Nam sinh kể chuyện bị các quý bà gạ bán tinh trùng

Tác dụng của nước

Ngoài ra, điều chỉnh những gì bạn uống cũng giúp giảm lượng mỡ không mong muốn trong cơ thể. Dù nước không đem lại cảm giác ngon miệng nhưng đó là lựa chọn tốt nhất để giữ nước cho cơ thể. 

Theo các chuyên gia y tế, tăng cường uống nước hằng ngày cũng "đốt cháy" mỡ bụng và bảo vệ các cơ quan thiết yếu của bạn. 

Tuy nhiên, ý kiến cho rằng nước có thể dùng thay thế thức ăn để nhanh chóng “làm bạn no” không chính xác. Thay vào đó, bạn nên tăng lượng nước uống vào như một phần của lối sống lành mạnh hơn.  

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrición Hospitalaria cho biết uống đủ nước có thể giúp bạn tiêu thụ nhiều calo hơn và giảm cảm giác thèm ăn nếu uống trước bữa cơm. Về lâu dài, điều này có thể làm giảm nguy cơ tăng cân. 

Theo Men’s Health, chuyên gia dinh dưỡng thể thao Kelly Jones cho biết: “Cùng với các bữa ăn chính và bữa nhẹ cân bằng, việc cung cấp đủ nước có thể giúp bạn lắng nghe tốt hơn các tín hiệu đói và no của mình, giúp cơ thể đạt được cân nặng mong muốn theo thời gian”. 

Lượng nước nên uống mỗi ngày

Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) khuyên bạn nên uống 6-8 cốc nước mỗi ngày. Bạn hãy bắt đầu uống vào buổi sáng và tiếp tục thường xuyên suốt cả ngày. Bạn cũng có thể uống sữa ít béo và/hoặc đồ uống ít đường hoặc không đường như nước ép, trà, cà phê. 

Thay thế đồ uống có đường bằng nước lọc là một cách giúp đẩy nhanh nỗ lực giảm cân. Bạn cũng nên hạn chế nước ép trái cây và sinh tố ở mức tối đa một ly nhỏ (150ml) mỗi ngày vì loại đồ uống này có nhiều đường. Một người không uống đủ chất lỏng sẽ bắt đầu bị mất nước khiến nước tiểu sẫm màu. 

Để giảm cân, NHS cũng khuyên mọi người nên tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần và ăn 5 loại rau quả mỗi ngày.

Thay đổi đầu tiên của cơ thể khi bạn uống cà phê đen trong một tuần

Phát biểu tại lễ trao giải, Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ nhiệt liệt chào mừng các nhà khoa học tới từ khắp nơi trên thế giới đã đến Việt Nam để tham dự lễ trao Giải thưởng khoa học VinFuture.

Theo Chủ tịch Quốc hội, khoa học công nghệ đã thúc đẩy sự phát triển vượt bậc văn minh nhân loại. Khoa học công nghệ đã giúp con người vượt qua những đại dịch như Covid-19. 

Trong thời kỳ cách mạng công nghiệp 4.0, khoa học công nghệ tiếp tục là động lực thúc đẩy sự tiến bộ của cả nhân loại trong thời đại mới, giúp cho con người có cuộc sống ngày càng tốt đẹp hơn, ấm no hơn, hạnh phúc hơn.

"Không chỉ là sợi dây bền chặt gắn bó các nhà khoa học Việt Nam và thế giới, VinFuture còn là nhịp cầu để các nhà nghiên cứu, phát minh trên toàn cầu hiện thực hoá những khát vọng khoa học lớn lao để phụng sự nhân loại", Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ chia sẻ.

Theo GS Sir Richard Henry Friend - Chủ tịch Hội đồng Giải thưởng VinFuture, 3 chủ nhân của Giải thưởng chính đầu tiên - Tiến sĩ Katalin Kariko, Giáo sư Drew Weissman và Giáo sư Pieter Cullis, tác giả của vaccine Covid-19 mRNA là sự minh họa rõ nét cho hành trình đi từ những đổi mới sáng tạo cơ bản để tạo ra tác động toàn cầu. Đây cũng chính là giá trị mà giải thưởng VinFuture vinh danh. 

Năm 2022, Giải thưởng VinFuture đã vươn ra khắp thế giới để tìm kiếm những người tham gia công tác đề cử. Tổng cộng, đã có 970 đề cử từ 71 quốc gia khắp các châu lục và đa dạng lĩnh vực.

Tại lễ công bố VinFuture Prize, Giải đặc biệt dành cho nhà khoa học đến từ các nước đang phát triển thuộc về Giáo sư Thalappil Pradeep (Ấn Độ) với công trình nghiên cứu Hệ thống lọc nước nhiễm Asen và kim loại nặng với chi phí thấp.

Giải đặc biệt dành cho nhà khoa học nghiên cứu các lĩnh vực mới đã được trao cho Tiến sĩ Demis Hassabis (Anh) và Tiến sĩ John Jumper (Hoa Kỳ) với công trình nghiên cứu về Hệ thống trí tuệ nhân tạo giải mã protein Alphafold 2.

Công trình nghiên cứu của 2 nhà khoa học này đã tạo nên cuộc cách mạng trong mô hình hóa cấu trúc protein, thúc đẩy những phát triển đột phá trong lĩnh vực y sinh, y tế và nông nghiệp. 

Giải đặc biệt dành cho nhà khoa học nữ thuộc về Giáo sư Pamela Christine Ronald (Hoa Kỳ) với công trình nghiên cứu Phân lập gene Sub1A tạo giống lúa chịu ngập dài hạn.

Từ gen lúa Sub1, Giáo sư Ronald và các cộng sự đã tạo ra các giống lúa biến đổi gen sinh trưởng tốt trong điều kiện ngập úng lâu ngày và cho năng suất cao.

Đây là nghiên cứu quan trọng, không chỉ giúp giải quyết nhu cầu lương thực cho hàng trăm triệu người mà còn mang tới giải pháp bền vững cho những nơi bị ảnh hưởng nặng nề bởi biến đổi khí hậu trên thế giới.

Giải thưởng chính trị giá 3 triệu USD đã thuộc về 5 nhà khoa học Sir Timothy Giáo sư John Berners - Lee (Anh), Tiến sĩ Vinton Gray Cerf (Mỹ), Tiến sĩ Emmanuel Desurvire (Pháp), Tiến sĩ Robert Elliot Kahn (Mỹ) và Giáo sưSir David Niel Payne (Anh) cho những phát minh đột phá về công nghệ mạng toàn cầu.

Trọng Đạt

Khu vườn có tổng diện tích 75 hecta, gồm 10 nhà kính triển lãm và hơn 2000 loài thực vật độc đáo, trở thành điểm đến không thể bỏ qua với mỗi du khách khi đến Canada. Khu vườn này được mệnh danh là một trong những vườn bách thảo đẹp nhất thế giới.

Tại đây, các loài thực vật theo từng khu vực riêng như vườn Trung Quốc, vườn Nhật Bản... mang những đặc trưng về văn hóa của từng quốc gia. Điều này tạo cho du khách cảm giác thích thú khi được tận hưởng bầu không khí mới lạ, độc đáo.

Điểm đặc biệt thu hút khách du lịch của vườn bách thảo Montreal chính là những tác phẩm nghệ thuật làm từ thực vật sống động như thật. Những loài cây qua bàn tay khéo léo của con người được uốn tỉa, tạo hình thành những con vật ngộ nghĩnh hay những bức tượng độc đáo có "1-0-2".

Những con cá...

Hay ngựa được thiết kế từ cây trông y như thật.

Để tạo ra khung cảnh tuyệt đẹp cho khu vườn, 3 triệu loại thực vật đã được chuyển về vườn bách thảo tạo nên những tác phẩm đẹp mắt.

Thời điểm lý tưởng nhất để tới thăm vườn bách thảo này là vào mùa hè và mùa thu vì thời gian này các loài hoa thi nhau đua sắc, tạo nên một khung cảnh lộng lẫy làm say mê lòng người.

Du khách có thể đến vào mùa hè và xuân khi trăm hoa đua nở

Hay mùa đông khi tuyết trắng bao phủ khu vườn.

Mùa đông, du khách vẫn có thể đến đây để thưởng ngoạn những loài thực vật được nuôi trồng trong nhà kính.

Đến thăm vườn bách thảo Montreal, du khách sẽ được hòa mình vào một không gian xanh mướt, thanh bình. Đây là địa điểm lý tưởng cho các gia đình dạo chơi cuối tuần cũng như là điểm đến mà du khách không nỡ lòng bỏ qua khi đến thăm Canada.

(Theo Emdep.vn)

Góp sức làm nên những hành trình thân thuộc ấy là những người phụ trách những công việc tưởng chừng như rất đơn giản nhưng lại vô cùng quan trọng.

Đó là anh tài xế hiền lành luôn vững vàng tay lái. Nhiệm vụ của anh là đảm bảo an toàn cho hành khách trên xe, phải lái thật êm và đến nơi đúng giờ.

Đó là anh chàng tiếp viên vui vẻ và nhiệt tình hướng dẫn cho khách đi xe. Dù cho cả ngày phải mang vác hành lý nặng nhưng vẫn không thiếu nụ cười trên môi.

Đó là cô nhân viên tổng đài, ngọt ngào và nhỏ nhẹ luôn kịp thời hỗ trợ thông tin cho khách hàng.

Đó là những cô nàng hướng dẫn khách hàng mua vé, ra xe hay phục vụ trà nóng - một đặc thù rất riêng chỉ có ở Đà Lạt

Đó là anh tài xế lái xe trung chuyển

Hay những bạn trẻ làm việc tại phòng vé

Và đó là hơn 2.000 nhân viên của Phương Trang - FUTA Buslines, vẫn luôn ngày đêm tận tụy làm việc hết lòng để để mang đến chất lượng dịch vụ tốt nhất cho khách hàng.

Họ sẽ luôn có mặt và cố gắng làm khách hàng hài lòng nhất mỗi khi sử dụng dịch vụ của Phương Trang - FUTA Buslines, đặc biệt là trong giai đoạn hãng xe đang triển khai chương trình “Đi xe Phương Trang, phúc lộc đầy tràn”.

Chương trình khuyến mãi kéo dài đến hết 14/8/2016. Khách hàng sẽ được giảm giá 40% cho tuyến Sài Gòn - Đà Lạt hoặc Đà Lạt - Sài Gòn với giá vé mới chỉ còn 126.000 VNĐ/vé; giảm giá 30% tuyến Sài Gòn - Cần Thơ hoặc Cần Thơ - Sài Gòn với giá vé mới chỉ còn 70.000 VNĐ/vé.

Xem chi tiết khuyến mãi tại https://futabus.vn/vi-VN/cac-chuong-trinh-khuyen-mai.htmlhoặc liên hệ tổng đài 1900 6067.

Tấn Tài