Nhận định, soi kèo Nottingham vs Southampton, 21h00 ngày 19/1: Tiếp tục trèo cao

1/ CÂN BẰNG SỨC MẠNH TƯỚNG

  Dấu Ấn Sát Thủ (Nội tại)

• Nội năng hồi lại giảm từ 10/20/30 xuống 10/15/20.
• SMPT giảm từ 70% xuống 50%.
• SMCK giảm từ 90% xuống 60%.

• Hoàn trả lại tất cả những thay đổi trước đó (liên quan tới kỹ năng Q).

  Lá Chắn Durand (W)

• Sát thương tối thiểu giảm từ [20/30/40/50/60 (+20% SMPT)] xuống [10/20/30/40/50 (+30% SMPT)].
• Sát thương tối đa giảm từ [60/90/120/150/180 (+60% SMPT)] xuống [30/60/90/120/150 (+90% SMPT)].

  Nắm Đấm Công Lý (E)

• Sát thương giảm từ 100/135/170/205/240 xuống 80/120/160/200/240.

• Máu tăng từ 583.52 (+89 mỗi cấp) lên 600 (+95 mỗi cấp).
• Sát thương tăng từ 61.38 lên 64.

  Cầu Sấm (Q)

• Sát thương giảm từ 70/120/170/220/270 xuống 65/110/155/200/245.

 Karthus

  Khúc Cầu Hồn (R)

• Sát thương giảm từ [250/400/550 (+75% SMPT)] xuống [200/350/500 (+65% SMPT)].

• Tốc độ đánh giảm từ 0.733 xuống 0.679.

  Tuyệt Kỹ Alpha (Q)

• Đòn tấn công tái lặp giảm sát thương từ 25% xuống 15%.

  Động Đất (R)

• Sát thương giảm từ 40/80/120 xuống 30/60/90.

  Cắn Xé (Q)

• Lượng máu hồi lại tăng từ 30/40/50/60/70% lên 30/45/60/75/90%.

 Yuumi

• Lượng máu cơ bản hoàn trả từ 460 về lại 432.36.

  Như Hình Với Bóng (W)

• Hoàn trả tất cả những thay đổi trước đó.

2/ KHÁC

Cập nhật khung viền đặc biệt của Jayce Học Viện Chiến Đấu

Chỉnh sửa biểu tượng anh hùng của Splyce

Gnar_G(Theo Surrender@20)

Lê Hồng Hà Vy, sinh ra và lớn lên tại Đắc Lắc. Năm 12 tuổi, cô bắt đầu chung sống với "mụn" và tình trạng này kéo dài dai dẳng cho đến hơn 5 năm. Sau đó, nhờ áp dụng mặt nạ từ bột đậu xanh và đậu đỏ mà Hà Vy đã "chia tay" mụn hoàn toàn chỉ trong 2 tháng.

Mụn là nỗi ám ảnh đối với tôi

Tôi bị mụn từ năm lớp 6, lúc đó do còn thiếu hiểu biết nên tôi không hề để tâm và không chăm chút làm đẹp. Tôi cứ nghĩ mụn lên rồi sẽ tự hết. Nhưng không phải vậy, tôi đã phải sống chung với mụn suốt 5 năm liền. Quãng thời gian tôi lên lớp 10, bước vào một môi trường học hoàn toàn mới, nhìn các bạn cùng giới trong lớp, ai cũng có khuôn mặt ưa nhìn, làn da trắng mịn. Tự xem lại bản thân mình, da đầy mụn, tôi cảm thấy tự ti và luôn thu mình. Tôi không tiếp xúc với ai và mỗi khi giao tiếp tôi chỉ dám cúi mặt xuống, không dám nhìn thẳng vào mặt người đối diện. Suốt cả một năm học, vừa học chữ, vừa học làm đẹp. Tôi gần như không có thời gian đi chơi. Người ta bảo: "Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết làm đẹp".

Trước khi áp dụng quy trình dưỡng da, mặt tôi nhiều vết mụn đỏ xấu xí.

Thấy các hot girl quảng cáo mỹ phẩm, tôi lại nghĩ một điều: "Chắc họ đẹp là nhờ kem này". Tôi liền mua về dùng. Thật sự là dùng tốt thật, mặt hết sạch mụn. Tôi ngưng dùng kem. Nhưng niềm vui chưa lâu thì da mặt tôi lại lên mụn rất nhiều. Và từ đó, tôi đúc kết một kinh nghiệm để đời là: "Đừng tin vào quảng cáo của các hot girl".

Tôi bắt đầu tìm hiểu về nguyên nhân gây ra mụn, quá trình hình thành mụn và các loại da để nắm được da mình thuộc loại da nào, phù hợp với chất gì. Hơn hết, tôi đã thấm nhuần hai chữ "kiên trì".

Da tôi thuộc loại da nhạy cảm, nên tôi đã lựa chọn sản là các loại đậu để trị mụn và dưa leo để thu nhỏ lỗ chân lông.

Quá trình trị mụn và thu nhỏ lỗ chân lông của tôi

Trị mụn:

Công thức như sau:

+ Đậu đỏ, đậu xanh (tỉ lệ 1:1) trộn đều đem đi nghiền thật mịn.

+ Trước khi đắp mặt nạ, bạn rửa mặt thật sạch với nước ấm. Sau đó, lấy 3 muỗng bột đậu, sao cho vừa đủ mặt, trộn với nước lọc (do da tôi là da nhạy cảm nên dùng nước lọc, nếu bạn nào không phải da nhạy cảm thì có thể dùng sữa tươi hoặc sữa chua không đường, nếu da không bắt nắng thì vắt 3 giọt chanh vào).

+ Mỗi tuần đắp 2 đến 3 lần là đủ, kiên trì trong 2 đến 3 tháng là thấy làn da khác hẳn. Không nên đắp liên tục vì làm vậy làn da sẽ không kịp hấp thụ dưỡng chất.

Cứ như vậy, đắp xong tôi rửa mặt bằng nước lạnh rồi dùng đá dưa leo chườm lên mặt để thu nhỏ lỗ chân lông.

- Công thức làm đá dưa leo để thu nhỏ lỗ chân lông:

+ Chuẩn bị 1 kg dưa chuột, phải là dưa chuột sạch, không phun thuốc nhé. Dưa chuột gọt vỏ, thái lát ngâm với nước vo gạo 30 phút.

+ Vớt dưa chuột ra bỏ vào cối xay sinh tố. Đổ 50 ml bia tươi, 5 viên vitamin E và vắt 1/2 quả chanh vào xay chung.

+ Khi dưa chuột nhuyễn thì đổ ra lưới lọc bỏ bã lấy nước (bã dưa chuột tẩy tế bào chết rất tốt nhé).

+  Đổ hỗn hợp nước dưa leo trên vào khay đá bỏ tủ. Mỗi lần như vậy, bạn lấy một viên đá dưa leo chườm lên mặt nhẹ nhàng. Di chuyển đều khắp khuôn mặt, cẩn thận kẻo lại bị bỏng lạnh nhé.

*Lưu ý:Bạn nào thuộc loại da nhờn thì không nên dùng vitamin E. Còn bạn nào là da nhạy cảm giống mình thì cũng đừng nên dùng bia nhé.

Mỗi lần tôi đắp mặt nạ bột đậu xanh kết hợp đậu đỏ 2-3 lần/ tuần và dùng đá dưa chuột se khít lỗ chân lông hàng ngày. Sau hai tháng, mặt tôi không những sạch mụn mà lỗ chân lông cũng được thu nhỏ rất hiệu quả.

Thành quả sau 2 tháng kiên trì trị mụn bằng đậu xanh, đậu đỏ và nước đá dưa chuột.

Chúc các bạn trị mụn thành công với bí quyết trên!

Theo Eva

Tại hội nghị, ông Hoàng Thọ Vinh- Cục trưởng Cục Quản lý hoạt động xây dựng (Bộ Xây dựng) cho biết, Luật Xây dựng 2014 và Nghị định số 59 ra đời thay thế Luật xây dựng 2003 và NĐ 12/2009 của Chính phủ về công tác quản lý dự án đầu tư xây dựng nhằm phù hợp nhu cầu phát triển chung của xã hội và đảm bảo quản lý tốt nguồn vốn Nhà nước.

Luật quy định rõ ràng, mạnh mẽ hơn về vai trò quản lý Nhà nước từ Trung ương đến địa phương đối với các chủ đầu tư từ khâu thẩm định dự án, thiết kế đến nghiệm thu đưa dự án vào khai thác sử dụng và siết chặt quản lý, không để xảy ra tình trạng như 10 năm qua là tương đối buông lỏng quản lý những công trình xây dựng sử dụng mọi nguồn vốn khiến tiến độ không đảm bảo, kéo dài, vốn ngân sách cho các doanh nghiệp đầu tư không hiệu quả, lãng phí, thất thoát.

Trong đó, Nghị định 59 (hiệu lực từ ngày 05/08/2015) đã thay đổi quy định về chủ đầu tư; mô hình, tổ chức và hoạt động của Ban quản lý dự án (QLDA) nhằm đảm bảo dự án được quản lý bởi đơn vị chủ đầu tư, Ban QLDA có điều kiện, năng lực tương xứng với quy mô của dự án.

Theo ông Vinh, Luật xây dựng năm 2003 có 6 tồn tại như: không phân định rõ phương thức quản lý đối với các nguồn vốn khác nhau; việc giao chủ đầu tư đối với các dự án sử dụng vốn ngân sách nhà nước chưa đảm bảo chất lượng; chưa coi trọng vai trò quản lý nhà nước trong khâu thẩm định dự án; chưa coi trọng vai trò quản lý nhà nước đối với thẩm định thiết kế, dự toán; Ban QLDA sử dụng vốn nhà nước không có kinh nghiệm; cạnh tranh năng lực hoạt động xây dựng chưa bình đẳng, minh bạch.

Trong quá trình tổng kết, đánh giá có trên 34.000 công trình sử dụng vốn ngân sách nhà nước trong tất cả các bộ ngành địa phương thì có trên 10.000 ban QLDA lớn nhỏ. Nhiều ban QLDA không có trình độ chuyên môn, kinh nghiệm nhưng cũng trúng thầu gói thầu công trình lớn. Khâu thẩm định, thiết kế dự toán cũng có vấn đề, qua kiểm tra đã cắt giảm được 9,2% tổng chi phí dự toán. Cá biệt có nhiều công trình 3- 4%. Tuy nhiên chế tài lại chưa nghiêm nên khi xảy ra sự cố chỉ có khiển trách, không bị xử lý hình sự, bồi thường.

“Rõ ràng ngân sách nhà nước thất thoát lớn. Nếu xử lý nghiêm chắc chắn nhiều người không dám nhận làm chủ đầu tư”, ông Vinh đánh giá.

Theo ông Vinh, Luật xây dựng 2014 lần này đã quy định các điều kiện, xác nhận năng lực của Ban QLDA. Năng lực đến đâu thì được xác nhận đến đó để làm cơ sở kiểm tra, kiểm soát, làm căn cứ cho các nhà đầu tư, chủ đầu tư lựa chọn.

"Ban QLDA phải sắp xếp lại theo tính chuyên nghiệp, không thể để như trước là cứ thành lập tràn lan rồi thuê tư vấn quản lý vừa lãng phí, không đảm bảo", ông Vinh cho biết.

Cũng theo ông Vinh, Nghị định 59 về quản lý đầu tư xây dựng được được ban hành cuối cùng vì có rất nhiều vấn đề va chạm đến các bộ ngành, doanh nghiệp, và đây là cũng là Nghị định 59 cốt lõi hướng dẫn Luật xây dựng. Trong có có các khâu: Lập, thẩm định phê duyệt dự án đầu tư xây dựng và tổ chức quản lý dự án; quản lý chi phí trong hoạt động xây dựng, thực hiện dự án đầu tư xây dựng; kết thúc xây dựng đưa công trình của dự án vào khai thác sử dụng; hình thức và nội dung quản lý dự án đầu tư xây dựng…được quy định cụ thể.

Trong nguyên tắc quản lý dự án đầu tư xây dựng quy định phải bảo đảm cấp đủ vốn, hiệu quả KT-XH, quy định rõ trách nhiệm, quyền hạn của cơ quan quản lý nhà nước và các chủ thể tham gia hoạt động, quản lý thực hiện dự án phù hợp với nguồn vốn sử dụng. Vốn nhà nước chặt chẽ, toàn diện; vốn nhà nước ngoài ngân sách, dự án PPP và vốn khác mục tiêu tác động đến cộng đồng.

Luật cũng quy định rõ điều kiện năng lực hoạt động xây dựng: Phải có chứng chỉ hành nghề, chứng chỉ năng lực hoạt động xây dựng. Ví dụ đối với tư vấn QLDA Hạng 1 phải có ít nhất 3 người làm giám đốc QLDA nhóm A; cá nhân phụ trách các lĩnh vực chuyên môn phải có chứng chỉ hành nghề hạng 1; ít nhất 20 người có chuyên môn phù hợp với dự án và đã thực hiện quản lý ít nhất 1 dự án nhóm A hoặc 2 dự án nhóm B cùng loại.

Khâu thực hiện dự án đầu tư xây dựng cũng được quy định rất chặt chẽ từ chuẩn bị mặt bằng xây dựng đến khảo sát thiết kế xây dựng, giấy phép xây dựng, thi công xây dựng công trình, quản lý thi công, kiểm tra công tác nghiệm thu, kết thúc xây dựng, bảo hành công trình…

Theo ông Vinh, những quy định chặt chẽ này sẽ góp phần tăng cường công tác quản lý vốn nhà nước, đảm bảo chất lượng các dự án đầu tư xây dựng, tránh thất thoát, lãng phí.

TheoInfonet