điểm C khoản 1 điều 65 Luật Đất đai năm 2013.
UBND tỉnh Lào Cai giao Trung tâm tư vấn và Dịch vụ tài chính (Sở Tài chính tỉnh Lào Cai) phối hợp cùng chính quyền địa phương nơi có diện tích đất bị thu hồi quản lý chặt chẽ quỹ đất này để bố trí sử dụng đúng quy định.
Danh sách chi tiết 27 dự án ‘treo’ ôm đất bị thu hồi ở Hà NộiTrong danh sách 27 dự án có nhiều dự án nhà ở, khu đô thị với quy lớn đã được giao đất từ hơn chục năm trước.">Lào Cai thu hồi nhiều khu đất vàng
Đây là hoạt động trong khuôn khổ “Chương trình phẫu thuật cho trẻ khuyết tật trên địa bàn tỉnh Yên Bái” do Bệnh viện Đa khoa tỉnh và Trung tâm II - Trực tiếp hỗ trợ trẻ khuyết tật hợp tác triển khai.
Theo đó, từ ngày 27/5 đến hết ngày 02/6/2024, 110 trẻ khuyết tật từ 0-16 tuổi và các đối tượng khuyết tật khác sẽ được thăm khám, tư vấn và điều trị kịp thời cho các dị tật bẩm sinh như thừa ngón, hở hàm ếch... Đồng thời, đội ngũ y bác sĩ tại các bệnh viện tuyến đầu sẽ chuyển giao kinh nghiệm khám sàng lọc, nâng cao tay nghề cho các đồng nghiệp tại địa phương để sẵn sàng xử lý các ca phẫu thuật tương tự trong tương lai.
Cùng dịp này, ngày hội Quốc tế Thiếu nhi 1/6 được tổ chức sớm, với những hoạt động giao lưu văn nghệ, tặng quà cho các em.
Nhờ trải nghiệm di chuyển thoải mái bằng phương tiện hiện đại, không phát thải, không tiếng ồn trên những chuyến xe Xanh SM, các bác sĩ sẽ có được điều kiện tốt nhất cho những đợt thăm khám, điều trị và phẫu thuật. Đây là hoạt động thiết thực để Xanh SM tri ân sự cống hiến không ngừng nghỉ của đội ngũ y bác sĩ, đồng thời đóng góp vào thành công của các chiến dịch nâng cao sức khỏe cộng đồng ở địa phương.
Theo kế hoạch, hành trình vì sức khỏe cộng đồng của Xanh SM sẽ tiếp tục được nối dài, với những chuyến xe xanh sạch sẽ, chất lượng cao trên những hành trình thăm khám, chữa bệnh và tầm soát sức khỏe của nhiều thế hệ người Việt.
Thời gian tới, Xanh SM sẽ phối hợp cùng Quỹ Thiện Tâm mở rộng hợp tác toàn diện với các bệnh viện trên toàn quốc để triển khai chương trình tặng chuyến xe miễn phí, đồng hành cùng các bệnh nhân có hoàn cảnh khó khăn trên hành trình chữa bệnh, qua đó, góp phần đưa y tế chất lượng cao đến gần hơn với cộng đồng. Ngoài ra, Xanh SM tặng ưu đãi 30% cho Xanh SM Bike và 25% cho Xanh SM Taxi, Xanh SM Luxury khi khách hàng đặt xe có điểm đến hoặc điểm đón tại hệ thống bệnh viện trong danh sách của Xanh SM. |
Phương Cúc
">Những chuyến xe Xanh SM đưa y tế tuyến đầu đến với trẻ em khuyết tật Yên Bái
Soi kèo phạt góc Dortmund vs Lille, 03h00 ngày 5/3
Tôi với người cũ yêu nhau dễ cũng phải tới gần 4 năm trời. Thời gian đầu, chúng tôi cứ hồn nhiên, thoải mái bên nhau mà không nói với hai bên gia đình vì nghĩ chuyện yêu đương của con trẻ, chưa xác định nên tôi cũng kệ. Càng lúc hai đứa càng yêu nhau sâu đậm hơn. Nói đúng ra là anh mê tôi nhiều hơn, vì tôi mà làm biết bao việc.
 |
Tôi là phận gái, không muốn cãi lời bố mẹ nên đã chấp nhận chia tay anh để nghe theo sự sắp đặt của gia đình. Anh có lẽ hận tôi lắm nên mới bày ra cái trò làm tôi bẽ mặt này. (Ảnh minh họa) |
Thế nhưng khi chúng tôi bắt đầu đi làm, mối quan hệ cần phải có sự nghiêm túc hơn, hai đứa về ra mắt bố mẹ và bị phản đối. Gia đình anh thì không vấn đề gì, nhưng từ phía nhà tôi, bố mẹ một mực không đồng ý. Bố mẹ chê anh kém tôi 2 tuổi, đã thế gia đình lại nghèo, không thể nào làm chỗ dựa cho tôi được. Trong khi đó tôi là tiểu thư con nhà giàu, có điều kiện, bố mẹ lo cho từ tấm bé, không phải động chân, động tay vào việc gì sẽ không thể nào thích nghi được.
Lúc đầu tôi cũng phản kháng lại, tôi bảo mẹ thực dụng, chỉ tính chuyện tiền nong. Thế rồi mẹ bảo để mặc tôi, để tôi tự tìm hiểu xem có thể nào hòa hợp được với cuộc sống đó hay không. Chúng tôi có thời gian yêu nhau khoảng nửa năm nữa. Bố mẹ không chu cấp tiền bạc cho tôi, anh chưa có việc làm, phải sống dựa vào tôi. Đã vậy mỗi lần về nhà anh chơi, nhìn cảnh nheo nhóc, nghèo khó, tôi lại rùng mình ớn lạnh.
Vậy là cuối cùng tôi quyết định nghe theo lời bố mẹ. Tôi chia tay với anh. Không phải vì tôi chê anh nghèo khó mà đơn giản tôi biết, tính cách, hoàn cảnh sống của tôi như vậy, lấy nhau về tôi không thể thích nghi nổi. Tôi khổ là một chuyện, anh và gia đình anh cũng khổ khi có cô con dâu như tôi. Tôi chia tay nhưng anh không chấp nhận được thực tế đó.
 |
Được mai mối với người phù hợp, tôi hân hoan đón chào hạnh phúc (ảnh minh họa) |
Suốt một thời gian dài sau đó anh nằn nì, chạy theo níu kéo nhưng tôi vẫn một mực chấm dứt. Tôi hiểu bản thân mình không thể hòa hợp được nên có quay về cũng chỉ làm khổ nhau. Càng lúc tôi càng nhận thức ra rằng hoàn cảnh khác nhau nhiều quá cũng khó mà hạnh phúc.
Rồi tôi có việc làm tử tế, bố mẹ mai mối gặp một người đàn ông. Lúc đầu tôi cũng không thích cảnh đó lắm nhưng khi đi gặp về tôi cũng ưng thuận. Anh ấy và tôi tương đồng nhiều cái, hai gia đình lại biết nhau nên cũng dễ. Chúng tôi bắt đầu hẹn hò, yêu đương. Thời điểm đó, tôi cũng phải giấu giếm người cũ vì chỉ sợ anh không chấp nhận thực tế lại đi theo phá đám.
Tôi tính toán, cẩn thận và giữ gìn để bảo vệ tình yêu mới bao nhiêu thì cuối cùng chỉ một đêm trước ngày cưới tôi lại sai lầm. Đám hỏi diễn ra xong, người cũ của tôi mới biết chuyện tôi chuẩn bị lấy chồng. Anh ấy liên lạc với tôi và muốn hai đứa gặp nhau một lần. Tôi biết anh chưa quên được, anh còn nặng lòng, mà tôi lại là người bỏ anh trước thế nên tôi cũng đáp ứng vì không muốn quá tàn nhẫn. Tôi chỉ mong lần gặp gỡ này, động viên khuyên nhủ anh tìm người khác tốt hơn.
 |
Tôi hận anh ta đến tận xương tủy. Nhưng anh ta nói làm vậy chỉ mong giữ tôi lại bên mình. Anh ta không ngại chuyện tôi sắp lấy chồng rồi, miễn là tôi chịu quay về là được. (Ảnh minh họa) |
Có ai ngờ, hôm đó tôi bị đánh thuốc mê, anh ta làm điều đồi bại với tôi. Không những thế anh ta còn chụp ảnh lại những cảnh “thân mật” của tôi và anh ta. Tất nhiên, điều cuối cùng anh ta làm là gửi cho chồng sắp cưới và cả nhà chồng tôi xem. Khỏi phải nói, họ giận không để đâu hết và không chấp nhận tôi mặc dù đã làm đám hỏi. Một gia đình danh giá, có điều kiện như thế không dễ gì chấp nhận cô con dâu nhơ nhớp như tôi.
Tôi hận anh ta đến tận xương tủy. Nhưng anh ta nói làm vậy chỉ mong giữ tôi lại bên mình. Anh ta không ngại chuyện tôi sắp lấy chồng rồi, miễn là tôi chịu quay về là được.
Cả gia đình tôi rối như tơ vò. Đám cưới đến nơi rồi mà bị nhà trai hủy hôn ước thì nhục nhã không để đâu hết. Mẹ tôi ngày nào cũng khóc, còn bố tôi thì phải qua nhà trai để năn nỉ hi vọng cứu vẫn được tình thế. Tôi giam mình trong phòng, nghĩ hận đời, hận mình vô cùng. Giờ nhà trai có đồng ý cưới thì cũng khổ, về sống họ khinh cho bằng chết. Tôi đã nghĩ đến việc hay là cưới anh người yêu cũ cho xong vì đằng nào cơ sự cũng thế rồi. Bố mẹ tôi có điều kiện thì hỗ trợ chúng tôi vậy. Nhưng lại nghĩ tới anh ta dùng cách hèn hạ này để ép tôi phải cưới tôi cũng lại không cam lòng.
Tôi phải làm sao đây?
(Theo Eva.vn)
">Chỉ 1 đêm hẹn gặp tình cũ mà tôi nhận cái kết đầy cay đắng
Đây là những loại thịt được bảo quản nhờ quy trình liên quan đến xông khói, ướp muối và thêm hóa chất. Đó là xúc xích, thịt xông khói, thịt nguội. Quá trình chế biến có thể gia tăng thời hạn sử dụng, mùi vị nhưng khi ăn quá nhiều, thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe.
Theo Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới, nitrat và nitrit dùng để giữ màu sắc và hương vị của thịt có thể chuyển đổi thành các hóa chất độc hại như nitrosamine trong ruột, được coi là yếu tố nguy cơ gây ung thư đại trực tràng.
Những thực phẩm này cũng ít chất xơ - chất dinh dưỡng giúp thúc đẩy hệ vi sinh vật khỏe mạnh. Thịt chế biến thường có nhiều chất béo bão hòa, khiến các vi khuẩn có hại phát triển quá mức, có thể dẫn đến viêm ruột.
Thực phẩm từ sữa giàu chất béo
Các sản phẩm từ sữa bao gồm sữa, kem, phô mai cung cấp cho cơ thể protein và nguồn canxi. Mặc dù có lợi cho sức khỏe, thực phẩm từ sữa không dành cho tất cả mọi người, trong đó có nhóm không dung nạp lactose (một loại đường). Họ có thể bị các triệu chứng không mong muốn như đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy.
Những thực phẩm này thường chứa nhiều chất béo bão hòa tốn thời gian hơn để tiêu hóa, có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng khó tiêu và trào ngược đồng thời góp phần gây viêm ruột.
Đồ chiên rán
Theo Daily Mail,thực phẩm chiên rán có thể gây ra các vấn đề về dạ dày do khó tiêu hóa và có thể dẫn đến buồn nôn và khó chịu ở bụng. Ăn nhiều chất béo sẽ kích hoạt túi mật giải phóng mật để phân hủy thực phẩm. Khi quá trình đó bị quá tải sẽ gây ra các triệu chứng như đầy bụng, buồn nôn và chuột rút.
Nhiệt độ cao được sử dụng để chiên thực phẩm cũng có nguy cơ tạo ra các hợp chất khó phân hủy, góp phần gây viêm và stress oxy hóa trong hệ tiêu hóa.
Giảm lượng thức ăn chiên rán và tần suất ăn sẽ cải thiện sức khỏe đường ruột của bạn.
Thức uống có đường
Lạm dụng đường có liên quan đến tăng cân, yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh. Thói quen xấu này ảnh hưởng đến sức khỏe của hệ vi sinh vật đường ruột.
Lượng đường trong máu tăng đột biến kích hoạt phản ứng viêm trong cơ thể. Tình trạng viêm có thể gây tổn thương niêm mạc ruột và tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường ruột như bệnh Crohn hoặc hội chứng ruột kích thích.
Ngoài ra, vi khuẩn có hại có thể phát triển quá mức còn vi khuẩn có lợi suy giảm. Sự rối loạn đó dễ gây ra các triệu chứng liên quan đến đường ruột như đầy hơi, táo bón và tiêu chảy.
4 loại thực phẩm gây hại sức khỏe bác sĩ tiêu hóa không bao giờ ăn
Q&A: Những bộ phận của bò không nên ăn vì hại đến sức khỏe?
友情链接
Volkswagen Passat BlueMotion High khi được chính hãng hỗ trợ 100% phí trước bạ tương đương 177,6 triệu đồng.
Đôi bạn 80 tuổi rủ nhau chu du khắp thế giới trong 80 ngàyHai cụ bà 81 tuổi đến từ Texas (Mỹ) đang chứng minh rằng không bao giờ là quá muộn để cùng bạn thân chu du thế giới.">
