Kèo vàng bóng đá Bayern Munich vs Inter Milan, 02h00 ngày 9/4: Tin vào Nerazzurri
发布时间：2025-04-10 13:58:04 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Hư Vân - 08/04/2025 12:05 Kèo vàng bóng đá
lịch phát sóng trực tiếp bóng đá hôm naylịch phát sóng trực tiếp bóng đá hôm nay、、。
èovàngbóngđáBayernMunichvsInterMilanhngàyTinvàlịch phát sóng trực tiếp bóng đá hôm nay Hư Vân - 08/04/2025 12:05 Kèo vàng bóng đá
相关文章
Nhận định, soi kèo Keciorengucu vs Sanliurfaspor, 18h00 ngày 8/4: Khó tin cửa trên
Hư Vân - 08/04/2025 04:30 Thổ Nhĩ Kỳ2025-04-10![](<p style="text-align: justify;"><strong><img alt="" title="" src="http://f.imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" class="logo-small" /> - VietNamNet cập nhật lịch thi đấu và kết quả bóng đá đêm qua, rạng sáng nay nhanh và chính xác nhất.</strong></p><p style="text-align: justify;">19/11 - 17:00: Hà Nội 1-0 Quảng Nam <em>(<strong>Xem video</strong>)</em><br />19/11 - 17:00: SHB Đà Nẵng 2-3 Sài Gòn <br />19/11 - 17:00: XSKT Cần Thơ 1-2 SLNA <br />19/11 - 17:00: Becamex Bình Dương 4-0 Long An <br />19/11 - 17:00: FLC Thanh Hóa 2-0 Sanna Khánh Hòa (<em><strong>Xem video</strong>)</em><br />19/11 - 17:00: Hải Phòng 1-2 HAGL <em>(<strong>xem video</strong>)</em><br />19/11 - 17:00: TP Hồ Chí Minh 2-4 Than Quảng Ninh </p><p><strong>Vòng 12 Ngoại hạng Anh 2017/18 (Premier League):</strong></p><p>18/11 - 19:30: Arsenal 2-0 Tottenham <em>(xem video)</em><br />18/11 - 22:00: West Brom 0-4 Chelsea <em>(xem video)</em><br />18/11 - 22:00: Crystal Palace 2-2 Everton <br />18/11 - 22:00: Bournemouth 4-0 Huddersfield<br />18/11 - 22:00: Leicester City 0-2 Man City <em>(xem video)</em><br />18/11 - 22:00: Liverpool 3-0 Southampton <em>(xem video)</em><br />18/11 - 22:00: Burnley 2-0 Swansea <em>(BĐTV)</em><br />19/11 - 00:30: Man Utd 4-1 Newcastle <em>(xem video)</em><br />19/11 - 23:00: Watford 2-0 West Ham <em>(K+1)</em><br />21/11 - 03:00: Brighton - Stoke City <em>(K+PC)</em></p><p><strong>Vòng 12 La Liga 2017/18 (Tây Ban Nha):</strong></p><p>18/11 - 03:00: Girona 1-1 Real Sociedad <em>(K+PC)</em><br />18/11 - 19:00: Getafe 4-1 Alaves <em>(K+PC)</em><br />18/11 - 22:15: Leganes 0-3 Barcelona <em>(xem video</em>)<br />19/11 - 00:30: Sevilla 2-1 Celta Vigo <em>(K+PC)</em><br />19/11 - 02:45: Atletico Madrid 0-0 Real Madrid <em>(xem video)</em><br />19/11 - 18:00: Malaga 3-2 Deportivo <em>(K+PM)</em><br />19/11 - 22:15: Espanyol 0-2 Valencia <em>(K+PM)</em><br />20/11 - 00:30: Las Palmas 0-2 Levante <em>(K+NS)</em><br />20/11 - 02:45: Athletic Bilbao 1-1 Villarreal <em>(K+PC)</em><br />21/11 - 03:00: Eibar - Betis <em>(K+PM)</em></p><p><strong>Vòng 12 Bundesliga 2017/18 (Đức):</strong></p><p>18/11 - 02:30: Stuttgart 2-1 Dortmund <em>(BĐTV)</em><br />18/11 - 21:30: Mainz 05 1-0 FC Koln<br />18/11 - 21:30: Hoffenheim 1-1 Frankfurt<br />18/11 - 21:30: Bayern Munchen 3-0 Augsburg <em> (TTTV)</em><br />18/11 - 21:30: Leverkusen 2-2 Leipzig <em>(SSPORT 3)</em><br />18/11 - 21:30: Wolfsburg 3-1 Freiburg<br />19/11 - 00:30: Hertha Berlin 2-4 Gladbach<br />19/11 - 21:30: Schalke 04 2-0 Hamburger <em>(TTTV) </em><br />20/11 - 00:00: Bremen 4-0 Hannover 96</p><p><strong>Vòng 13 Serie A 2017/18 (Italia):</strong></p><p>19/11 - 00:00: Roma 2-1 Lazio <em>(SSPORT 3)</em><br />19/11 - 02:45: Napoli 2-1 AC Milan <em> (SSPORT)</em><br />19/11 - 18:30: Crotone 0-1 Genoa <em>(SSPORT)</em><br />19/11 - 21:00: Udinese 0-1 Cagliari<br />19/11 - 21:00: Torino 1-1 Chievo <em> (SSPORT 2)</em><br />19/11 - 21:00: SPAL 1-1 Fiorentina <em>(SSPORT 3)</em><br />19/11 - 21:00: Sampdoria 3-2 Juventus <em>(SSPORT)</em><br />19/11 - 21:00: Benevento 1-2 Sassuolo<br />20/11 - 02:45: Inter Milan 2-0 Atalanta <br />21/11 - 02:45: Hellas Verona - Bologna <em>(SSPORT 3)</em><br />25/01 - 01:00: Lazio - Udinese</p><p><strong>Vòng 13 Ligue 1 2017/18 (Pháp):</strong></p><p>18/11 - 01:00: Lille 3-1 St.Etienne<br />18/11 - 02:45: Amiens 1-1 Monaco<br />18/11 - 23:00: Paris SG 4-1 Nantes <em>(SSPORT 3)</em><br />19/11 - 02:00: Guingamp 1-1 Angers<br />19/11 - 02:00: Toulouse 0-0 Metz <em>(SSPORT 3)</em><br />19/11 - 02:00: Strasbourg 2-1 Rennes<br />19/11 - 02:00: Dijon 3-1 Troyes<br />19/11 - 21:00: Caen 1-1 Nice <em>(SSPORT 2)</em><br />19/11 - 23:00: Lyon 0-0 Montpellier<br />20/11 - 03:00: Bordeaux -1 1Marseille <em> (SSPORT 3)</em><br />21/11 - 01:00: Amiens - Lille <em>(SSPORT)</em></p><p style="text-align: justify;"><strong>XEM THÊM:</strong></p><strong>Bảng xếp hạng Champions League mới nhất</strong>)
Kết quả bóng đá trực tuyến hôm nay 18/11
2025-04-10
Nhận định, soi kèo Shabab Al Ahli vs Al Ain, 23h30 ngày 7/4: Khách tự tin
Hoàng Ngọc - 07/04/2025 09:52 Nhận định bóng2025-04-10
![](<p><strong>Một trong những chủ đề được đưa ra để tranh cãi nhiều nhất trên các diễn đàn về ăn kiêng và sức khỏe, đó là loại thức uống nào thì tốt hơn cho cơ thể, nước ép hoa quả hay sinh tố? </strong></p><p>Chắc hẳn chính bản thân bạn cũng đã từng một hay hai lần phân vân giữa việc nên chọn loại nào giữa hai loại đồ uống này.</p><p>Nước ép hoa quả và sinh tố đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng, nhưng điều quan trọng nhất mà bạn cần lưu tâm ở đây đó là nhu cầu và mục tiêu của bạn.</p><p>Để giúp cho sự lựa chọn của bạn dễ dàng hơn, dưới đây là một bản tóm lược về lợi ích và tác hại của từng loại thức uống kể trên.</p><p><strong>Sinh tố</strong></p><p><strong><em>Ưu điểm</em></strong></p><p>Sinh tố, về cơ bản, là một tổ hợp xay nhuyễn thực phẩm. Bạn có thể làm những cốc sinh tố hết sức đơn giản như xoài hay dưa hấu, hoặc có thể thử với những món phức tạp hơn như sinh tố dừa kết hợp với dâu tây và sữa chua Hy Lạp chẳng hạn.</p><p>Lợi ích đầu tiên của sinh tố, đó chính là vì nó ở dạng xay nhuyễn nên nó vẫn giữ được những chất dinh dưỡng từ trái cây và rau quả mà bạn đưa vào.</p><p>Quan trọng hơn, bạn hoàn toàn có thể đưa vào món sinh tố của mình nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng khác nhau. Ví dụ như, bạn có thể nâng cao hàm lượng protein bằng cách thêm vào sữa chua hay một loại bột.</p><p>Bạn cũng có thể kết hợp thêm các loại chất béo lành mạnh như quả bơ, hạt chia hoặc bơ hạnh nhân, hay xay thêm các siêu thực phẩm để tang hàm lượng dinh dưỡng như gừng, bột trà xanh hoặc bột cacao, lá bạc hà và quế. Sinh tố là một loại đồ uống có cân bằng dinh dưỡng rất tốt và hoàn toàn có thể thay thế một bữa ăn hằng ngày của bạn.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2017/06/16/11/20170616110608-hoa-qua.jpg" /><br /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"><br /></td></tr></tbody></table><p><strong><em>Nhược điểm</em></strong></p><p>Một trong những nhược điểm lớn nhất của sinh tố là rất có thể bạn sẽ hấp thụ một lượng trái cây và rau quả lớn hơn lượng mà bạn thường ăn. Mọi người thường nghĩ rằng ăn nhiều hoa quả hay rau là tốt, nhưng thực ra, điều đó đồng nghĩa với việc bạn sẽ đưa vào cơ thể nhiều calo hơn bạn có thể đốt cháy - bạn sẽ không giảm cân mà thậm chí còn có thể tăng cân nữa! </p><p>Một trong những trường hợp điển hình mà việc này có thể xảy ra là khi bạn uống sinh tố cùng với bữa ăn chứ không phải thay cho một bữa ăn, tức là một lúc bạn đã ăn đến hai bữa.</p><p><strong>Nước ép hoa quả</strong></p><p><strong><em>Ưu điểm</em></strong></p><p>Nước ép hoa quả là một lựa chọn tuyệt vời cho những người không có điều kiện hay thời gian để ăn đủ rau xanh hay trái cây để đảm bảo đủ dinh dưỡng. Đây cũng là một giải pháp thay thế tốt cho những người không thích ăn rau quả trực tiếp. </p><p>Đặc biệt, bởi vì nước ép có hàm lượng dinh dưỡng cao, chỉ một cốc nhỏ cũng đủ để cung cấp một lượng dưỡng chất tương đương với vài phần hoa quả và rau củ, vừa tiết kiệm thời gian, lại vừa dễ dàng.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2017/06/16/11/20170616110608-hao-qua-1.jpg" /><br /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"><br /></td></tr></tbody></table><p><strong><em>Nhược điểm</em></strong></p><p>Nước ép hoa quả thường chỉ lấy các chất dinh dưỡng quan trọng và bỏ đi chất xơ, gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bạn. Hơn thế, đường huyết của bạn có thể tăng đột ngột nếu bạn uống nước ép được làm từ các loại rau hoặc trái cây nhiều đường (như củ cải đường hoặc cà rốt) và không ăn thêm thức ăn gì khác.</p><p>Khi nước ép của bạn chứa nhiều hoa quả hơn rau củ, điều đó đồng nghĩa với việc bạn đang đưa vào cơ thể mình nhiều tinh bột hơn là bạn nghĩ. Tinh bột từ trái cây, dù tốt hơn tinh bột từ ngũ cốc đã qua xử lí, vẫn sẽ gây hại cho cơ thể bạn nếu bị hấp thụ quá nhiều và đặc biệt dễ khiến bạn tăng cân nữa. Vậy nên, nếu bạn uống nước ép để bù lại phần rau quả mà bạn thiếu, bạn cần phải lưu ý về những chất có trong đồ uống của bạn và bạn đang uống bao nhiêu.</p><p>Như vậy, nước ép hay sinh tố đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Nếu bạn có một lịch làm việc bận rộn và không có đủ thời gian để đảm bảo dưỡng chất cho cơ thể, nước ép là lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Còn nếu bạn là người thích thử nghiệm trong bếp và thích sự pha trộn của nhiều loại thực phẩm khác nhau chứ không chỉ dừng lại ở rau quả thì bạn hãy chọn sinh tố.</p><img alt="Chỉ uống nước ép rau quả, coi chừng hỏng gan" class="thumb2 left m-r-10" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/04/17/20160804174719-1.jpg?w=142&h=100" width="145" height="101" /><h2 class="title f-14 c-000">Chỉ uống nước ép rau quả, coi chừng hỏng gan</h2><p class="summary d-table c-000">Về ngắn hạn, phụ nữ áp dụng chế độ này có thể bị chóng mặt, mệt mỏi và nhức đầu. Lâu dài, là các vấn đề về khả năng sinh sản, trao đổi chất và thậm chí tổn thương gan. </p>)
 đã tự sát sau khi ứng dụng WeChat tạm thời khóa tài khoản của anh. Đại diện của mạng xã hội này cho biết họ chặn truy cập do nhận được báo cáo quấy rối và gửi nội dung khiêu dâm từ một cô gái.</p><p>Theo Sixth Tone, Tang, em trai của người quá cố, tìm được một video dài vài phút trong điện thoại của anh trai cho thấy cảnh than vãn và la hét về việc bị khóa tài khoản. Hiện video đã được giao nộp cho cảnh sát.</p><table><tbody><tr><td><center><img class="v-assist-img" title="tự sát vì khóa tài khoản wechat ảnh 1" src="https://vnn-imgs-a1.vgcloud.vn/znews-photo.zadn.vn/w660/Uploaded/aeixrdbkxq/2020_08_30/1.jpg" alt="tu sat vi khoa tai khoan wechat anh 1"></center></td></tr><tr><td><p>WeChat là ứng dụng mạng xã hội phổ biến nhất Trung Quốc.</p></td></tr></tbody></table><p>“Anh ấy nói rằng không thể liên lạc với dịch vụ chăm sóc khách hàng của nền tảng này. Vì anh trai tôi điều hành một cửa hàng nên việc mất truy cập vào tài khoản ảnh hưởng rất lớn đến công việc kinh doanh của anh ấy. Nhưng thật lòng mà nói, tin nhắn anh tôi gửi tới cô gái kia có chút quá giới hạn”, anh nói.</p><p>Được biết, trước khi tự sát, chàng trai 22 tuổi đã nhắn tin cho cảnh sát Thâm Quyến thông báo về quyết định của mình. Anh cung cấp họ tên và số chứng minh nhân dân, đồng thời yêu cầu họ không thông báo cái chết của anh cho ông bà biết.</p><p>Tang cho biết gia đình anh nhận được 21.850 USD tiền mặt từ văn phòng chính quyền địa phương nhưng anh không chắc liệu đó có phải khoản bồi thường từ công ty mẹ WeChat hay không. Bộ phận truyền thông của nền tảng này cũng không đưa ra bình luận nào.</p><p>Theo thỏa thuận người dùng, mọi tài khoản trên WeChat đều thuộc sở hữu của công ty này. Nếu người dùng vi phạm các điều khoản dịch vụ, mạng xã hội này “có quyền xóa hoặc ẩn mọi nội dung liên quan ở bất kỳ lúc nào và không cần thông báo”. Một số hành vi vi phạm bao gồm gây nguy hiểm tới an ninh quốc gia, tung tin đồn thất thiệt, truyền bá nội dung không lành mạnh…</p><p>Cái chết của chàng trai 22 tuổi ở Thâm Quyến làm dấy lên cuộc tranh luận trên Internet về việc ai nên giữ quyền kiểm soát đối với các tài khoản cá nhân. Tại Trung Quốc, mạng xã hội này là một phần tất yếu của cuộc sống, không chỉ để kết nối, giao tiếp mà còn đặt đồ ăn, gọi taxi hay đặt lịch khám ở bệnh viện.</p><p><strong style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Theo zingnews</strong></p>)
最新评论