Tâm thư gửi các bạn trẻ hải ngoại
Cùng các bạn,âmthưgửicácbạntrẻhảingoạarsenal các em, các cháu tuổi trẻ Thanh Niên Đại Đạo Tam Kỳ Phổ Độ Tòa Thánh Tây Ninh /Hải Ngoại
Hồi tưởng thuở thanh thiếu niên những năm 1950-1960 tôi là một đội viên hàng Soái của Thanh niên hướng đạo sinh Cao Đài dưới sự chăn dắt của các Huynh Già Đải Hay Cười (Hồ Thái Bạch) các Huynh Trưởng là các thầy Lê Phước Cẩn (quá cố) thọ ân phong Giáo Sư trong Đại đạo Tam Kỳ Phổ Độ, cô Nguyễn Thị Lan (Giáo Hữu) phục vụ tại Nữ Đầu Sư Đường (quá cố) thầy Lê Hoàng Hải … đều tập trung chỉ dạy chúng tôi văn hóa, thể chất, làm quen với thiên nhiên, được học tập dưới mái trường “Minh Đức Tân Dân” đối diện qua lộ là nhà riêng của trung tướng Nguyễn Văn Thành - Tổng tư lệnh QĐCĐ. Ký ức thuở xưa nay vẫn còn đậm nét.
Tôi tâm đắc và lần đầu tiên đọc Bản Thông báo của Hội trưởng TM/BCH/ ĐĐTNH/Cao Đài hải ngoại và hồi tưởng lại thời niên thiếu trong vòng tay ấm áp của các Huynh Trưởng Hướng Đạo Sinh Cao Đài cùng các bạn nối vòng tay Đại Đạo nhảy múa, đốt lửa trại, diễn kịch... tại các tụ điểm tổ chức những ngày lễ lớn như: Đại Đồng Xã, Đạo Đức Học Đường, Lê Văn Trung…
Bây giờ thời đại văn minh các bạn có đủ điều kiện sinh hoạt thoải mái gắp trăm ngàn lần của thập niên 50-60, trình độ, sinh hoạt đời thường, trong Tôn Giáo… đều mang tính “khôn” hơn lớp trẻ chúng tôi thời đó, và có thể nói bây giờ có cái vẫn hơn... Tuy nhiên chúng tôi cầm chắc, tuổi đời, tuổi Đạo kể luôn cả tấm lòng trung thành với Tôn Giáo, thâm niên hành đạo, các bạn không bao giờ sánh bằng.
Nói thế không phải các bạn chịu thua hẳn chúng tôi đâu! các bạn tuổi thọ còn dài, chúng tôi càng ngắn. Do vậy những gì các bạn tiếp thu được trong Tôn Giáo tại hải ngoại vẫn chưa đủ, cần phải đột phá bức màn bí mật một chiều của Đạo nơi hải ngoại, qua phát ngôn, che giấu sự thật, thiếu hình ảnh chứng minh, lập lờ chiếm dụng tuổi thanh niên đầy nhiệt huyết dâng hiến cho Tôn Giáo, tâng bốc là Đơn vị kế thừa nghiệp Đạo, thời gian lập công từ tuổi niên thiếu, đến nay kể cả trên dưới 10 năm mà thu hoạch được gì hữu ích cho Đại Đạo? nếu hỏi ra chỉ có 2 bàn tay trắng, cao lắm có được một tờ chứng nhận “Là Hội viên ĐĐTNH/HN” mà người ký tên không hội đủ tư cách.
Ngày xưa cho đến bây giờ tuổi đời chồng chất mãi ngót đã gần 75 rồi mà tôi cùng các bạn có cùng tâm niệm: trung thành với Đạo, phục vụ nhân sinh.
Vậy tôi xin hỏi các bạn trẻ ĐĐTNH/HN dưới sự chăn dắt của Hội Trưởng Nguyễn Kim Thế Vinh đã làm được gì mà tôi vào trang mạng không thấy điều gì cụ thể nói lên sự trung thành với Đạo.
Tôi muốn nói phàm làm việc gì cũng phải có chủ tâm định hướng, vạch đường tới đích mới mong thành đạt được câu chuyện phục vụ Đạo!, và thành quả cụ thể xem ra chỉ có lèo tèo mấy tin chúc lành cưới xin, chết chóc. Ấy là hành Đạo của ĐĐTNH/HN ấy sao? hay bầu bán cho lấy có để nổi danh, ngồi trên trước, quyền chỉ tay 5 ngón?
Các bạn muốn tu, hay muốn lập công bồi đức, nơi nôm na làm “Công Quả” các bạn có biết việc làm công quả này không? Thuở xưa và nay đều có loại người này hễ mở mắt ra là “Tôi đi làm công quả” nhưng đến nơi chẳng chịu làm, mong tới giờ vào bàn no bụng. Cứ đều đặn như thế, khi chung mạng công lập chưa đủ để trả hột cơm nuôi miệng mà mình đã ăn, thế là mang thêm quả chứ công cán gì? Ấy là “Phải thì nên Công, Trái thì mắc Quả, chỉ có nhà chùa, điện thờ (dễ kiếm ăn) nên người xưa đặt cho một cái tên là “Công Quả”
Tôi muốn gửi bài viết này cho các bạn cốt lõi là làm thế nào có ích cho Tôn Giáo mình, cho mình, nếu có tu là Tu cho mình. Các bạn nên chất vấn người lãnh đạo của mình: Tôn Giáo Cao Đài ở Đâu”? ĐĐTNH/HN chúng tôi phục vụ cho cá nhân hay cho Đạo? Tổ chức này thuần túy Đạo hay mượn Đạo làm Chánh trị? Người lãnh đạo hiện thời chịu dưới quyền lãnh đạo tinh thần hàng dọc là ai? Lấy gì làm thước đo Công Nghiệp của người hành đạo? Lập Công?
Còn rất nhiều câu hỏi nữa của tôi, nhưng muốn tự các bạn nêu lên để chính người cầm đầu giải mã các thắc mắc trong kỳ Đại Hội của các bạn sắp tới tháng 7/2014 này.
Sau đại hội của các bạn, tôi rất mong các bạn có hướng đi đúng để về nguồn. Và nên nhớ rằng hoạt động nào trên đất Mỹ cũng cần có License mới đúng là thường trú nhân thực thụ và ngược lại đều là “Quảng cáo dởm”, “Di dân trá hình”.
Chúc các bạn có kỳ họp tiến bộ, thành công, có ích cho tuổi trẻ, là bàn đạp thật sự kế thừa Nghiệp Đạo Cao Đài trong nước và Hải Ngoại.
Tùy Duyên Cao Hải Đăng
(责任编辑:Bóng đá)
下一篇:Soi kèo phạt góc Bayern Munich vs Inter Milan, 01h45 ngày 9/4
Dự án Trung tâm điều hành và giao dịch Vicem tại lô 10E6 Khu đô thị mới Cầu Giấy có vị trí đắc địa nằm trên đường Vành đai 3 và cạnh tòa nhà Keangnam bỏ hoang suốt 8 năm. (Ảnh: Hồng Khanh) Theo tìm hiểu, tháng 6/2015, khu đất trên đã được Bộ Xây dựng phê duyệt phương án sắp xếp lại, xử lý nhà, đất cho phép Vicem được giữa lại tiếp tục quản lý, sử dụng để thực hiện dự án.
Sau đó, Vicem đã đề nghị Bộ Xây dựng trình Thủ tướng Chính phủ cho phép Tổng công ty lập phương án, tìm kiếm đối tác chuyển nhượng dự án để hoàn vốn đầu tư.
Bộ Xây dựng đã có văn bản báo cáo và được Thủ tướng chấp thuận chủ trương cho phép Vicem chuyển nhượng dự án vào tháng 3/2017.
Tuy nhiên, đến nay, theo báo cáo của Vicem, quá trình chuyển nhượng dự án gặp nhiều khó khăn, vướng mắc về pháp luật đầu tư, đất đai, việc sắp xếp, xử lý tài sản nhà đất thuộc doanh nghiệp nhà nước.
Hơn nữa, việc chuyển nhượng dự án diễn ra trong giai đoạn thị trường bất động sản, đặc biệt phân khúc trung tâm thương mại và văn phòng cho thuê gặp nhiều khó khăn nên dự án vẫn không chuyển nhượng được.
Từ thực tế trên, Vicem đã có văn bản đề nghị Bộ Xây dựng báo cáo Thủ tướng chấp thuận cho Vicem tiếp tục đầu tư, hoàn thiện tòa tháp.
Vicem tính chi thêm hơn 1.000 tỷ đồng để hoàn thiện
Theo phương án điều chỉnh dự án và đầu tư hoàn thiện toà tháp Vicem tại báo cáo gửi Bộ Xây dựng, Vicem dự kiến sẽ thay đổi thiết kế mặt dựng phần khối tháp từ tầng 6 đến tầng 31 (bỏ hệ lam đá bao che và hệ thống sàn thao tác phục vụ công tác bảo trì, bảo dưỡng phía ngoài phần vách kính). Theo đó, tổng diện tích sàn xây dựng còn lại sau điều chỉnh là 50.613m2, giảm khoảng 4.887m2.
Trong đó, tổng diện tích sàn xây dựng, dự kiến được cho thuê sàn sử dụng dịch vụ, văn phòng và kinh doanh thương mại là 23.962m2, khoảng 47% diện tích sàn xây dựng.
Tổng diện tích sàn xây dựng còn lại do Vicem sử dụng làm trụ sở tổng công ty và các đơn vị thành viên.
Vicem cho biết đã rà soát quy mô để tiết giảm chi phí đầu tư đối dự án với tổng mức đầu tư sơ bộ điều chỉnh của dự án khoảng 2.354 tỷ đồng. Trong đó, phần giá trị thanh toán khối lượng công việc đã thực hiện là 1.203 tỷ đồng. Phần khối lượng công việc cần tiếp tục đầu tư để hoàn thành dự án dự kiến khoảng 1.150 tỷ đồng.
Tổng công ty sử dụng nguồn vốn tự có để hoàn thiện dự án này.
Toàn cảnh tháp nghìn tỷ nằm trơ xương Vicem bán không được lại muốn ‘hồi sinh’Sau khi hoàn thiện phần thô, toà tháp 31 tầng Trung tâm điều hành và giao dịch Vicem (Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội) bị bỏ hoang suốt 8 năm, nhiều hạng mục hoen gỉ, xuống cấp." alt="Vicem được tiếp tục hoàn thiện tháp nghìn tỷ trơ xương trên ‘đất vàng’ Hà Nội" />
Bệnh nhân mọc các mụn nước trên mặt, tay. Bác sĩ Trương Hữu Khanh, Phó chủ tịch Liên chi hội truyền nhiễm TP.HCM cho biết, số trẻ nhỏ mắc đậu mùa khỉ trên thế giới hiện nay rất hiếm. Người ta vẫn chưa xác định được nguồn lây, cách thức lây ở những ca này.
Ban đầu, một số trẻ nhỏ ở châu Phi mắc bệnh đậu mùa khỉ là do tiếp xúc gần với động vật nhiễm bệnh, chủ yếu là loài gặm nhấm. Tuy nhiên, hiện nay, khi bệnh đã lây lan ra hơn 70 quốc gia với hơn 16.000 ca, số ca mắc ở trẻ nhỏ lại quá ít, giới khoa học vẫn chưa phân tích được các đặc điểm của độ tuổi mắc bệnh này.
Tuy nhiên, bác sĩ Khanh cho hay, dù ở trẻ nhỏ hay người lớn, triệu chứng mắc đậu mùa khỉ cũng tương tự nhau, đặc trưng là sốt và nổi bóng nước. "Trẻ em mắc bệnh đậu mùa khỉ vô cùng hiếm, nên chưa cần lo quá xa".
Theo bác sĩ Đỗ Hồng Hiên, Chuyên gia dịch tễ của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tại Việt Nam, thống kê triệu chứng trên bệnh nhân đậu mùa khỉ hiện nay như sau: 88% bệnh nhân có phát ban, 44% sốt, 33% phát ban ở bộ phận sinh dục; 27% có sưng nổi hạch ngoại biên. Các triệu chứng không điển hình khác là ho, đau họng, nôn, đỏ mắt…
Theo Bộ Y tế, đậu mùa khỉ phần lớn tự khỏi sau 2-3 tuần mắc bệnh, tuy nhiên cũng có 1 tỷ lệ biến chứng. Nếu các nốt phát ban nhiễm trùng có thể dẫn đến hoại tử, ảnh hưởng đến phổi, nhiễm trùng máu, mất nước, viêm não.
Ông Nguyễn Lương Tâm, Phó Cục trưởng Cục Y tế dự phòng cho biết, Việt Nam hiện mở cửa sau hơn 2 năm đại dịch để du lịch quay trở lại, kinh tế xã hội phát triển. Nguy cơ đậu mùa khỉ sẽ xâm nhập từ người nhập cảnh hoặc khách du lịch đến từ vùng dịch. Hệ thống y tế cần giám sát thường trực để phát hiện sớm ca bệnh.
Bộ Y tế khuyến cáo, khi người dân đi từ vùng dịch về và có dấu hiệu sốt, đau đầu, đau cơ, phát ban, nổi hạch... cần đến các cơ sở y tế để khám, theo dõi và điều trị kịp thời.
Người đến các quốc gia có lưu hành dịch bệnh đậu mùa khỉ (khu vực Trung và Tây Phi), cần tránh tiếp xúc với động vật có vú như: động vật gặm nhấm, thú có túi, động vật linh trưởng có thể chứa virus đậu mùa khỉ. Khi quay trở về Việt Nam cần chủ động khai báo với cơ quan y tế địa phương để được tư vấn.
Đậu mùa khỉ: Triệu chứng, cách phòng bệnh, vắc xin và điều trị thế nào?Bệnh có biểu hiện đặc trưng là phát ban trên da, có thể tự khỏi sau 2-4 tuần nếu hệ miễn dịch tốt và triệu chứng nhẹ." alt="Bệnh đậu mùa khỉ có nguy cơ mắc ở trẻ em không?" />
Văn phòng Chính phủ vừa giao Bộ Xây dựng xử lý, vướng mắc dự án Khu đô thị sinh thái Quan Nam - Thủy Tú (tên thương mại là Golden Hills City) của Công ty CP Trung Nam (Trung Nam Group).
Trước đó, UBND TP Đà Nẵng có văn bản gửi Tổ công tác của Thủ tướng, Bộ Kế hoạch và Đầu tư, đề nghị tháo gỡ vướng mắc pháp lý cho dự án khu đô thị sinh thái Golden Hills City.
Golden Hills City có tổng diện tích khoảng 381ha, gồm khu thương mại dịch vụ với 10 tòa cao tầng, khu căn hộ cao cấp, khách sạn 4 sao, 5 sao và gần 900 căn biệt thự.
Với quy mô trên, theo Luật Đất đai 2003, dự án Golden Hills City thuộc trường hợp Nhà nước giao đất có thu tiền sử dụng đất, cho thuê đất theo hình thức đấu giá quyền sử dụng đất hoặc đấu thầu dự án có sử dụng đất.
Năm 2008, UBND TP Đà Nẵng đã chỉ định Trung Nam Group làm chủ đầu tư dự án theo đề xuất của doanh nghiệp.
Dự án Golden Hills City (Ảnh: Báo Đà Nẵng) “Việc UBND TP Đà Nẵng chỉ định chủ đầu tư cho Trung Nam Group khi chưa phê duyệt hồ sơ yêu cầu, chưa tổ chức thẩm định hồ sơ đề xuất và phê duyệt chấp thuận chủ trương đầu tư là chưa đảm bảo theo trình tự thủ tục quy định tại Nghị định 02 năm 2006 của Chính phủ, Thông tư 04 năm 2006 do Bộ Xây dựng hướng dẫn thực hiện quy chế khu đô thị mới” – văn bản của UBND TP Đà Nẵng nêu.
Đà Nẵng cho rằng, việc chỉ định Trung Nam Group làm chủ đầu tư dự án những năm trước đây được Công ty Quản lý và khai thác đất thực hiện theo chỉ đạo của Chủ tịch UBND TP Đà Nẵng.
Golden Hills City có quy mô sử dụng đất trên 200ha, theo quy định phải trình Thủ tướng xem xét, cho phép đầu tư. Tuy nhiên, tại thời điểm thực hiện dự án, UBND TP Đà Nẵng cũng không giao Sở Xây dựng tham mưu trình Thủ tướng xem xét, chấp thuận chủ trương đầu tư cho dự án.
Ngoài ra, theo TP Đà Nẵng, quá trình cấp phép đầu tư khu đô thị cũng không tuân thủ Luật Đầu tư 2005.
Dự án có tổng vốn đầu tư gần 4.500 tỷ đồng, thuộc danh mục dự án đầu tư có điều kiện nhưng Đà Nẵng lại không lấy ý kiến các bộ, ngành Trung ương khi cấp chứng nhận.
Mặt khác, khi giao đất cho nhà đầu tư xây dựng đô thị Golden Hills City, TP Đà Nẵng không thực hiện đấu giá đất, đấu thầu dự án sử dụng đất khi có 2 nhà đầu tư đăng ký là chưa đúng quy định Luật Đất đai 2003.
Chủ đầu tư đề nghị điều chỉnh dự án đầu tư
Về nghĩa vụ tài chính đất đai, đến nay Trung Nam Group đã nộp khoảng 1.721 tỷ đồng tiền sử dụng đất, thuê đất dự án Golden Hills City, và TP Đà Nẵng đã cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất (sổ hồng) cho khoảng 179,9ha đất trong phạm vi dự án.
Đến nay, dự án đã hoàn thành xây dựng phần lớn hạ tầng kỹ thuật, đưa vào kinh doanh, nhiều hạng mục đã được cấp sổ hồng, đã bán nhiều biệt thự, nhà phố trong dự án cho dân vào ở.
Mới đây, Trung Nam Group đã nộp hồ sơ đề nghị Đà Nẵng điều chỉnh dự án Golden Hills City.
Cụ thể, doanh nghiệp đề xuất điều chỉnh 6 nội dung, gồm: cập nhật thông tin nhà đầu tư, tên dự án; bổ sung mục tiêu xây dựng nhà ở để bán hoặc cho thuê, cho thuê mua vào dự án; tăng quy mô nhà ở dự án lên 943 căn nhà phố, 1.250 căn biệt thự, 3.546 lô đất ở, 288 lô biệt thự; tăng tổng vốn đầu tư dự án từ 4.447 tỉ đồng lên 7.648 tỷ đồng; điều chỉnh tiến độ dự án từ năm 2023-2029.
Theo UBND TP Đà Nẵng, việc điều chỉnh dự án Golden Hills City ở thời điểm hiện tại thuộc thẩm quyền của Thủ tướng. Vì vậy, TP kiến nghị Tổ công tác của Thủ tướng, Bộ Kế hoạch và Đầu tư lập thủ tục chấp thuận chủ trương đầu tư để trình Thủ tướng cho dự án tiếp tục triển khai.
Liên quan đến dự án này, trước đó, năm 2012, Golden Hills City từng bị Thanh tra Chính phủ kết luận có hàng loạt vi phạm liên quan tới giao đất, cho thuê đất, cấp phép đầu tư không đúng quy định.
3.000 hợp đồng dự án Novaworld Phan Thiết ký ‘vượt khung’ sẽ được gỡ thế nào?Các quy định hiện hành của pháp luật chưa có quy định cụ thể về khái niệm, loại hình biệt thự để bán và kinh doanh theo vòng đời dự án. Tuy nhiên, hiện nay, khoảng 3.000 hợp đồng với khách hàng đã được ký kết tại dự án Novaworld Phan Thiết." alt="Đà Nẵng đề nghị gỡ vướng dự án nghìn tỷ giao đất cho Trung Nam không qua đấu giá" />AEON Mall thúc đẩy thị trường BĐS tăng nhiệt Sau đó khoảng 2 năm, khi AEON Mall Hà Đông (Hà Nội) rục rịch khởi động, BĐS khu Tây Hà Nội tiếp tục tăng nóng. Các dự án chung cư, nhà ở thấp tầng tăng 20-30% giá trị trong vòng nửa năm, một số dự án khu vực lân cận AEON Mall thậm chí tăng giá tới 50-70%.
Hay tại Hoàng Mai (Hà Nội), dù AEON Mall mới chỉ nằm trong quy hoạch nhưng thông tin đó cũng đủ gia tăng giá trị một loạt dự án trong khu vực.
Tại Hải Phòng, khi AEON Mall có mặt, giá đất xung quanh từ 13 - 15 triệu đồng/m2 đã tăng lên 35 - 50 triệu đồng/ m2, riêng mặt đường Võ Nguyên Giáp có giá 70 - 100 triệu đồng/m2.
Thực tế cho thấy thương hiệu này đã mang đến làn gió mới cho thị trường bán lẻ trong nước. Quy mô lớn, đa dạng về dịch vụ, tiện ích, sự đầu tư bài bản về hạ tầng, tỉ mỉ trong thiết kế, đáp ứng đầy đủ nhu cầu mua sắm, giá trí của người dân giúp AEON Mall ghi điểm trong mắt người tiêu dùng.
AEON Mall về Hạ Long, dự án nào hưởng lợi?
Năm 2021, UBND tỉnh Quảng Ninh đã có quyết định chấp thuận địa điểm nghiên cứu Quy hoạch chi tiết tỷ lệ 1/500 trung tâm thương mại AEON Mall tại khu đất đường Cái Lân, phường Bãi Cháy, TP. Hạ Long. Với diện tích đất nghiên cứu rộng 9,12ha, AEON Mall Hạ Long hứa hẹn là điểm mua sắm, vui chơi, giải trí được mong đợi trong khu vực.
Hạ Long là một điểm đến hấp dẫn trên bản đồ du lịch Việt Nam, nhưng tại đây lại chưa có nhiều điểm mua sắm quy mô lớn. Sự xuất hiện của AEON Mall được kỳ vọng sẽ làm tăng sức chi tiêu của khách du lịch trong và ngoài nước.
Ngay cạnh chung cư The Dragon Castle là AEON Mall Hạ Long được dự kiến khởi công trong vài tháng tới AEON Mall, ngoài vai trò là một điểm mua sắm thu hút người tiêu dùng, còn được dự báo sẽ làm tăng sức nóng cho thị trường BĐS Hạ Long, đặc biệt là các dự án lân cận như The Dragon Castle của nhà phát triển BĐS N.H.O.
Ngoài thiết kế hiện đại và sang trọng, thuận tiện cho cuộc sống của cư dân, The Dragon Castle còn nằm cạnh AEON Mall, đã và đang thu hút sự quan tâm của đông đảo khách hàng nhờ vị trí lõi trung tâm phát triển và hội tụ những giá trị tiềm năng hiếm có. Theo chủ đầu tư, The Dragon Castle ghi nhận nhiều giao dịch mua bán trong quý II/2023. Dự án cũng đang có mức giá cạnh tranh tại khu vực, chỉ từ 30 triệu đồng/m2 với nhiều hình thức thanh toán cùng lãi suất ưu đãi.
Sân chơi nội khu dành riêng cho trẻ em tại The Dragon Castle thu hút cư dân nhí vui chơi, chạy nhảy mỗi ngày Hiện tại, chủ đầu tư đang tung ra loạt ưu đãi hấp dẫn nhằm kích cầu tháng Ngâu. Cụ thể, khách hàng mua nhà trong tháng Ngâu sẽ được chiết khấu từ 3 - 4% (ưu đãi có số lượng hạn chế), giảm thêm 5% nếu chọn thanh toán nhanh. Nếu chọn thanh toán theo tiến độ thì trong 12 đợt thanh toán đầu tiên, khách hàng chỉ cần đóng 0.5%/tháng - tương đương chỉ 11 triệu/tháng đối với căn hộ 3 phòng ngủ. Hoặc khách hàng chọn vay vốn ngân hàng, sẽ được vay đến 70% tổng giá trị căn hộ, được ân hạn trả gốc trong 18 tháng và miễn phí trả nợ trước hạn.
Bên cạnh đó, khách hàng còn được chủ đầu tư tặng 1 năm phí quản lý, đồ nội thất (máy lạnh ở tất cả phòng ngủ và phòng khách, tủ bếp trên và tủ bếp dưới, bếp điện, máy hút mùi…).
Đặc biệt, khách hàng chỉ cần thanh toán 30% (tương đương từ 715 triệu đối với căn 3 phòng ngủ) là đã được dọn vào ở ngay.
Có nhiều yếu tố cộng hưởng để tạo nên sức hấp dẫn của The Dragon Castle. Trong đó, các chương trình ưu đãi của N.H.O là một trong những yếu tố thúc đẩy các vị khách chốt hợp đồng ngay trong tháng Ngâu.
Lệ Thanh
" alt="Bất động sản gần AEON Mall Hạ Long gia tăng sức hút" />Trứng luộc tốt cho sức khỏe hơn trứng rán. Ảnh minh họa: AI Tác dụng của trứng
Một quả trứng luộc chứa khoảng 77,5 calo với 6,3g protein, 0,6g carbohydrate và 5,3g chất béo. Trứng cũng chứa nhiều khoáng chất và vitamin. Lượng vitamin A, selen, vitamin B6, B9, B12, phốt pho, kẽm và sắt trong trứng khá cao.
Một quả trứng rán cùng kích cỡ có 90 calo và chứa 7g chất béo, cao hơn khi luộc. Healthlinechỉ ra hàm lượng calo và chất béo nhiều hơn có thể do dầu mỡ hoặc bơ dùng để rán trứng. Ngoài ra, trứng rán chứa ít carbohydrate hơn một chút, khoảng 0,4g carbohydrate. Cả hai loại trứng đều cung cấp lượng protein, các loại khoáng chất và vitamin tương đương nhau.
Các nghiên cứu đã chỉ ra ăn một quả trứng mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết hằng ngày. Lecithin trong trứng giúp phân hủy chất béo trong cơ thể và giảm gánh nặng trao đổi chất cho gan, từ đó bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Ngoài ra, trứng rất giàu các nguyên tố vi lượng như canxi, phốt pho và sắt, củng cố xương, răng và ngăn ngừa bệnh thiếu máu.
Lưu ý khi ăn trứng
Tuy nhiên, khi tận hưởng các lợi ích của trứng, chúng ta cũng nên chú ý đến cách chế biến. Nấu trứng ở nhiệt độ cao như chiên sẽ phá hủy chất dinh dưỡng và có thể tạo ra các chất có hại. Vì vậy, bạn nên ưu tiên luộc, hấp trứng ở nhiệt độ thấp có thể tối đa hóa giá trị dinh dưỡng đồng thời giảm lượng chất béo và calo nạp vào.
Không có cơ sở khoa học nào cho quan điểm “trứng và đường không thể ăn cùng nhau”. Những người làm bánh thường sử dụng cùng lúc hai loại thực phẩm này. Nếu sự kết hợp này thực sự độc hại thì tất cả các món bánh nướng sẽ trở thành vấn đề.
Nhưng chúng ta cần tránh một số phương pháp ăn uống không lành mạnh như ăn trứng sống hay “trứng có lông” (trứng lộn) tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn thực phẩm.
Đại học Harvard thông tin các hướng dẫn sức khỏe trước đây đề xuất một cá nhân không nên ăn quá một đến hai quả trứng mỗi tuần, vì một quả trứng có khoảng 200mg cholesterol trong khi giới hạn là 300. Tuy nhiên, điều đó đã thay đổi. Harvard Health cho biết: “Một người khỏe mạnh có thể không bị ảnh hưởng xấu gì khi ăn tới 7 quả trứng mỗi tuần”.
Theo chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Blanca Garcia, điều quan trọng cần nhớ là mặc dù trứng rất bổ nhưng không nên tiêu thụ quá 3 quả mỗi ngày.
Thời điểm không nên ăn ngô
Ăn ngô trước khi đi ngủ có thể gây khó tiêu, không ngon giấc hoặc ảnh hưởng đến nỗ lực giảm cân." alt="Ăn trứng mỗi ngày, người phụ nữ nhận tin vui sau một năm" />Khu đô thị mới Hoàng Gia của CTCP Xây dựng thương mại Hoàng Gia nằm trong danh sách rà soát pháp lý. (Ảnh: Xây dựng)
Cụ thể, theo lĩnh vực quản lý nhà nước chuyên ngành và quản lý nhà nước tại địa phương, Sở Kế hoạch và Đầu tư đề nghị các cơ quan, đơn vị rà soát pháp lý liên quan đến các dự án đầu tư trên địa bàn thành phố. Trước mắt, rà soát đối với 39 dự án được cấp chủ trương giai đoạn 2016 – 2020.
Nội dung thực hiện rà soát việc chấp hành pháp luật của các dự án đầu tư gồm việc chấp hành pháp luật về đất đai, về đầu tư, nghĩa vụ; Việc chấp hành các luật: Xây dựng, Nhà ở, Đô thị....
Đáng chú ý, trong danh sách 39 dự án được yêu cầu rà soát, có một số dự án dù đã được cấp chủ trương đầu tư từ năm 2016, nhưng đến nay vẫn chưa có quyết định giao đất, cho thuê đất, chuyển mục đích sử dụng đất.
Có thể kể đến như: Dự án khu đô thị mới Hưng Phú lô số 3D do CTCP Tư vấn và Đầu tư Bông Sen Vàng làm chủ đầu tư; Dự án khu đô thị mới lô 5B do CTCP Xây dựng thương mại địa ốc Hồng Loan làm chủ đầu tư.
Một số dự án khác cũng được nêu tên như: Dự án Khu đô thị mới STK An Bình do Công ty TNHH MTV Đầu tư STK làm chủ đầu tư; dự án Chung cư nhà ở xã hội Nam Long – Hồng Phát (6 tầng 187 căn hộ) do Công ty Cổ phần Nam Long – Hồng Phát làm chủ đầu tư; dự án khu đô thị mới Lô 13B phường Phú Thứ, quận Cái Răng do HTX Xây dựng Thanh Bình làm chủ đầu tư;…
Dự án khu đô thị mới STK An Bình, 1 trong 39 dự án phải rà soát pháp lý. (Ảnh: IT) Ngoài ra, trong danh sách còn một số dự án như: Dự án khu đô thị mới huyện Thới Lai do CTCP Tư vấn thiết kế xây dựng Cadif làm chủ đầu tư; Dự án Trung tâm đậu xe và dịch vụ ô tô quận Ninh Kiều do Quỹ đầu tư phát triển thành phố làm chủ đầu tư;
Dự án khu đô thị mới Hoàng Gia do CTCP Xây dựng thương mại Hoàng Gia làm chủ đầu tư; Dự án đầu tư xây dựng nhà ở phường Thường Thạnh – An Phú Eco City do Công ty TNHH An Phú Cần Thơ làm chủ đầu tư; Dự án khu đô thị mới Nam Cần Thơ (Riverine Cần Thơ City) của CTCP Đầu tư và phát triển Nam Cần Thơ; Dự án khu đô thị mới và khu công nghệ thông tin tập trung do Quỹ đầu tư phát triển TP Cần Thơ làm chủ đầu tư…
Cần Thơ phục hồi điều tra vụ sai phạm đất đai tại quận Ninh KiềuCơ quan Công an TP Cần Thơ đã phục hồi điều tra, xác minh làm rõ vụ sai phạm đất đai tại quận Ninh Kiều, theo như kiến nghị của Thanh tra Thành phố." alt="Cần Thơ rà soát pháp lý khu đô thị mới Hoàng Gia và hàng loạt dự án " />
- ·Nhận định, soi kèo Nữ Đức vs Nữ Scotland, 22h45 ngày 8/4: Cuộc đua song mã
- ·Hoa đu đủ đực ngâm mật ong nên dùng khô hay tươi
- ·Nhiều thuốc ung thư không được BHYT thanh toán, người bệnh đã khó càng khó hơn
- ·3 lí do khiến Nha Trang hấp dẫn nhất Châu Á 2016
- ·Nhận định, soi kèo Septemvri Sofia vs Arda Kardzhali, 19h00 ngày 7/4: 3 điểm xa nhà
- ·1.000 bác sĩ Hàn Quốc bị cáo buộc nhận tiền, quà của hãng dược, 14 người bị bắt
- ·Đi khám ngực tiết dịch lạ, người phụ nữ Hà Nội bất ngờ khi biết có thai 32 tuần
- ·Chọn kem bôi da phù hợp theo tư vấn của chuyên gia
- ·Nhận định, soi kèo Nữ Đức vs Nữ Scotland, 22h45 ngày 8/4: Cuộc đua song mã
- ·Đang ngủ người phụ nữ trẻ phải cấp cứu khẩn cấp
Bệnh nhân được thở máy, lọc máu, rạch mở rộng vùng da, cân tổn thương... Cấy dịch vết thương, cấy máu, cho kết quả dương tính với vi khuẩn Vibrio vulnificus.
"Đây là loại vi khuẩn gram âm, được xem là một trong những 'vi khuẩn ăn thịt người' bởi độc tố gây phá hủy mô liên kết và các mô trong cơ thể", bác sĩ Trang cho biết. Vi khuẩn này thường gây ra viêm cân mạc hoại tử lan rộng và nhanh chóng gây tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
Vi khuẩn Vibrio vulnificus thường được tìm thấy trong môi trường nước mặn, nước lợ ven biển nhiệt đới và cận nhiệt đới với nhiệt độ nước trên 20 độ C. Nguy cơ nhiễm khuẩn Vibrio vulnificus có thể do ăn các thực phẩm chứa vi khuẩn như hàu sống hoặc phơi nhiễm vi khuẩn qua vết thương hở như tiếp xúc trực tiếp với nước biển, nước lợ trong lao động, vui chơi trên biển. Đối tượng dễ nhiễm khuẩn là người có bệnh mạn tính, suy giảm miễn dịch, bệnh tiểu đường.
Tổn thương thường gặp là sưng đỏ và đau, phỏng nước hoặc viêm mủ, hoại tử da lan nhanh trong vài giờ, vài ngày, kèm theo các triệu chứng nhiễm trùng nhiễm độc toàn thân, sốc, tụt huyết áp, suy tạng, hôn mê và tử vong.
Bác sĩ Trang lưu ý để phòng ngừa nguy cơ lây nhiễm loại "vi khuẩn ăn thịt người", người dân cần tránh ăn hải sản sống, tránh tiếp xúc vết thương hở với nước biển, nước lợ hoặc hải sản sống, đặc biệt là các loại có vỏ, cẩn thận hơn đối với người cơ địa suy giảm miễn dịch, tiểu đường, bệnh mạn tính.
Nếu tiếp xúc vết thương hở với nước biển, bác sĩ khuyên cần rửa vết thương bằng xà phòng và nước sạch; đến ngay cơ sở y tế nếu có bất kì triệu chứng sưng đau, phỏng nước nào ở vùng da tổn thương sau khi tiếp xúc với môi trường có nguy cơ.
Chuẩn bị vận hành Bệnh viện Nhi Trung ương cơ sở 2, vốn đầu tư gần 900 tỷ đồngBộ trưởng Y tế Đào Hồng Lan cho biết cơ sở 2 của Bệnh viện Nhi Trung ương ở Quốc Oai (Hà Nội) quy mô 300 giường nội trú chuẩn bị được vận hành." alt="Người đàn ông đi cấp cứu trong đau đớn với đôi chân biến dạng vì lý do không ngờ" />- "Không nói không rằng, người phụ nữ lao tới tát vào mặt tôi một cái như trời giáng. Chị ta sau đó lôi xệch tôi ra ngoài, mặc tôi ngỡ ngàng chưa biết có chuyện gì đang xảy ra" - DJ Minh A. kể.
Video Bồ Đào Nha 3-0 Thổ Nhĩ Kỳ Người hâm mộ bóng đá Việt Nam có thể tận hưởng trọn vẹn Vòng chung kết UEFA Euro 2024 miễn phí trên TV360 tại: https://tv360.vn/
Lịch thi đấu EURO 2024 mới nhất
Lịch thi đấu EURO 2024 - Cung cấp lịch thi đấu bóng đá vòng chung kết EURO 2024, nhanh, đầy đủ và chính xác nhất." alt="Lịch thi đấu EURO 2024 hôm nay 26/6/2024" />
- ·Nhận định, soi kèo Nữ Phần Lan vs Nữ Hungary, 22h30 ngày 8/4: Cục diện khó lường
- ·8 lý do để trường học cần quan tâm đến sức khỏe tâm thần của học sinh
- ·Choáng ngợp với quán rượu độc đáo được trang trí bằng 2 triệu USD tiền mặt
- ·Bình Dương xây dựng khu tái định cư để triển khai dự án Vành đai 3
- ·Nhận định, soi kèo Septemvri Sofia vs Arda Kardzhali, 19h00 ngày 7/4: 3 điểm xa nhà
- ·Cao Bằng: ứng cứu sự cố trước các cuộc tấn công hệ thống thông tin dùng chung
- ·Xe ga Honda Vision 'rớt giá' về thấp nhất 3 tháng qua
- ·MU vs Man City: 5 chìa khóa chung kết FA Cup
- ·Nhận định, soi kèo Lion City Sailors vs Sydney FC, 19h00 ngày 9/4: Khách đáng tin
- ·Xe mới khan hàng, không kịp giao trước Tết