Con trai chết ngạt trong ô tô vì sự vô ý của người mẹ

Bà Stewart là hình ảnh của tuổi thọ khỏe mạnh.

"Tôi không gặp vấn đề gì về sức khỏe. Tôi không dùng bất kỳ loại thuốc nào. Tôi có huyết áp rất tốt. Tôi không nghĩ đến tuổi già, tôi không bận tâm đến việc bản thân đã già, cần chậm lại và nghỉ hưu", bà nói với AARP vào năm ngoái.

Thần tượng sức khỏe của bà là người mẹ quá cố, Martha Kostyra, người đã sống đến 93 tuổi. 

"Bà ấy không bao giờ bị bệnh. Bà ấy thật tuyệt vời, bà ấy bơi mỗi ngày. Bà ấy là một người phụ nữ tuyệt vời ", bà Stewart nói.

Vậy bí quyết sống thọ của bà Stewart là gì? Sau đây là một số thói quen lành mạnh mà bà đã nói đến trong nhiều năm qua:

Nước ép xanh hàng ngày

Bà Stewart cho biết bản thân ăn một chế độ ăn rất lành mạnh, bao gồm uống nước ép xanh mỗi ngày, bà khen ngợi vì nó giúp bà có làn da sáng và tăng cường năng lượng.

"Nước ép xanh cung cấp cho cơ thể bạn nhiều chất dinh dưỡng từ thực vật", bà đã từng nói với TODAY.

Công thức nước ép xanh yêu thích của bà bao gồm lê hoặc táo, cần tây, dưa chuột, rau mùi tây, rau bina, gừng và chanh.

Trái cây và rau quả cung cấp chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng thực vật, các hợp chất có lợi mà thực vật tự sản xuất để bảo vệ chúng.

Táo và rau bina là một trong những loại trái cây và rau quả tốt cho tim mà các bác sĩ tim mạch liệt kê là loại trái cây và rau quả yêu thích của họ.

Tập pilates

Stewart tập pilates ba lần một tuần vào lúc 6h15. Bài tập cốt lõi nổi tiếng này làm săn chắc và định hình cơ thể bằng các chuyển động nhỏ, chính xác liên quan đến cánh tay và chân.

Các bài tập tác động thấp có thể được thực hiện trên thảm hoặc trên máy giúp kéo dài cơ và tăng cường sức mạnh. Bài tập này giúp sử dụng các cơ mà có lẽ bạn không biết mình có.

Bài tập yêu thích khác của bà Stewart là cưỡi ngựa, cũng tác động đến phần thân, có thể là bài tập tim mạch tốt và giúp mọi người thư giãn.

Chấp nhận và trân trọng hình thể của mình 

Bà Stewart hoàn toàn không phẫu thuật thẩm mỹ và ghét tiêm botox, nhưng thỉnh thoảng bà vẫn tiêm chất làm đầy da mặt để xóa nếp nhăn. Bà thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.

"Tôi có đôi chân đẹp, tôi có một cơ thể đẹp, tôi có một làn da đẹp. Tôi có thể hơi béo ở đây và ở đó, nhưng ai quan tâm chứ? ", bà nói. 

Theo các nhà tâm lý học, điều quan trọng là phải chấp nhận và trân trọng cơ thể của bạn vì sự không hài lòng về cơ thể có thể gây tổn hại đến lòng tự trọng.

Thức dậy sớm

Bà Stewart thích thức dậy sớm, thường là lúc 4 giờ sáng. Bà dậy theo dõi tin tức, sau đó thực hiện thói quen tập thể dục của mình.

Nhiều chuyên gia cho biết tập thể dục vào buổi sáng là thời điểm tốt nhất trong ngày để tập luyện. Các nghiên cứu đã phát hiện ra, những người dậy sớm cũng hạnh phúc hơn những người thức dậy muộn và họ có những lợi thế khác về sức khỏe, bao gồm nguy cơ mắc chứng trầm cảm và tử vong sớm thấp hơn. 

Ít hối tiếc

Các nhà tâm lý học cho biết việc tập trung vào sự hối tiếc có thể là một nguồn căng thẳng rất lớn, và bà Stewart dường như tập trung vào khả năng phục hồi và sự tích cực.

Cuộc ly hôn buồn và các vấn đề pháp lý là hai thất bại thực sự trong cuộc đời bà. Ngoài ra, bà cũng có một vài điều hối tiếc - như không sưu tầm thêm nhiều tác phẩm nghệ thuật và không chú ý nhiều hơn đến một mối tình tiềm năng - nhưng không có gì lớn lao. 

"Vitamin K2 là yếu tố quyết định trong việc bảo vệ sức khỏe. Không chỉ giúp xương chắc khỏe hơn, vitamin K2 còn ngăn ngừa sự tích tụ canxi trong các động mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch - nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới", giáo sư Schurgers cho biết trong một cuộc phỏng vấn trên Whole.

Nghiên cứu đột phá về vai trò của vitamin K2 với sức khỏe

Buổi hội thảo với chủ đề "Vai trò của vitamin D3 và K2 hỗ trợ cải thiện mật độ xương và tăng trưởng chiều cao ở trẻ em", được tổ chức bởi Viện Y học Ứng dụng Việt Nam tại Hà Nội vào ngày 6/11 là sự kiện khoa học nổi bật, mang lại nhiều kiến thức giá trị cho các chuyên gia y tế và cộng đồng. Tâm điểm của sự kiện là bài thuyết giảng của Giáo sư Leon Schurgers - chuyên gia hàng đầu thế giới về nghiên cứu vitamin K2 với nhiều nghiên cứu về vai trò của vi chất này với sức khỏe.

Nâng cao nhận thức cộng đồng về tầm quan trọng của vitamin K2

Trong hội thảo, Giáo sư Schurgers đã làm rõ vai trò quan trọng của vitamin K2 trong việc đảm bảo rằng canxi được đưa vào đúng các khu vực cần thiết như xương và răng, thay vì tích tụ tại các mạch máu, điều này có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe tim mạch.

Ông cũng trình bày các kết quả nghiên cứu gần đây cho thấy sự thiếu hụt vitamin K2 không chỉ dẫn đến loãng xương mà còn là nguyên nhân của vôi hóa động mạch và nhiều bệnh lý liên quan khác, đặc biệt là ở trẻ em và người cao tuổi.

"Để vitamin K2 phát huy hiệu quả tối đa, cần lựa chọn sử dụng các thực phẩm, sản phẩm chứa vitamin K2 dưới dạng MK7, đặc biệt là trans MK7 vì có độ tinh khiết cao, ít lẫn các tạp chất", GS. Leon chia sẻ thêm.

Buổi hội thảo không chỉ mang lại những kiến thức mới mẻ và sâu sắc cho các chuyên gia y tế, mà còn nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của vitamin K2 đối với sức khỏe. Điều này quan trọng trong bối cảnh chế độ ăn uống tại nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam có thể thiếu hụt vi chất này.

Hội thảo "Vai trò của vitamin D3 và K2 hỗ trợ cải thiện mật độ xương và phát triển chiều cao của trẻ em"

Sự kiện lần đầu tới Việt Nam của Giáo sư Schurgers cũng là cơ hội lớn để các chuyên gia y tế trong nước hợp tác và trao đổi kiến thức với các nhà nghiên cứu quốc tế. Với bề dày kinh nghiệm và những phát hiện đột phá về vitamin K2, Giáo sư Schurgers không chỉ mang đến kiến thức khoa học tiên tiến mà còn mở ra cơ hội phát triển các giải pháp mới nhằm cải thiện sức khỏe cộng đồng.

Giáo sư Leon nhấn mạnh, vitamin K2 và vitamin D3 là sự kết hợp tối ưu cho sức khỏe xương và tim mạch. Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thụ canxi từ thực phẩm hoặc chất bổ sung và đưa canxi vào máu. Nếu không có vitamin K2, canxi có thể tích tụ tại các mô mềm và mạch máu, gây ra các vấn đề như xơ vữa động mạch hoặc vôi hóa động mạch, tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh tim mạch.

Vitamin K2 hướng canxi vào đúng nơi cần thiết - xương và răng, thông qua việc kích hoạt protein vận chuyển canxi như osteocalcin. Đồng thời, vitamin K2 phòng ngừa lắng đọng canxi ở mạch máu nhờ kích hoạt protetin Matrix Gla (MGP).

Nhờ sự kết hợp giữa vitamin D3 và K2, cơ thể không chỉ hấp thụ canxi tốt hơn mà còn sử dụng canxi một cách hiệu quả, giúp xương chắc khỏe, tăng trưởng chiều cao, bảo vệ tim mạch. Điều này quan trọng trong việc hỗ trợ sự phát triển ở trẻ em và ngăn ngừa loãng xương ở người lớn tuổi.

Chàm bớt dù không tác động tới sức khỏe, nhưng lại gây ra những ảnh hưởng lớn về mặt thẩm mỹ, từ đó dẫn tới tâm lý tự ti, mặc cảm. Do đó, nhiều phụ huynh và người bị chàm đều nôn nóng tìm cách điều trị dứt điểm.

Tổ hợp công nghệ xóa chàm Pico

Hiện nay, các phương pháp điều trị chàm bớt khá phổ biến, nhưng không phải cách nào cũng giống nhau và mang lại kết quả tốt. Bởi vậy, người bị chàm cần tìm hiểu kỹ các phương pháp trước khi đưa ra quyết định điều trị. Cần xem xét đầy đủ các khía cạnh về tính chất công nghệ, sự phù hợp của cơ địa và nhận được tham vấn trực tiếp từ bác sĩ có chuyên môn và kinh nghiệm về chàm bớt.

Hiện nay, tổ hợp công nghệ Pico đã và đang phát huy hiệu quả nhờ ưu điểm có thể khắc phục 95-99% sắc tố chàm bớt lâu năm với thời gian điều trị được rút ngắn.

Công nghệ được nghiên cứu và phát triển bởi tập đoàn Wontech Hàn Quốc. BEMED là đơn vị ủy quyền chính thức của Wontech tại Việt Nam.

Sau thời gian thẩm định và đánh giá chuyên sâu, BEMED và Thẩm mỹ OHIO đã chính thức ký kết chuyển giao Tổ hợp công nghệ Pico với quy trình chuyển giao và đào tạo kỹ thuật điều trị bài bản.

Theo ông Isaac Jang (chuyên gia laser trên 20 năm kinh nghiệm, đại diện Wontech), tham gia vào quá trình hình thành vết chàm bớt không chỉ có hắc tố, mà còn có nguyên bào sợi và sự phát triển quá mức của các động mạch dưới da… Vì thế, chỉ tác động bằng một sóng năng lượng ngắn là không đủ.

Dựa trên cơ chế ứng dụng của bước sóng năng lượng lên sắc tố chàm, tổ hợp công nghệ Pico với liệu trình được phối hợp của những máy móc tiên tiến, gồm: Pico Alex, Mercury LX, Piconew 450 (Pastelle), kết hợp sức mạnh của đa bước sóng, từ xung ngắn đến xung dài, tác động trực diện vào màu chàm làm phân rã, đào thải ra ngoài.

Tại phòng khám OHIO, công nghệ được đưa vào ứng dụng với liệu trình điều trị cá nhân hóa 1:1, phù hợp với tình trạng và độ tuổi của vết chàm, da không kích ứng, không để lại sẹo xấu và sau điều trị không cần nghỉ dưỡng. Với quy trình điều trị theo chuẩn y khoa:

Bước 1: Thăm khám soi da, lên phác đồ điều trị

Bước 2: Điều trị chàm bớt bằng tổ hợp công nghệ Pico

Bước 3: Phục hồi, tái tạo da

Bước 4: Hướng dẫn chăm sóc và hẹn tái khám

Với đội ngũ bác sĩ, chuyên gia, cùng hệ thống cơ sở vật chất, Thẩm mỹ OHIO đã và đang giúp cho hàng nghìn khách hàng xóa sạch vết chàm bớt.

Hệ thống phòng khám chuyên khoa da liễu Thẩm mỹ OHIO

Hà Nội: 208 Hoàng Ngân, Cầu Giấy - Tel: 097 8888 221

Đà Nẵng: 175 Nguyễn Văn Linh, quận Hải Châu - Tel 097 8888 612

TPHCM: 138A Nguyễn Đình Chiểu, phường Võ Thị Sáu, Q3 - Tel: 0828 615 615

Website: https://ohiospa.com.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/thammyohio.official

Theo báo cáo của Bệnh viện Đa khoa Trí Đức Thành, khoảng 7h30 ngày 14/11, cháu T.K.N. (7 tuổi), trú thôn 5, xã Xuân Trường, huyện Thọ Xuân được gia đình đưa tới bệnh viện trong tình trạng nôn và khó thở.

Theo người nhà bệnh nhân, khoảng 2 ngày trước, bé N. có biểu hiện đau bụng quanh rốn, nôn nhiều lần, sốt nhẹ.

Khi vào viện Bệnh viện Đa khoa Trí Đức Thành, bệnh nhân không sốt, nôn nhiều, khó thở tức ngực. Sau khi tiếp nhận, các bác sĩ chụp X-quang tim phổi, công thức máu, điện giải đồ nhưng chưa phát hiện bất thường.

Qua chẩn đoán sơ bộ, bệnh nhi nhiễm trùng đường ruột do vi khuẩn. Bệnh nhân được điều trị bù dịch, men tiêu hóa.

Đến 12h27 ngày 14/11, bệnh nhân xuất hiện tình trạng tức ngực, khó thở. Mặc dù được các bác sĩ của bệnh viện xử lý cấp cứu, nhưng bệnh nhân không qua khỏi.

Sau khi xảy ra vụ việc, Sở Y tế tỉnh Thanh Hóa đã chỉ đạo Bệnh viện Đa khoa Trí Đức Thành khẩn trương họp hội đồng chuyên môn, đánh giá về quá trình tiếp đón, theo dõi, chăm sóc và xử trí của các khoa phòng liên quan đối với bệnh nhi tử vong bất thường.