Bên cạnh đó, nhiều bạn trẻ cũng sử dụng vitamin tổng hợp như một cách để bồi bổ thêm cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường sức khỏe.

Thu Vân (25 tuổi, TPHCM) cho hay chị cũng thường xuyên sử dụng vitamin tổng hợp trong mỗi chuyến công tác, du lịch. Chị lý giải, dù cơ thể ăn đủ bữa nhưng vẫn sẽ có một số loại như vitamin D3 hay vitamin P sẽ khó tổng hợp từ đồ ăn hoặc không ăn đủ các nhóm thực phẩm cần thiết.

Nhiều lợi ích và lựa chọn

Tùy thuộc vào nhà sản xuất, mỗi loại vitamin tổng hợp sẽ có thành phần dưỡng chất khác nhau. Hiện nay, trên thị trường, vitamin tổng hợp thường được bào chế ở nhiều dạng khác nhau như viên nang, viên nén, bột, kẹo nhai, chất lỏng…

Vitamin tổng hợp giúp cung cấp các loại khoáng chất và vitamin thiết yếu cho cơ thể theo các dạng khác nhau. Chẳng hạn, vitamin A là chất chống oxy hóa, cần thiết cho sức khỏe của mắt, hỗ trợ ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, tăng cường hệ miễn dịch. Vitamin nhóm B (gồm B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-7, B-9, B-12) có vai trò quan trọng trong việc tăng trưởng hồng cầu, hỗ trợ nâng cao chức năng não, giúp tăng cường vị giác và ăn uống ngon miệng, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và tăng cường cơ bắp.

Trong khi đó, vitamin C hỗ trợ duy trì sức khỏe của da, xương, sụn, răng và mạch máu, đồng thời bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi bị lão hóa. Vitamin E giúp làn da mịn màng, tươi trẻ, hạn chế nếp nhăn. Vitamin D là thành phần cần thiết để xây dựng và duy trì xương chắc khỏe. Còn vitamin P, hay flavonoids, được biết đến là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, tốt cho cơ thể.

Tuy nhiên không phải tất cả các sản phẩm bổ sung vitamin tổng hợp đều giống nhau. Người tiêu dùng nên ưu tiên lựa chọn các thương hiệu lớn, có uy tín, được kiểm định bởi các cơ quan y tế và có thành phần, hàm lượng minh bạch. Điều này không chỉ giúp lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, đảm bảo hiệu quả mà còn tránh các sản phẩm không rõ nguồn gốc, có thành phần không cần thiết như màu nhân tạo, chất độn.

DHC Multivitamins, sản phẩm đến từ thương hiệu DHC Nhật Bản, là gợi ý cho những người bận rộn mà vẫn muốn bổ sung dinh dưỡng. Sản phẩm bổ sung 12 loại vitamin thiết yếu cho cơ thể với 1 viên uống mỗi ngày. Cụ thể, gồm: vitamin C, chiết xuất tảo Dunaliellia salina (tương đương beta caroten: 5400μg), rutin biến đổi enzyme, niacin, vitamin E, vitamin P, vitamin B6, vitamin B2, vitamin B1, vitamin D3, acid folic, biotin, vitamin B12.

DHC Multivitamins được sản xuất với quy trình nghiêm ngặt, đạt chuẩn Japan-GMP, đảm bảo chất lượng cho người sử dụng.

Cân bằng - "Chìa khóa" cải thiện sức khỏe

Thực phẩm chức năng nói chung, vitamin tổng hợp nói riêng chỉ đóng vai trò hỗ trợ, tăng cường thể lực và cải thiện chức năng cơ thể, tuy nhiên không thể thay thế cho chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Hà Thu chia sẻ, cô vẫn thường xuyên duy trì bổ sung DHC Multivitamin mỗi ngày kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp, hạn chế bỏ bữa. "Bổ sung vitamin tổng hợp là một thói quen lâu dài. Bạn không thể thấy được hiệu quả tức thì nhưng nó sẽ hỗ trợ sức khỏe và làn da của bạn", Hà Thu nói.

Ngoài ra, thói quen uống đủ nước mỗi ngày cũng góp phần giúp sản phẩm được hấp thu và hòa tan tối đa, đạt hiệu quả tối ưu. Việc kết hợp một chế độ dinh dưỡng cân bằng, lối sống lành mạnh và bổ sung vitamin tổng hợp phù hợp sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe và năng lượng, tạo nên một cuộc sống năng động, hiệu quả hơn.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe DHC Multi Vitamins có giấy xác nhận nội dung quảng cáo số: 111/2021/XNQC-ATTP do Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế cấp ngày 14/1/2021.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe DHC Vitamin C Hard Capsule Vitamins có giấy xác nhận nội dung quảng cáo số: 1761/2020/XNQC-ATTP do Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế cấp ngày 4/6/2020.

Các thực phẩm trên không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Tìm hiểu thêm về DHC Việt Nam tại đây.

Đơn vị phân phối sản phẩm DHC chính hãng tại Việt Nam: Công ty Cổ phần Belie

Địa chỉ: tầng 1, số 170 Đê La Thành, phường Ô Chợ Dừa, quận Đống Đa, Hà Nội

Hotline: 1800 80 03

Website: Bestme.vn

Fanpage: DHC Vietnam Official

Bằng việc hợp tác với các chuyên gia tuyến đầu từ các đơn vị, bệnh viện trọng điểm, hai đơn vị cam kết mang đến cho người bệnh những kiến thức y tế chuẩn xác và kịp thời. Khi hiểu rõ về căn bệnh mình đang mắc phải, bệnh nhân sẽ chủ động hơn trong việc tuân thủ phác đồ điều trị, có những thay đổi tích cực trong lối sống, từ đó cải thiện kết quả trong quá trình đấu tranh với bệnh.

Chủ động tầm soát, bảo vệ sức khỏe từ những dấu hiệu sớm

Phát hiện sớm và điều trị kịp thời là chìa khóa để quản lý hiệu quả các trường hợp bệnh mạn tính, đặc biệt là các bệnh đái tháo đường, tim mạch, suy thận mạn. Tuy nhiên, có nhiều người mắc bệnh mà không biết mình bị bệnh cho đến khi bệnh đã trở nặng do không có bất kỳ triệu chứng nào. Điều này dẫn đến có khoảng 70 - 80% người mắc bệnh đái tháo đường không được điều trị. 

Trước tình trạng đó, trong lần hợp tác này, FPT Long Châu và Boehringer Ingelheim cho biết sẽ tổ chức tầm soát miễn phí đái tháo đường típ II, suy tim, suy thận mạn miễn phí tại một số nhà thuốc FPT Long Châu và trạm y tế ở các địa phương.

Đây là lần đầu tiên hai đơn vị hợp tác triển khai chuỗi sự kiện này, đánh dấu cột mốc quan trọng trong công tác chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người bệnh mạn tính tại Việt Nam. Việc tăng cường kiểm soát các yếu tố nguy cơ gây bệnh, đẩy mạnh các biện pháp dự phòng, phát hiện sớm và quản lý điều trị để hạn chế sự gia tăng tỷ lệ người có nguy cơ, mắc bệnh, tàn tật và tử vong sớm sẽ giúp dự phòng và nâng cao sức khỏe cho mọi người, góp phần xây dựng cộng đồng khỏe mạnh.

Đại diện FPT Long Châu chia sẻ: "Bắt đầu từ việc góp phần nâng cao nhận thức của người bệnh cho đến miễn phí tầm soát nhằm giúp người dân trên khắp cả nước được kiểm tra và quản lý bệnh hiệu quả, tránh những nguy cơ tiềm tàng của bệnh, vai trò cánh tay nối dài trong ngành y của FPT Long Châu tiếp tục được củng cố.

Chúng tôi hợp tác cùng Boehringer Ingelheim triển khai chiến dịch ý nghĩa này. Long Châu tin rằng, với sự chung tay của các bên, chúng tôi góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống cho hàng triệu người bệnh mạn tính".

Theo Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, khi nguồn nước bị bẩn, ô nhiễm do các chất thải từ cống rãnh, bùn đất, xác động vật chết… lẫn vào sẽ khiến vi khuẩn, virus và ký sinh trùng có điều kiện sinh sôi, bùng phát, dẫn đến lan truyền mầm bệnh.

Các bệnh dễ mắc phải bao gồm: Bệnh về da (mẩn ngứa, mụn nhọt, nấm chân tay, nước ăn chân, ghẻ lở, viêm da, viêm nang lông…); các bệnh về đường ruột và đường tiêu hóa (tiêu chảy, tả, thương hàn); các bệnh về mắt (đau mắt đỏ, mắt hột); bệnh phụ khoa do tắm nước bẩn…

Bác sĩ Võ Thanh Hải, chuyên khoa Nội tổng quát chia sẻ thêm, nước là nhân tố thiết yếu đối với sự sinh tồn của con người. Khi nguồn nước bị nhiễm bẩn có thể gây nhiều bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Cụ thể, các bệnh đường tiêu hóa (thường gặp là tả, lỵ, thương hàn, tiêu chảy, viêm gan A, bại liệt...) thường xảy ra do người khỏe ăn hoặc uống phải những thực phẩm, nước uống bị nhiễm vi khuẩn có trong phân người.

Các bệnh lây truyền trên đều có thể ngăn ngừa được, nếu chúng ta thực hiện các biện pháp phòng bệnh đơn giản, như rửa tay bằng xà phòng và nước sạch trước khi ăn, sau khi đại tiện hoặc sau khi tiếp xúc với người bệnh; thực hiện ăn chín, uống sôi; sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh, sử dụng và bảo quản tốt các nguồn nước sạch, giữ môi trường sạch sẽ…

Kế đến là bệnh do giun sán (như giun đũa, giun tóc, giun móc, giun kim), thường lây truyền do trứng giun của người bệnh theo phân ra ngoài rồi lại vào hệ tiêu hóa của người khỏe qua thức ăn, nước uống nhiễm bẩn hoặc chui qua da người vào cơ thể và gây bệnh.

Để phòng bệnh giun sán, bác sĩ khuyên người dân không nên ăn gỏi cá, không ăn các loại gia súc bị bệnh chết, không đi chân đất hay để trẻ nhỏ mặc quần thủng đũng. Đặc biệt, cần chú ý tẩy giun, sán định kỳ và theo hướng dẫn của thầy thuốc.

Viêm gan A cũng là bệnh lây truyền qua phân có trong nước và thức ăn ô nhiễm. Nước bẩn cũng là điều kiện để gây ra các bệnh do muỗi truyền, như sốt rét, sốt xuất huyết, viêm não Nhật Bản... 

Ngoài ra, việc ngâm mình liên tục trong nước ô nhiễm cũng khiến công nhân hay người dân tiềm ẩn các nguy cơ gặp phải bệnh về mắt, bệnh ngoài da hay bệnh phụ khoa. Bác sĩ Hải phân tích, đa phần các bệnh nêu trên có thể truyền từ người bệnh sang người lành qua nước.

Vì thế, bác sĩ khuyến cáo cần sử dụng các biện pháp bảo hộ như quần áo chống ngấm nước, dùng dụng cụ vớt rác... khi tiếp xúc nguồn nước ô nhiễm lâu, cần phải nhanh chóng tắm rửa vệ sinh sạch sẽ.

Do đó, để phòng tránh các bệnh này cần có đủ nước sạch để sử dụng hằng ngày. Đồng thời thực hiện vệ sinh cá nhân tốt, khi tắm rửa hay giặt giũ phải dùng xà phòng và nước sạch, không dùng chung quần áo với người bệnh và không mặc quần áo khi còn ẩm.

Các bác sĩ khuyến cáo, mỗi cá nhân phải nâng cao ý thức bảo vệ môi trường, không vứt rác, đổ chất thải bừa bãi ra thiên nhiên, ao hồ, sử dụng nguồn nước sạch. 

Cần chú ý hơn khi lựa chọn nguồn thực phẩm, rau quả tươi và đảm bảo chất lượng, không có thuốc trừ sâu, xử lý kỹ để loại trừ trứng giun sán cùng các chất ô nhiễm, đồng thời thực hiện ăn chín, uống sôi...

Trong buổi hands-on training tại TPHCM, các bác sĩ và chuyên gia tham dự đã có cơ hội tiếp cận với phương pháp làm đẹp, tái tạo và trẻ hóa da thế hệ mới bằng collagen sinh học với Karisma Rh Collagen - Kích thích tái tạo da hàng đầu châu Âu. Chuyên gia da liễu, bác sĩ Antonio Marra đã chia sẻ những kiến thức và kinh nghiệm, đồng thời trực tiếp thực hành và hướng dẫn các bác sĩ về các kỹ thuật liên quan trong trẻ hóa và nuôi dưỡng làn da.

"Karisma Việt Nam tự hào khi được đồng hành cùng bác sĩ Tô Lan Phương và các chuyên gia, bác sĩ từ Ý trong hành trình nâng cao hiệu quả trẻ hóa da trong lĩnh vực da liễu thẩm mỹ", đại diện thương hiệu chia sẻ. 

Hội thảođào tạo thực hành tại Hà Nộithu hút nhiều chuyên gia

Tiếp nối thành công của buổi hands-on training tại TPHCM, Karisma Hands-on Tour tiếp tục lan tỏa sức hút và kiến thức tại Hà Nội, với sự hội ngộ đầu tiên giữa chuyên gia, bác sĩ của hãng từ Ý - Antonio Marra và bác sĩ Hải Đinh.

Tham gia buổi đào tạo, các bác sĩ tham dự không chỉ được tiếp cận với sản phẩm collagen Karisma Rh Collagen, mà còn được trải nghiệm thực hành trực tiếp các kỹ thuật sử dụng hiện đại dưới sự hướng dẫn tận tình của bác sĩ Antonio Marra. Sự kết hợp giữa kiến thức chuyên môn và thực hành đã tạo nên một không gian học tập đầy cảm hứng dành cho các khách mời.

Chuỗi sự kiện Karisma Hands-on Tour tại Hà Nội tiếp tục lan tỏa sức hút riêng biệt khi chuyên gia, bác sĩ của hãng từ Ý - Antonio Marra đã có mặt tại Trung tâm đào tạo thẩm mỹ Quốc tế Fivestar để mang đến những kiến thức, trải nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp và chăm sóc da. Trong không gian hiện đại và chuyên nghiệp, buổi hands-on training đã diễn ra hứng khởi, tạo ra trải nghiệm đáng nhớ cho tất cả các bác sĩ tham dự.

Điểm cuối của sự kiện Karisma Hands-on Tour tại Hà Nội đã diễn ra đầy thú vị cùng ThS.BS. Nguyễn Thị Mai Dung. Bên cạnh những bí quyết và kỹ thuật sử dụng thực tế của Karisma Rh Collagen, bác sĩ Antonio Marra - chuyên gia da liễu của hãng từ Ý cũng có những trao đổi, tương tác đa chiều thú vị cùng các bác sĩ Việt Nam để hiểu sâu hơn về nhu cầu chăm sóc da cũng như những mong muốn cho làn da trẻ đẹp của hàng triệu phụ nữ Việt.

"Karisma Hands-on Tour Việt Nam đã khép lại với nhiều dấu ấn đáng nhớ. Sự kiện không chỉ cung cấp những kiến thức về trẻ hóa da cùng công nghệ tái tạo da sinh học, mà còn là cơ hội kết nối, trao đổi kinh nghiệm giữa bác sĩ Antonio Marra đến từ Ý và các chuyên gia, bác sĩ tham dự", đại diện thương hiệu chia sẻ.