Các đơn vị thi công khởi động dự án Vành đai 3 (Tân Vạn - Nhơn Trạch) sáng 24/9. Ảnh: Phước Tuấn" />

Khởi động đường Vành đai 3 TP HCM

Ngoại Hạng Anh 2025-02-27 17:10:15 9441
Các đơn vị thi công khởi động dự án Vành đai 3 (Tân Vạn - Nhơn Trạch) sáng 24/9. Ảnh: Phước Tuấn
本文地址:http://wallet.tour-time.com/html/090c699354.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Lion City Sailors vs Tampines Rovers, 18h45 ngày 26/2: Củng cố ngôi đầu

Thảo Tiên

{keywords}
Hai mẹ con Thảo Tiên xuất hiện trong tuần lễ thời trang quốc tế.

Thảo Tiên (SN 1997) là con gái của cặp vợ chồng doanh nhân nổi tiếng Johnathan Hạnh Nguyễn và Thủy Tiên (bố mẹ chồng diễn viên Tăng Thanh Hà).

Xuất thân trong gia tộc đình đám, giàu có nhất, nhì Việt Nam, Thảo Tiên nằm trong danh sách các cô nàng thừa kế triệu đô bên cạnh Tiểu Giang, Anh Sa…

{keywords}
Sắc vóc hoàn hảo của cô nàng 9x.

Với gia thế khủng, nhan sắc rực rỡ, Thảo Tiên gây chú ý trong Hội con nhà giàu Việt Nam. Hiện cô nàng đang du học bên Anh.

Giống như mẹ của mình, Thảo Tiên có niềm đam mê bất tận với thời trang. Cô xuất hiện tại các tuần lễ thời trang quốc tế trong vai trò khách mời.

Mỗi túi xách, phụ kiện hay bộ quần áo cô diện lên người đều có giá vài nghìn đô trở lên.

Trên trang cá nhân Facebook và Instagram, Thảo Tiên thường xuyên cập nhật cuộc sống sang chảnh, đi du lịch vòng quanh thế giới.

{keywords}
Cách đây không lâu cô từng khiến mọi người  bất ngờ khi mang đến 16 chiếc vali chứa quần áo khi đi du lịch.

Tiểu Giang

{keywords}
Tiểu Giang bên siêu xe của gia đình.

Cô gái Tiểu Giang (SN 1993) - con gái ông chủ buôn xe sang giàu nức tiếng ở TP.HCM. Sau khi tốt nghiệp đại học ở Singapore, Tiểu Giang sang Mỹ định cư và kết hôn, sinh con.

Chồng Tiểu Giang là doanh nhân thành đạt, sở hữu nhiều bất động sản ở Mỹ và Việt Nam.

{keywords}
 Bà mẹ một con vẫn trẻ trung, cuốn hút.

Nối nghiệp cha, Tiểu Giang tham gia buôn siêu xe. Điều đó lý giải tại sao cô hay xuất hiện bên cạnh các dòng siêu xe đình đám, có chiếc lên tới hàng chục tỷ đồng. Bản thân Tiểu Giang cũng có niềm đam mê với tốc độ.

Ngoài ra, cô gái này kinh doanh mảng làm đẹp, chăm sóc sức khỏe. Lĩnh vực này mang đến cho Tiểu Giang khoản thu nhập khủng.

{keywords}
Tiệc sinh nhật ấm cúng của Tiểu Giang trong căn hộ triệu đô bên Mỹ. 

Tiểu Giang đặc biệt có sở thích chụp ảnh, mỗi lần đi du lịch trải nghiệm, cô đều chăm chút phần hình ảnh khá kỹ lưỡng, lưu giữ mọi khoảnh khắc thanh xuân của mình.

Ông Thoại Liên

{keywords}
 

Ông Thoại Liên (SN 1989 - TP.HCM), hiện định cư tại Úc. Cô thuộc thế hệ ‘ngậm thìa vàng’ thứ hai ở Việt Nam. Được biết, cô là ái nữ của vợ chồng đại gia công ty nhựa nổi tiếng.

Khác với anh trai Ông Cao Thắng, Thoại Liên không theo con đường nghệ thuật mà sang nước ngoài học tập về kinh tế. Trang cá nhân của Thoại Liên có hơn 68.000 lượt theo dõi. Ở tuổi 30, Thoại Liên vẫn độc thân, cuộc sống thượng lưu, bao người ngưỡng mộ.

{keywords}
 

Thoại Liên từng bày tỏ quan điểm, không sợ ế hay lời dị nghị gièm pha. Là con gái sống sao cho thoải mái nhất, không tổn hại đến bản thân và người xung quanh đã là một điều hạnh phúc.

Mỗi chuyến du lịch, Thoại Liên không ngần ngại chi trả các hóa đơn để sử dụng dịch vụ cao cấp nhất.

Tiểu thư giàu có sở hữu gương mặt thon gọn, làn da trắng sứ, chiếc mũi cao tây và phong cách thời trang cá tính. Các thương hiệu thời trang Thoại Liên yêu thích là Dior, Chanel, Gucci...

{keywords}
 

Ngoài đời, Thoại Liên và Đông Nhi - vợ sắp cưới của Ông Cao Thắng có mối quan hệ khá thân thiết.  Những lần đi du lịch cùng anh chị, Thoại Liên và Đông Nhi đều tranh thủ lưu lại những khoảnh khắc tình cảm, gắn bó.

Anh Sa

Anh Sa (SN 1994) được mệnh danh là cô nàng thừa kế ‘kín tiếng’ nhất trong Hội con nhà giàu Việt Nam. 

{keywords}
Nhan sắc hot girl Hội con nhà giàu Việt.

Mẹ của Anh Sa là Hoa hậu Đền Hùng Giáng My, bố của cô là đại gia Đỗ Anh Dũng - ông chủ của tập đoàn bất động sản tiếng tăm.

Mặc dù bố mẹ chia tay từ khi Anh Sa còn nhỏ nhưng cô luôn nhận được sự quan tâm, yêu chiều từ cả hai. Các anh trai cùng bố khác mẹ cũng dành cho cô em út tình yêu thương hết mực.

Cô từng học ngành Tiếp thị tại Đại học Lehigh tại Pennsylvania, Mỹ. Đây là ngôi trường nằm trong top cao về đào tạo tiếp thị ở Mỹ.  Thời điểm hiện tại, Anh Sa đã về Việt Nam, làm quen với công việc ở tập đoàn của bố.

{keywords}
Cô được bố cưng chiều.

Ngoài sự thông minh và thành tích học tập đáng nể, cô nàng thừa kế còn thừa hưởng năng khiếu ca hát và chơi piano từ mẹ.

Từ nhỏ, Anh Sa được dự đoán là mỹ nhân tương lai. Ở tuổi 25, nhan sắc của cô ngày càng rực rỡ. Các đường nét thanh thoát, nhẹ nhàng, thần thái vô cùng kiêu kỳ.

{keywords}
Anh Sa trong lễ ăn hỏi của anh trai.

3 hot girl sinh năm 2004 đa tài, sở hữu tài sản triệu USD

3 hot girl sinh năm 2004 đa tài, sở hữu tài sản triệu USD

Diễn viên nhí Francesca Capaldi, vũ công Jayden Bartels và em gái 'tiểu Justin Bieber' Lauren Orlando là những gương mặt sinh năm 2004 đình đám mạng xã hội thế giới.

">

4 cô nàng sở hữu gia tài triệu đô và cuộc sống thượng lưu

Nhận định, soi kèo Brighton vs Bournemouth, 2h30 ngày 26/2: Khách phá dớp

TS. BS. Nguyễn Trọng Hưng - Trưởng khoa Tư vấn dinh dưỡng người lớn - Trung tâm Tư vấn, phục hồi dinh dưỡng và kiểm soát béo phì - Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Phó Trưởng khoa Dinh dưỡng lâm sàng và tiết chế - Bệnh viện Nội tiết TƯ giải đáp về tính an toàn của bột ngọt, đồng thời chia sẻ thêm những kiến thức khoa học về bột ngọt.

Bột ngọt giúp món ăn ngon hơn

- Nhiều ý kiến thắc mắc bản chất của bột ngọt là gì mà lại làm món ăn ngon hơn thưa bác sĩ?

Bột ngọt có tên khoa học là monosodium glutamate (mononatri glutamate). Thành phần chính của bột ngọt là natri và glutamate. Natri là một khoáng chất quen thuộc, còn glutamate là một trong hơn 20 loại axit amin phổ biến trong tự nhiên, tồn tại cả ở cơ thể người và các loại động thực vật khác.

{keywords}
Glutamate tồn tại phổ biến ở nhiều loại thực phẩm trong tự nhiên, đặc biệt là các loại thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, trứng, sữa,…

Một trong những vai trò đặc biệt của axit amin là khả năng tạo vị cho thực phẩm, ví dụ như methionine tạo vị đắng, aspartic tạo vị chua, còn glutamate có đặc tính tự nhiên là mang lại vị ngọt thịt, vị ngon cho món ăn. Khả năng tạo vị của glutamate được một giáo sư người Nhật Bản là TS. Kikunae Ikeda khám phá ra vào năm 1908, khi ông nghiên cứu và phát hiện ra glutamate chính là thành phần mang đến vị ngon cho nước dùng dashi của người Nhật, cũng như vị ngon của các thực phẩm như cà chua, măng tây, pho mát hay thịt. Ông đặt tên cho vị của glutamate là vị umami với hàm nghĩa “vị ngon”.

Các thực phẩm càng giàu glutamate thì vị umami càng rõ nét và hầu hết thực phẩm chúng ta ăn vào đều chứa glutamate ở những mức độ khác nhau: các loại thịt chứa khoảng 10 - 20mg glutamate/100g thực phẩm, tuy nhiên hàm lượng này tăng cao khi thực phẩm được chế biến với nhiệt độ; thân mềm 2 mảnh như sò điệp chứa đến 140mg glutamate/100g; rau củ quả cũng rất giàu glutamate như bắp cải chứa 50mg/100g, cà chua chứa đến 250mg/100g…Đặc biệt, sữa là thực phẩm giàu glutamate, trong đó sữa mẹ có hàm lượng glutamate cao vượt trội so với các loại sữa khác, lên đến 2.700mg/100ml sữa mẹ.

 Năm 1909, thương hiệu bột ngọt đầu tiên trên thế giới ra đời mang tên Aji-no-moto. Việc nêm bột ngọt vào món ăn làm món ăn ngon và hài hòa hơn vì chúng ta đã bổ sung thêm glutamate bên cạnh hàm lượng glutamate sẵn có từ thực phẩm, khiến vị umami của món ăn rõ rệt hơn.

Gia vị an toàn

- Bột ngọt làm cho món ăn ngon hơn liệu có khiến chúng ta ăn nhiều hơn không thưa bác sĩ?

Lượng thực phẩm chúng ta tiêu thụ mỗi ngày tùy thuộc vào nhiều yếu tố như lối sống, trạng thái cơ thể, kiến thức về dinh dưỡng…Trong đó, một yếu tố quan trọng và khiến chúng ta nhiều lúc “muốn ăn nữa” cũng phải “dừng”, đó là cơ chế về “cảm giác no”.

No là cảm giác sau tiêu hóa quan trọng nhất để điều chỉnh cảm giác thèm ăn. No là cảm giác thỏa mãn sau khi ăn với thời gian tiêu hóa thức ăn hợp lý. “Cảm giác no” bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, trong đó có vị của món ăn, đặc biệt vị umami. Nhiều nghiên cứu cho thấy bột ngọt với khả năng mang lại vị umami, hỗ trợ thúc đẩy tiêu hóa các thực phẩm giàu protein và qua đó làm gia tăng cảm nhận cảm giác no khi thưởng thức món ăn. Điều đó rất có ý nghĩa trong việc giúp chúng ta dừng ăn đúng lúc.

{keywords}
 Bột ngọt hay còn gọi là gia vị umami không chỉ giúp món ăn ngon hơn mà còn hỗ trợ điều chỉnh lượng thực phẩm ăn vào.

Đầu năm 2012, tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng của Mỹ cũng đã công bố kết quả nghiên cứu cho thấy gluatamate - thành phần chính của bột ngọt có khả năng giúp trẻ nhận biết được cảm giác no tốt hơn và điều chỉnh lượng thực phẩm ăn vào. Bên cạnh đó, các nghiên cứu về mối liên quan giữa thừa cân, béo phì và bột ngọt cũng cho thấy bột ngọt không phải là nguyên nhân.

Như vậy, không chỉ làm món ăn ngon hơn, bột ngọt với chức năng mang lại vị umami có thể giúp gia tăng cảm nhận “cảm giác no”, từ đó hỗ trợ chúng ta điều chỉnh lượng thực phẩm ăn vào.

- Mặc dù được sản xuất từ nguyên liệu tự nhiên và bằng phương pháp lên men quen thuộc, nhưng vẫn có thông tin nói rằng bột ngọt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Điều này có đúng không thưa bác sĩ?  

Bột ngọt không xa lạ thậm chí không muốn nói là rất quen thuộc với cơ thể con người. Bởi lẽ, như tôi đã nói ở trên, hầu hết thực phẩm đều sẵn có glutamate - thành phần chính của bột ngọt, do đó, bình thường chúng ta dù là trẻ em hay người lớn đều đã hấp thu thành phần này thông qua các thực phẩm rồi. Kể cả đối với trẻ sơ sinh chưa ăn thực phẩm, vì glutamate trong sữa mẹ rất phong phú nên trẻ em đã thưởng thức vị umami của sữa mẹ ngay từ những năm tháng đầu đời.

Về góc độ an toàn, bột ngọt đã được Ủy ban các Chuyên gia về Phụ gia Thực phẩm của Tổ chức Y tế Thế giới và Tổ chức Lương nông Liên hiệp quốc (JECFA); Ủy ban khoa học về Thực phẩm của Cộng đồng chung Châu Âu (EC/SCF); Cơ quan quản lý Thuốc và Thực phẩm Hoa kỳ (US FDA); Bộ Y tế, Lao động và Phúc Lợi Nhật Bản và Bộ Y tế Việt Nam đánh giá là một phụ gia thực phẩm an toàn.

Riêng với trẻ em, JECFA đã đánh giá “quá trình chuyển hóa bột ngọt trong cơ thể trẻ em và người lớn là như nhau, không có mối nguy nào đối với trẻ em khi sử dụng bột ngọt”. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu khoa học hiện nay cho thấy bột ngọt không ảnh hưởng đến trẻ em ở tất cả các giai đoạn phát triển của trẻ (giai đoạn bào thai, giai đoạn bú sữa mẹ - nghĩa là việc người mẹ mang thai hoặc cho con bú sử dụng bột ngọt không ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ, cũng như giai đoạn sau cai sữa và ăn thực phẩm).

Do vậy, bột ngọt là an toàn đối với người sử dụng, kể cả trẻ em. Khi sử dụng bột ngọt, chúng ta lưu ý rằng bột ngọt chỉ là một loại gia vị, không có chức năng thay thế chất dinh dưỡng từ thực phẩm.

Minh Tuấn

">

Bột ngọt có an toàn không?

Món tôm ngâm tương với vị đằm của tương cộng với vị ngọt của thịt tôm khiến người ăn thấy mê ngay từ miếng đầu tiên. Chị Tô Hưng Giang sẽ giới thiệu đến các tín đồ ẩm thực cách làm món ăn này nhé.

{keywords}
Tôm ngâm tương Hàn Quốc, món ngon lạ miệng.

Nguyên liệu:

Tôm tươi: 500gr (tôm thẻ hoặc tôm sú đều được), nước tương (xì dầu): 200ml, nước trắng: 400ml, đường nâu (hoặc đường vàng, trắng, syrup ngô): 20gr, rượu trắng hoặc rượu sochu Hàn Quốc: 1 chai nhỏ.

Nước mơ ngâm nếu có, táo tây: 1/2 quả, hành tây: 1/3 củ, gừng: 1 nhánh nhỏ, tỏi: 5 nhánh, ớt tươi: 4-5 quả, vừng rang: 1 thìa canh, hành lá: 2 nhánh

Cách làm:

Tôm rửa sạch, cắt bỏ phần ngang mắt và râu, rút chỉ sống lưng, rửa lại cho sạch, đem tôm ngâm với 200ml rượu cho bớt tanh và sạch nhớt trong khoảng 30p. Hành tây, táo tây, tỏi, gừng, ớt thái nhỏ.

{keywords}
 

Trộn hỗn hợp: nước tương, nước trắng, đường, 2 thìa canh rượu, 2 thìa canh nước mơ ngâm nếu có (rượu sẽ làm cho nước ngâm không bị nổi váng hoặc mốc).

Đun sôi hỗn hợp rồi cho táo, hành tây, tỏi, ớt, gừng vào đun liu riu khoảng 30p cho các chất từ củ quả tiết hết ra. Có thể nêm nếm lại cho hợp khẩu vị. Sau 30p tắt bếp lọc bỏ bã, phần nước để nguội.

Xếp tôm vào hũ thuỷ tinh rồi đổ phần hỗn hợp nước ngâm cho ngập tôm, dùng vật nặng chèn tôm xuống.

Tôm ngâm sau hai ngày, chắt phần nước ngâm tôm ra đun sôi lại, để nguội rồi đổ vào ngâm tôm tiếp, với tôm thẻ sau 2-3 ngày là ăn được, còn tôm sú to và dày vỏ hơn thì 4-5 ngày ăn được.

Khi ăn bóc vỏ tôm, xếp tôm ra đĩa,rưới phần nước ngâm tôm lên, rắc thêm chút ớt, tỏi thái lát, hành lá thái nhỏ,chút dầu mè và vừng rang trộn đều và thưởng thức.

Lưu ý: Tôm thực hiện xong cất ngăn mát tủ lạnh.

Trổ tài bếp núc với món đậu phụ sốt Tứ Xuyên thơm nức mũi

Trổ tài bếp núc với món đậu phụ sốt Tứ Xuyên thơm nức mũi

 Hôm nay chị Tô Hưng Giang sẽ hướng dẫn món đậu sốt Tứ Xuyên dành cho những người yêu vị cay nồng.

">

Cách làm tôm ngâm tương Hàn Quốc lạ miệng

友情链接