HP giới thiệu loạt máy tính để bàn mới

Một số dự án bên trong khu du lịch quốc gia hồ Tuyền Lâm, tỉnh Lâm Đồng. Ảnh: An Phước

Nguyên nhân khiến các dự án trên chậm tiến độ được cơ quan chức năng xác định: do một số đơn vị đầu tư mục đích kinh doanh bất động sản, không thực hiện đúng mục tiêu đầu tư kinh doanh dịch vụ du lịch như quy hoạch chung đã được phê duyệt của Khu du lịch quốc gia hồ Tuyền Lâm; một số nhà đầu tư tiềm lực tài chính yếu dẫn đến tình trạng thực hiện dự án cầm chừng; sự thay đổi các quy định khiến nhà đầu tư bị kéo dài thời gian hoàn thiện các thủ tục.

Hồ Tuyền Lâm có diện tích gần 320ha, nằm cách trung tâm Đà Lạt 7km. Nơi đây có nhiều ốc đảo nhỏ, được bao quanh bởi khu rừng thông với nhiều cảnh quan đẹp. Hồ được công nhận Di tích lịch sử văn hóa cấp quốc gia vào năm 1998.

Xuân Ngọc

Đề xuất cưỡng chế tháo dỡ cầu đáy kính không phép ở Thung lũng Tình yêu

Tại công trình này, chủ đầu tư đã xây dựng cầu đáy kính 7D không có giấy phép với 2 mố neo 10x15m, chiều cao 10m; 2 trụ đỡ có kích thước 8x8m, cao 20 và 28m, hiện đã kéo dây neo và kéo dây đáy kính.  

Bước 1: Dọn nhà trong 30 phút

Khi bạn có nửa tiếng để dọn nhà, hãy dọn dẹp những thứ bừa bộn, bẩn thỉu nhất mà bạn có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Đừng tham chi tiết và muốn mọi thứ phải sạch sẽ nhất có thể. Thay vào đó, bạn có thể… ném quần áo bẩn, đồ đạc lộn xộn vào một cái giỏ, thắp một cây nến thơm (khoảng 15 phút trước khi đón bạn bè, người thân đến nhà) hoặc dùng nước xịt phòng.

Những điều bạn cần phải làm cụ thể là:

- Dọn dẹp phòng khách, sắp xếp gối tựa ở sofa: 10 phút.

- Lau dọn bồn rửa và bàn trong phòng tắm và nhà bếp, thu gọn bát đũa bẩn vào máy rửa bát hoặc chậu rửa: 10 phút.

- Vứt hết rác vào thùng rác: 5 phút.

- Lấy thêm khăn mặt, xà phòng, giấy vệ sinh vào nhà tắm; thắp nến thơm: 5 phút.

Bước 2: Dọn nhà trong 1 tiếng

Với 1 tiếng đồng hồ, bạn có thêm nhiều thời gian để làm sạch cẩn thận hơn. Hãy đeo găng tay vào và nhanh chóng dọn dẹp, tập trung ở một số nơi thường bám bẩn như nhà vệ sinh, tủ quần áo, giường.

Sau khi hoàn thành bước 1, bạn hãy làm thêm những việc sau:

- Hút bụi hoặc quét qua các tầng: 10 phút.

- Lau chùi nhà vệ sinh, dọn dẹp phòng tắm: 10 phút.

- Lau bụi bám ở các mặt phẳng như bàn, ghế: 5 phút.

- Gấp chăn, sắp xếp gối ngủ trên giường: 5 phút.

Bước 3: Dọn nhà trong 2 tiếng

Trong 2 tiếng, bạn thậm chí có thể lên kế hoạch giặt giũ khăn tắm, khăn rửa mặt… Không chỉ quét bụi mà bạn có thể lau nhà, lau phòng vệ sinh, làm sạch tủ lạnh và dọn dẹp tủ quần áo.

Làm theo bước 1 và 2, sau đó thực hiện thêm các việc sau:

- Giặt khăn tắm, khăn rửa mặt, khăn trải bàn: 5 phút.

- Lau sàn nhà, chân tường: 20 phút.

- Làm sạch bồn tắm và vòi hoa sen: 10 phút.

- Làm sạch tủ lạnh và lò vi sóng: 10 phút.

- Dọn dẹp tủ giày hoặc tủ đựng đồ lối vào phòng khách: 10 phút.

- Lau tất cả các gương: 5 phút.

Thời gian thực tế khi bạn dọn dẹp, tùy vào mỗi căn nhà và sự bừa bộn có thể sẽ khác nhau. Xong, chỉ cần đảm bảo những đầu mục trên, căn nhà của bạn đã có vẻ sạch sẽ đến đón khách và bạn bè, trước khi bạn có nhiều thời gian hơn để dọn dẹp nhà một cách tử tế./.

(Theo Vov.vn)

“Bệnh viện SIAM Thailand có hai mặt tiền cùng vỉa hè rộng, trang trí bức tường dát vàng 24K lớn; có hệ thống phòng chăm sóc hậu phẫu đầy đủ tiện nghi, với khung cửa kính panorama tràn ngập ánh sáng… Tất cả đều được tính toán kỹ lưỡng, đem lại hành trình trải nghiệm thượng lưu và trọn vẹn với khách hàng”, đại diện bệnh viện chia sẻ. 

Giữ vững triết lý “Thành công bắt nguồn từ Tâm”

Đại diện lãnh đạo Bệnh viện chia sẻ, sự kiện khai trương ngày 20/4 không chỉ là buổi lễ ra mắt cơ sở mới, mà còn là bước ngoặt trong hành trình phát triển của SIAM Thailand, đánh dấu sự nâng cấp từ Viện thẩm mỹ lên Bệnh viện Thẩm mỹ, và đặt cột mốc cho SIAM Thailand trên hành trình mới của mình: Hành trình thẩm mỹ An - Tâm - Đẹp. 

Với quy mô đầu tư lên đến hàng trăm tỷ đồng và sự chăm chút kỹ lưỡng từ thiết kế, cảnh quan, hệ thống đến trải nghiệm khách hàng, Bệnh viện Thẩm mỹ SIAM Thailand đã vinh dự nhận được giải thưởng Top 3 “Bệnh viện Thẩm mỹ thiết kế đẹp dẫn đầu Việt Nam”, do Viện Nghiên Cứu Kinh Tế Châu Á phối hợp với Liên Hiệp Khoa học Phát triển Doanh nghiệp Việt Nam trao tặng. 

“Nhận được giải thưởng trong cùng ngày diễn ra lễ khai trương - cắt băng khánh thành ra mắt bệnh viện mới, chúng tôi cảm thấy vui mừng và tự hào. Bởi lẽ, mọi nỗ lực và cố gắng của chúng tôi đã được các chuyên gia công nhận. Chúng tôi cam kết sẽ không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ để đáp lại sự kỳ vọng và tin yêu của mọi người, mang lại sự hài lòng và tin tưởng tuyệt đối cho tất cả khách hàng của mình”, bà Trần Nhật Trang, Phó Chủ tịch HĐQT kiêm Phó Tổng Giám đốc Bệnh viện thẩm mỹ SIAM Thailand chia sẻ. 

Nỗ lực đóng góp trách nhiệm xã hội 

Bên cạnh việc mang lại vẻ đẹp hoàn mỹ cho khách hàng, SIAM Thailand luôn đặt trách nhiệm của mình gắn liền với sứ mệnh xã hội và xây dựng cộng đồng, thông qua những hoạt động thiết thực. Cụ thể, bệnh viện SIAM Thailand đã trao tặng 1 căn nhà tình nghĩa hỗ trợ gia đình liệt sĩ tại TP.HCM; trao tặng 30 triệu đồng hỗ trợ phụ nữ có hoàn cảnh khó khăn tại quận 1, TP.HCM; trao tặng 30 triệu đồng hỗ trợ mua thẻ Bảo hiểm Y tế cho hộ nghèo khó khăn trên địa bàn phường Nguyễn Cư Trinh, quận 1, TP.HCM. 

“Với sứ mệnh không ngừng nỗ lực và tận tâm toàn diện, SIAM Thailand hướng tới trở thành điểm đến hàng đầu cho mọi người tìm kiếm vẻ đẹp hoàn hảo và tự tin. Chúng tôi luôn sẵn lòng chào đón và phục vụ quý khách hàng trong mọi hành trình thẩm mỹ của họ”, đại diện bệnh viện khẳng định. 

Ngọc Minh

Tỷ lệ mắc bệnh cao nhất thế giới 

Đầu tháng 11/2022, Chị Ngọc Hạnh (39 tuổi) đang là nhân viên văn phòng ở TP.HCM nghe đồng nghiệp rủ đi bấm huyệt, massage kéo dãn xương. Điều khiến chị bất ngờ nhất là khi đến nơi, đa phần khách hàng ở đây đều chỉ tầm tuổi chị và có khi còn trẻ hơn. Điểm chung duy nhất của họ là đều nhức mỏi cổ vai gáy, tay chân tê rần, có người còn bị vẹo cột sống người khiến cơ thể lúc nào cũng mệt mỏi, khó tập trung làm việc, sinh hoạt. 

Được các kỹ thuật viên chăm sóc massage, Hạnh biết được rất nhiều người là khách hàng thường xuyên cùa trung tâm; có người book luôn các nhân viên kỹ thuật đến nhà để chăm sóc điều trị lâu dài.

Một thống kê gần đây cho thấy Việt Nam được xếp vào nhóm những quốc gia có tỷ lệ mắc bệnh cơ xương khớp cao nhất thế giới. Số liệu thống kê của Hội Cơ xương khớp Việt Nam chỉ ra có khoảng 30% người trên 35 tuổi, 60% người trên 65 tuổi và 85% người trên 80 tuổi bị thoái hóa khớp. Theo Hội Loãng xương TP.HCM ước tính, khoảng 3,6 triệu người Việt Nam đang mắc chứng loãng xương, dự báo đến năm 2030 sẽ có khoảng hơn 4,5 triệu người bị loãng xương, trong đó nữ giới chiếm 70 - 80%. Tại Việt Nam, cứ 3 phụ nữ trên 50 tuổi thì 1 người mắc bệnh loãng xương.

Không chỉ Việt Nam, trên toàn thế giới có khoảng 1,71 tỷ người mắc bệnh Cơ xương khớp, trên 200 triệu người bị loãng xương. Điều đó cho thấy bệnh lý cơ xương khớp là một thực tế sức khỏe đáng báo động với mọi người tiêu dùng. 

Đau cơ xương khớp, đừng chủ quan!

Nhắc đến các bệnh về cơ xương khớp, đa phần mọi người đều sẽ nghĩ chỉ có người già mới mắc phải. Tuy nhiên, nhiều người không hề biết mình đang có dấu hiệu bệnh lý cơ xương khớp từ lâu.

Nguyên nhân chính khiến cho nhiều người dễ bị các bệnh lý cơ xương khớp là thói quen cúi đầu thường xuyên dùng điện thoại, thiết bị điện tử trong thời gian dài. Ngoài ra nhịp sống văn phòng 8 tiếng một ngày chỉ ngồi một chỗ, ít vận động đi lại cũng khiến các khớp xương dễ bị khô cứng.

Bệnh cơ xương khớp không gây chết người nhưng lại là bệnh có nguy cơ gây tàn phế rất cao. Các nghiên cứu của Hội Cơ xương khớp Việt Nam trên bệnh nhân cho thấy chỉ khoảng 5 năm sau khi phát bệnh, số bệnh nhân còn chức năng lao động bình thường chỉ khoảng 40%, và 16% mất chức năng đi lại nghiêm trọng.

Chưa hết, khi mắc phải các vấn đề về cơ xương khớp, người bệnh cũng sẽ gặp phải nhiều khó khăn trong cuộc sống hằng ngày bao gồm những cơn đau mỏi trong cơ và khớp kéo dài. Lâu dần người bệnh sẽ cảm thấy mất đi sự dẻo dai, mất đi năng lượng và thường xuyên mệt mỏi và có thể mắc phải các chứng bệnh về huyết áp, tim mạch, thiếu máu…

Giữ cơ xương khớp chắc khỏe, sống vui vẻ mỗi ngày 

Tuy là căn bệnh nguy hiểm, nhưng nếu phát hiện sớm hoặc phòng ngừa đúng thời điểm, bệnh cơ xương khớp không còn là vấn đề đáng lo ngại. 

Đồng thời, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng sau độ tuổi 30, khối cơ trong cơ thể  giảm từ 3 - 8% mỗi thập kỷ, mật độ xương cũng giảm từ 1 - 2%. Để bù đắp lại cho cơ thể, giữ được sự dẻo dai, tự do bay nhảy bất chấp độ tuổi, việc bổ sung canxi, đạm và collagen là thiết yếu. Nguồn dinh dưỡng kể trên có thể được bổ sung từ các loại thực phẩm như ngũ cốc, hải sản, hạt, trái cây… và đặc biệt là các loại sữa bổ sung dưỡng chất chuyên biệt cho cho hệ cơ xương khớp.

Hiểu rõ tình trạng và nhu cầu của người Việt Nam, nhãn hàng Anlene - thương hiệu thuộc Tập đoàn Fonterra Brands đã ứng dụng các nghiên cứu khoa học về dinh dưỡng để cho ra đời những sản phẩm với chất lượng cao, bổ sung canxi, collagen, đạm, vitamin - khoáng chất cần thiết và gần đây là hoạt chất MFGM cho Cơ Xương Khớp và hệ vận động của người lớn tuổi tại Việt Nam.

Ông Roshan De Silva - Tổng Giám đốc Fonterra Brands Việt Nam chia sẻ: “Tại Việt Nam chúng tôi sẽ tiếp tục đẩy mạnh các hoạt động thiết thực của Anlene để không chỉ giúp người tiêu dùng Việt Nam nâng cao nhận thức về các vấn đề sức khỏe khỏe cơ xương khớp mà còn chủ động chăm sóc sức khỏe hệ vận động, cùng nhau thay đổi thói quen dinh dưỡng, vận động, hỗ trợ đẩy lùi bệnh lý cơ xương khớp và nâng cao chất lượng cuộc sống”.

Ngọc Mai

Ông Lê Trương Hiền Hòa – Phó Giám đốc Sở Du lịch TP.HCM cho hay, sự kiện mang đến những sắc màu hiện đại, hòa nhịp vào không khí sôi động của chuỗi các sự kiện văn hóa - du lịch – thể thao khác của thành phố trong khuôn khổ Tuần lễ Du lịch tại địa phương. Trong năm 2022, ngành du lịch thành phố đã nỗ lực tạo ra các sản phẩm du lịch mới lạ, hấp dẫn, chủ động đổi mới, nâng cao chất lượng sản phẩm, dịch vụ để trở thành điểm đến không thể bỏ qua đối với du khách trong nước, quốc tế. 

Theo Phó Chủ tịch TP.HCM Phan Thị Thắng, trong 11/2022, lượng khách quốc tế đến TP.HCM ước đạt hơn 3,1 triệu lượt; khách du lịch nội địa ước đạt gần 28 triệu lượt; tổng thu du lịch ước đạt gần 118 tỷ đồng, tăng 31% so với kế hoạch năm 2022.

“UBND thành phố sẽ luôn đồng hành, tiếp tục ưu tiên nguồn lực, tạo điều kiện thuận lợi để phát triển du lịch, góp phần phát triển kinh tế - xã hội của TP.HCM”, bà Thắng nói.

Theo Globo Esporte, quyết định này được đưa ra ngay sau khi Ednaldo Rodrigues quay trở lại ghế chủ tịch LĐBĐ Brazil (CFB).

Ednaldo Rodrigues bị buộc phải rời chức chủ tịch CBF ngày 7/12 , theo quyết định của Tòa án Công lý Rio de Janeiro.

Những vấn đề này dẫn đến việc FIFA đe dọa loại Brazil khỏi toàn bộ các giải đấu quốc tế, từ cấp CLB đến đội tuyển.

Thứ Năm vừa qua, tòa án ra quyết định cho phép Ednaldo trở lại vị trí chủ tịch CBF.

Trong nhiều tháng qua, kế hoạch của ông Ednaldo và CBF là thuê Carlo Ancelotti dẫn Brazil kể từ tháng 6/2024, với sự kiện Copa America tại Mỹ.

Mới đây, Ancelotti quyết định gia hạn hợp đồng với Real Madridđến 2026.

Điều này buộc CBF phải thay đổi dự án khi Copa America đang đến gần. Diniz được cho là không phù hợp tiếp tục công việc hiện tại.

Mặc dù đưa Fluminense giành Copa Libertadores đầu tiên trong lịch sử, cũng như vào chung kết FIFA World Cup, nhưng Diniz gây thất vọng trên cương vị HLV tạm thời của Brazil.

Đội tuyển từng 5 lần vô địch thế giới trải qua 4 trận không thắng ở vòng loại World Cup 2026 khu vực Nam Mỹ, trong đó có 3 thất bại liên tiếp.

Dorival Junior, người đang dẫn Sao Paulo, được xem là ứng viên sáng giá nhất kế nhiệm Diniz và dẫn dắt Brazil ở Copa America.

Gazeta Esportiva cho biết, Sao Paulo không có ý định tạo điều kiện cho Dorival ra đi trong trường hợp CBF muốn ông dẫn Brazil.

CFB sẽ phải trả cho Sao Paulo khoảng 400.000 euro để chấm dứt hợp đồng của Dorival.

Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 6/1/2024