Sử dụng thuốc giảm đau để giảm đau bụng trong kỳ kinh có thể mang đến những tác dụng tạm thời nhưng về lâu dài sẽ không tốt cho sức khỏe.
Trước hết cần phải biết nguyên nhân gây đau bụng trong kỳ kinh chủ yếu là do sự ngưng cung cấp oxy tạm thời cho tử cung,ónêndùngthuốcgiảmđautrịđaubụquả bóng đá hôm nay các cơ trong tử cung bị co lại đột ngột dẫn đến việc chèn ép các mạch máu xung quanh.
Có nhiều loại thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs). Những thuốc này được cho là tạm dừng sản sinh prostaglandin, một loại hormon quan trọng sản sinh trong kỳ kinh có thể gây co rút. Loại hormon này giúp thực hiện nhiều chức năng trong cơ thể. Vì vậy ức chế chúng thường xuyên có thể gây ra nhiều bệnh.
Nhược điểm của thuốc giảm đau
Thuốc giảm đau có rất nhiều tác dụng phụ như gây tổn thương gan, rối loạn kỳ kinh, tiêu chảy, buồn nôn, các vấn đề dạ dày. Một số thuốc giảm đau có thể khiến cơn đau trở nên tồi tệ nếu không được chẩn đoán thích hợp. Nếu dùng thuốc giảm đau thường xuyên bạn có thể trở nên nghiện thuốc. Một trong những vấn đề nghiêm trọng phụ nữ có thể gặp phải khi dùng thuốc giảm đau thường xuyên là bệnh Alzheimer.
Do vậy hãy sử dụng những cách an toàn hơn để giảm đau như những cách dưới đây:
Chuyển sang chế độ ăn ít chất béo
Chế độ ăn ít chất béo không chỉ giúp duy trì sức khỏe tổng thể mà còn giúp giảm đau trong chu kỳ kinh nguyệt.
Tăng cường các chế phẩm bổ sung
Nghiên cứu chỉ ra rằng cách tự nhiên để giảm đau là bổ sung các loại vitamin như B1, D3 và magiê.
Làm ấm vùng bụng
Đây là một cách hiệu quả để giảm đau bụng kinh. Đặt một túi chườm nóng lên bụng hoặc đặt dưới thắt lưng sẽ giúp bạn dễ chịu hơn.
Tập kéo giãn
Một số bài tập yoga và tập kéo giãn giúp giảm đau tốt.
Mát xa với tinh dầu
Các loại tinh dầu như dầu oải hương, dầu cây bách có tác dụng giảm đau.
Dùng trà thảo mộc
Các loại trà thảo mộc như trà gừng, trà quế có thể làm dịu cảm giác đau.
Tuy nhiên, nếu tất cả những cách trên không giúp cho tình trạng của bạn được cải thiện hơn. Bạn có thể cần đi khám vì một số tình trạng bất thường như u xơ, lạc nội mạc tử cung, bệnh viêm khung chậu có thể gây đau đớn trong kỳ kinh.
Bỏ túi bí quyết giảm đau bụng kinh thật dễ dàng
Với những cách đơn giản dưới đây, bạn sẽ ngăn ngừa tình trạng đau bụng kinh một cách hữu hiệu.
顶: 6踩: 9413
Có nên dùng thuốc giảm đau trị đau bụng kinh?
人参与 | 时间:2025-01-22 07:54:30
相关文章
- Nhận định, soi kèo Valencia vs Real Sociedad, 03h00 ngày 20/1: Khoắng điểm tại hang Dơi
- Các vụ hiếp dâm bị lãng quên ở Ấn Độ
- Đương kim vô địch thế giới dẫn dắt đội tuyển Việt Nam đua thuyền máy
- Hoà Bình FC khiêm tốn, chưa đặt mục tiêu lên V
- Nhận định, soi kèo Lyon vs Toulouse, 03h05 ngày 19/1: Khách gặp khắc tinh
- Kết quả U15 Việt Nam 2
- Lịch thi đấu vòng tứ kết U20 châu Á 2023
- Hoà Bình FC khiêm tốn, chưa đặt mục tiêu lên V
- Nhận định, soi kèo Eyupspor vs Alanyaspor, 23h00 ngày 19/1: Sức mạnh tân binh
- Điểm chuẩn thi đánh giá năng lực Trường ĐH Y Dược Hà Nội 2002
评论专区