您现在的位置是:NEWS > Thời sự
'Vàng Anh' Minh Hương đóng công an trong phim mới của đạo diễn 'Quỳnh búp bê'
NEWS2025-03-28 18:23:02【Thời sự】5人已围观
简介Điện ảnh Công an Nhân dân (CAND), Cục Truyền thông CAND vừa tổ chức ra mắt bộ phim truyền hình Đội đ tin bong da viet namtin bong da viet nam、、
Điện ảnh Công an Nhân dân (CAND),àngAnhMinhHươngđóngcôngantrongphimmớicủađạodiễnQuỳnhbúpbêtin bong da viet nam Cục Truyền thông CAND vừa tổ chức ra mắt bộ phim truyền hình Đội điều tra số 7. Đây là dự án phim đặc biệt do Điện ảnh CAND sản xuất, phát sóng, hướng tới chào mừng kỷ niệm 80 năm ngày truyền thống lực lượng CAND.
Phim do NSƯT Mai Hồng Phong làm đạo diễn, dài khoảng 100 tập với nhiều phần. Mỗi phần gồm 15 tập, mỗi tập có thời lượng 30 phút.

Kịch bản phim Đội điều tra số 7dựa trên những chuyên án có thật của ngành công an, nổi bật là vụ giải cứu con tin - một cháu bé người Nhật mới hơn 7 tháng tuổi vào năm 1999.
Đây là vụ bắt cóc trẻ em là người nước ngoài đầu tiên ở Việt Nam. Những tình tiết truy bắt tội phạm nghẹt thở và gay cấn khiến vụ giải cứu con tin này cũng trở thành một vụ án kinh điển.
Thiếu tá Vũ Liêm, tác giả kịch bản 15 tập phim đầu tiên của Đội điều tra số 7chia sẻ, bộ phim đào sâu vào những vụ trọng án ly kỳ, cuộc đối đầu cân não giữa các chiến sĩ công an với những tên tội phạm đặc biệt nguy hiểm.

Tội phạm trong Đội điều tra số 7 không chỉ là các đối tượng như lâu nay vẫn thường thấy trên phim mà còn có một dạng tội phạm mới, phi truyền thống. Vì vậy, cách phá án của lực lượng CAND trong phim cũng khác hơn, có tính sáng tạo và hiệu quả.
Họ vừa mưu trí dũng cảm, mang trong mình quyết tâm mạnh mẽ, bằng mọi giá đưa sự thật ra ngoài ánh sáng. Đồng thời, người lính hình sự cũng có trái tim nhân văn, đời thường. Đôi lúc, họ phải tranh đấu nội tâm đầy cam go giữa trách nhiệm hoàn thành nhiệm vụ với những xúc cảm cá nhân liên quan đến các mối quan hệ riêng tư...
Đạo diễn Mai Đồng Phong (Quỳnh búp bê) cho biết, thông qua các vụ án có thật, Đội điều tra số 7khắc hoạ sự mưu trí, dũng cảm, tinh thần cống hiến hy sinh của lực lượng CAND. Chất liệu từ những vụ án có thật là cảm hứng cho ê-kíp sáng tạo và cái kết hoàn toàn bất ngờ, vừa tạo tính hấp dẫn và truyền tải thông điệp trong cả bộ phim.
Trong phim, diễn viên Hà Việt Dũng vào vai Hoàng Viết Danh - đội phó của đội điều tra phá án. Để hóa thân vào vai diễn, anh đã cắt đầu đinh để "trông còn gấu hơn tội phạm vì có như thế mới trị được tội phạm".

Đóng chính cùng Hà Việt Dũng là diễn viên Minh Hương, cũng là một chiến sĩ công an ngoài đời.
Phim còn sự tham gia của các diễn viên gạo cội như: NSND Mạnh Cường, NSƯT Tạ Minh Thảo, NSƯT Văn Báu, Bình Xuyên… cùng các diễn Trần Nghĩa, Đỗ Hòa, Đức Trung, Việt Anh, Quang Hòa…
Phim sẽ lên sóng Truyền hình Công an nhân dân (ANTV) bắt đầu từ ngày 23/12 lúc 21h, đồng thời trên Truyền hình nhân dân, Truyền hình Quốc hội... và các nền tảng mạng xã hội.

Ca sĩ Tùng Dương là người thể hiện Bông hoa người lính - ca khúc chủ đề của bộ phim. Tùng Dương chia sẻ, là công dân sống tại Hà Nội, anh đã hát ca khúc này trong tâm thế biết ơn các chiến sĩ công an, những người anh hùng thầm lặng.
Trailer phim:

很赞哦!(4)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Bolivia vs Uruguay, 3h00 ngày 26/3: Lên cao ngộp thở
- Công an thông tin về vụ phát hiện nhiều phần thi thể trong nghĩa trang
- Vụ thi thể trong vườn điều: Bắt nghịch tử sát hại mẹ
- Siêu xe Porsche 911 của ông Đặng Lê Nguyên Vũ mới đi 230km sau một năm rưỡi
- Nhận định, soi kèo Montenegro vs Đảo Faroe, 2h45 ngày 26/3: Khó có bất ngờ
- Số bước cần đi bộ mỗi ngày để giảm nguy cơ tử vong, tốt cho sức khỏe
- Tính mạng mong manh của cậu bé bị ung thư đến biến dạng khuôn mặt
- Tranh cãi xung quanh tình huống CSGT đứng giữa đường rọi đèn dừng xe vi phạm
- Nhận định, soi kèo Việt Nam vs Lào, 19h30 ngày 25/3: Cửa trên đáng tin
- Cháu bé 6 tháng tuổi chấn thương sọ não vì bị vật sắc nhọn đâm
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Sunshine Stars vs Heartland, 22h00 ngày 26/3: Vượt mặt khách
Công an TP Bắc Ninh thực hiện Lệnh bắt người bị giữ trong trường hợp khẩn cấp đối với Nguyễn Thị T. Ảnh: CACC. Theo đó, thực hiện ý kiến chỉ đạo của Giám đốc Công an tỉnh, Thường trực Thành ủy, lãnh đạo UBND TP Bắc Ninh, vào hồi 18h40, ngày 30/9, tại Công an phường Phong Khê, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an thành phố Bắc Ninh đã thực hiện Lệnh giữ người trong trường hợp khẩn cấp. Đồng thời, thực hiện Lệnh bắt người bị giữ trong trường hợp khẩn cấp đối với Nguyễn Thị T. (SN 1993), hộ khẩu thường trú số 205, Nguyễn Cao, phường Ninh Xá, TP Bắc Ninh; nơi ở hiện tại khu Dương Ổ, phường Phong Khê, TP Bắc Ninh để điều tra về hành vi chống người thi hành công vụ.
Lệnh bắt người bị giữ trong trường hợp khẩn cấp đã được Viện Kiểm sát nhân dân thành phố Bắc Ninh phê chuẩn.
Trước đó, vào hồi 15h35, ngày 27/9, Đoàn kiểm tra của UBND TP Bắc Ninh (Tổ kiểm tra số 1) đã có mặt tại hộ kinh doanh Đào Văn Bách (SN 1957) ở xóm Đồng Ngòi, khu Dương Ổ, phường Phong Khê để kiểm tra việc chấp hành pháp luật về bảo vệ môi trường và an toàn điện.
Tại thời điểm kiểm tra, đã xuất hiện tình trạng người dân lôi kéo, tụ tập gây rối an ninh trật tự. Một số trường hợp quá khích có lời lẽ xúc phạm, cản trở người thi hành công vụ; đồng thời livestream trên mạng xã hội với những phát ngôn gây kích động, không đúng sự thật về quá trình kiểm tra, tạo dư luận xấu trong xã hội.
Đặc biệt, tại thời điểm trên đối tượng Nguyễn Thị T. đã có hành vi hất đổ bàn làm việc khi Tổ kiểm tra đang thực hiện việc lập biên bản.
Hiện nay, cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Bắc Ninh đang tiếp tục mở rộng điều tra, làm rõ những người có lời nói xúc phạm đến danh dự, nhân phẩm của cán bộ, chiến sĩ công an và thành viên Tổ công tác để hoàn thiện hồ sơ xử lý theo quy định của pháp luật.
">Bắt đối tượng chống đối xử lý vi phạm môi trường ở Bắc Ninh
Các đối tượng trong vụ án. Ảnh: Hải Dương Theo kết quả điều tra ban đầu, vào ngày 6/11/2023, các đối tượng Mai Đăng Nguyên (SN 2007), Mai Tiến Đạt (SN 2005) và Nguyễn Quốc Thiện (SN 2006, cùng trú tại xã Hòa Tiến đến xã Ea Phê, huyện Krông Pắc) để chơi rồi xảy ra mâu thuẫn với một nhóm thanh niên trên địa bàn.
Sau đó, Đạt kể lại sự việc cho Hồ Thanh Minh Triết (SN 2007, trú thị trấn Phước An). Lúc này Triết bàn với Đạt rủ thêm 29đối tượng khác và khoảng 10 xe máy đi tới bờ hồ Tân An (thị trấn Phước An) để giải quyết mâu thuẫn.
Trước khi đi, các đối tượng mang theo nhiều hung khí như dao, cuốc, đá, ná cao su…. Khi đến địa bàn xã Ea Phê, do lo sợ nên có 3 đối tượng bỏ về trước.
Một số hung khí được các đối tượng dùng để gây rối trật tự công cộng. Ảnh: Hải Dương Khi đến điểm hẹn nhưng không thấy đối phương xuất hiện, các đối tượng điều khiển xe lạng lách, đánh võng, dùng dao và cây gỗ cà xuống đường rồi la hét, chụp ảnh, quay phim đăng lên mạng xã hội. Sự việc khiến nhiều người dân xung quanh và người đi đường lo sợ.
Nhận được thông tin, Công an huyện Krông Pắc nhanh chóng triển khai lực lượng vây bắt các đối tượng đưa về trụ sở công an.
Tại cơ quan công an, các đối tượng đã khai nhận toàn bộ hành vi phạm tội của mình, đồng thời giao nộp các hung khí.
Theo Công an huyện Krông Pắc, tính đến thời điểm xảy ra vụ án, trong số 31 đối tượng có 9 đối tượng dưới 16 tuổi, 11 đối tượng từ 16 – 18 tuổi và 11 đối tượng trên 18 tuổi. Tất cả các đối tượng này đều đã nghỉ học.
Trong nhóm đối tượng này, Phạm Ngọc Vỹ (SN 2007) và Nguyễn Văn Trưởng (2007) đều có 1 tiền án về tội “Hủy hoại tài sản”.
">Khởi tố 22 thanh thiếu niên gây rối trên quốc lộ rồi đăng clip lên mạng xã hội
Bị cáo Trương Mỹ Lan. Ảnh: MĐ “Người ta chịu cho vay là mừng lắm rồi, nếu mình sử dụng sai mục đích thì đối tác nước ngoài sẽ đòi lại tiền nên bị cáo không nghĩ các hợp đồng vay là các hợp đồng khống, hợp đồng giả cách”, bà Lan giải thích về việc chỉ đạo thuộc cấp lập các hợp đồng khống.
Cũng theo bà Lan, để tiền được chuyển về Việt Nam phải trải qua quá trình kiểm soát rất khắt khe từ phía cơ quan nhà nước. Ngoài ra, bà Lan khẳng định bản thân không trực tiếp thực hiện hợp đồng mà chỉ lên kế hoạch về dòng tiền. “Bị cáo chỉ biết rằng khi cần tiền thì sẽ nhận được tiền, còn quy trình, trình tự thủ tục bị cáo không biết”, bà Lan nói.
HĐXX đặt câu hỏi có ý kiến gì về việc các cựu lãnh đạo SCB làm sai quy trình để giúp bị cáo nhận tiền và chuyển tiền thông qua hệ thống Ngân hàng SCB, bà Lan trả lời: “Chuyển tiền đi nước ngoài không liên quan đến Vạn Thịnh Phát, công ty không hề tham gia. Bị cáo chỉ biết lãnh đạo SCB nói cần tiền gấp để trang trải chi phí, bị cáo sẽ nhờ nước ngoài cho vay. Các bị cáo trong nhóm tội vận chuyển tiền trái phép qua biên giới khai không sai, bị cáo xin nhận trách nhiệm về việc này".
Các bị cáo tại tòa. Ảnh: MĐ Thừa nhận tội trạng như truy tố, bị cáo Võ Tấn Hoàng Văn (cựu Tổng giám đốc SCB) khai, từ tháng 12/2013-7/2020, bị cáo đã ký duyệt 20 lệnh chuyển tiền ra nước ngoài, với tổng số tiền 516 triệu USD, tương đương 11.998 tỷ đồng.
Cũng theo lời khai của Văn, quá trình phê duyệt chuyển tiền ra nước ngoài không thấy hồ sơ nào có ghi chú thiếu hồ sơ để bị cáo cân nhắc. Bị cáo cũng khẳng định mình phê duyệt theo thẩm quyền, không có ai chỉ đạo.
“Quá trình làm việc với CQĐT, bị cáo không hiểu tại sao lại như vậy, cho tới khi được giải thích việc chuyển tiền liên quan đến khoản vay của Vạn Thịnh Phát ở nước ngoài. Vì trước đó có Thanh tra giám sát, không phát hiện sai phạm gì liên quan chuyển tiền đi nước ngoài nên bị cáo rất yên tâm ký duyệt, không ngờ lại sai phạm”, bị cáo Văn trần tình.
Theo cáo trạng, từ năm 2012 đến 2022, mỗi khi cần sử dụng tiền chuyển đi nước ngoài để trả nợ và nhận tiền vay từ nước ngoài về, Trương Mỹ Lan giao cho Chiu Bing Keung Kenneth (luật sư, được Lan giao quản lý các công ty nước ngoài) phối hợp với các thuộc cấp lập các hợp đồng khống mua bán cổ phần, vốn góp, tư vấn, giữa các công ty tại Việt Nam và công ty, tổ chức ở nước ngoài (đều là các công ty ma thuộc quản lý, điều hành của các cá nhân thuộc Tập đoàn Vạn Thịnh Phát).
Từ các hợp đồng khống này, tiền vay được chuyển từ nước ngoài về Việt Nam và tiền trả nợ được chuyển từ Việt Nam ra nước ngoài thông qua hệ thống SCB.
Tổng số Trương Mỹ Lan và đồng phạm đã vận chuyển trái phép tiền tệ qua biên giới là 4,5 tỷ USD, tương đương hơn 106.000 tỷ đồng.
Xuất hiện người muốn nộp 130 triệu USD khắc phục hậu quả cho bà Trương Mỹ Lan
Luật sư Nguyễn Thị Huyền Trang cho biết, một người bạn muốn cho bà Trương Mỹ Lan vay 130 triệu USD để bà này khắc phục cho các trái chủ.">Bà Trương Mỹ Lan ‘lấp liếm’ việc vận chuyển trái phép hơn 106.000 tỷ đồng
Nhận định, soi kèo U19 Áo vs U19 Đan Mạch, 21h00 ngày 25/3: Trận chiến sống còn
Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng chủ trì buổi làm việc với tập thể Vụ Pháp chế. (Ảnh Lê Anh Dũng) Với đội ngũ 13 nhân sự có chuyên môn về luật, bám sát theo định hướng, kế hoạch đã được lãnh đạo Bộ phê duyệt, thời gian qua, Vụ Pháp chế đã triển khai đạt kết quả trên nhiều mảng hoạt động: tham mưu, phối hợp các đơn vị để xây dựng các luật; rà soát, hệ thống hóa văn bản; phổ biến giáo dục pháp luật; chuyển đổi số công tác pháp chế...
Tiêu biểu, Vụ Pháp chế đã tham mưu, phối hợp các đơn vị thuộc Bộ để xây dựng lộ trình bảo đảm khả thi với công tác soạn thảo trình Quốc hội ban hành 8 luật, trong đó có 3 luật đã được Quốc hội thông qua và 4 luật đang trong quá trình lập đề nghị xây dựng.
Việc hoàn thiện các dự án luật của ngành TT&TT kể trên không chỉ khắc phục những tồn tại, hạn chế của các luật cũ, mà còn mở ra không gian phát triển mới, khẳng định vai trò của ngành TT&TT trong kỷ nguyên số.
Vụ Pháp chế định vị đơn vị mình giữ vai trò điều phối, lên kế hoạch xây dựng và hoàn thiện thể chế ngành TT&TT; đồng hành cùng đơn vị chủ trì soạn thảo để hoàn thiện hồ sơ, soạn thảo văn bản, làm việc với các cơ quan liên quan cho đến khi được ký ban hành. Đồng thời, chủ trì, tham mưu để các đơn vị liên quan có ý kiến vào các văn bản quy phạm pháp luật do các bộ, ngành khác chủ trì soạn thảo nhằm đảm bảo sự đồng bộ, thống nhất trong hệ thống pháp luật.
Luật Giao dịch điện tử (sửa đổi) là 1 trong 3 luật Vụ Pháp chế đã phối hợp với đơn vị soạn thảo hoàn thiện, trình Quốc hội thông qua giai đoạn 2021 - 2023 (Ảnh: Minh Tuấn) Đánh giá cao tính trách nhiệm và sự nỗ lực của các cán bộ, công chức Vụ Pháp chế, song Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng cũng yêu cầu thời gian tới Vụ phải đóng vai trò nhạc trưởng trong công tác thể chế của Bộ.
Bên cạnh những phân tích cụ thể về các yếu tố quan trọng trong công tác thể chế gồm tường minh, chế tài có tính răn đe, giám sát online và thực thi nghiêm minh, Bộ trưởng còn lưu ý Vụ Pháp chế cần kêu gọi sự tham gia của những cá nhân, tổ chức có liên quan vào quá trình làm thể chế.
Về định hướng xây dựng thể chế ngành TT&TT, Bộ trưởng đặc biệt nhấn mạnh chữ 'Số'. Môi trường số tương đương với môi trường thực. Và để hoàn thiện thể chế đảm bảo vận hành môi trường số, sẽ còn cần nhiều thời gian. “Cho nên, làm gì thì làm, Vụ Pháp chế phải luôn nhớ chữ ‘Số’”, Bộ trưởng nhấn mạnh.
Cùng với yêu cầu phải ra được bản đồ các văn bản quy phạm pháp luật để vận hành hoạt động trên môi trường số, Vụ Pháp chế cũng được chỉ đạo quan tâm đến các yếu tố đảm bảo thế chế số vận hành được. Đó là đủ, đúng, khả thi và có tính răn đe. Trong đó, “đủ” rất quan trọng, vì chuyển đổi số là chuyển đổi toàn diện, và không "đủ" thì không vận hành được. Ngoài ra, người làm thể chế ngành TT&TT còn cần lưu ý cách làm hiệu quả là sửa ít, chất lượng và sửa nhanh.
Người làm pháp chế TT&TT phải có 2 nghề
Dành phần lớn thời gian của buổi làm việc để trao đổi, giải đáp và định hướng cho Vụ Pháp chế, Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng, Thứ trưởng Bùi Hoàng Phương đã giải đáp thấu đáo, cặn kẽ hơn 20 kiến nghị và câu hỏi của cán bộ, công chức Vụ Pháp chế.
Cho rằng Vụ Pháp chế và người làm nghề pháp chế của ngành TT&TT cần xây dựng bản sắc riêng cho tổ chức và nghề của mình, Bộ trưởng phân tích: Con người hay tổ chức muốn tồn tại được thì phải có sự khác biệt, có giá trị, bản sắc riêng. Bản sắc sẽ tạo ra kết dính trong tổ chức và là đặc điểm nhận dạng tổ chức. Khác biệt căn bản của nghề pháp chế ngành TT&TT là ngoài hiểu luật còn hiểu nghề TT&TT.
Theo Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng, khác biệt căn bản của Vụ Pháp chế so với pháp chế bộ, ngành khác là hiểu nghề TT&TT (Ảnh: Lê Anh Dũng) Cùng với việc gợi mở cho Vụ Pháp chế cách xây dựng bản sắc riêng của tổ chức mình, Bộ trưởng khuyến nghị lãnh đạo Vụ tạo điều kiện cho nhân sự đều có trình độ về luật của đơn vị mình được học thêm chuyên môn lĩnh vực TT&TT.
Người làm pháp chế ngành TT&TT phải có 2 nghề, với một bên nghề luật và một bên là nghề TT&TT. Do vậy, ngay cả khi đóng góp xây dựng thể chế của bộ, ngành khác, Vụ Pháp chế cũng cần bám sát, đưa được tư tưởng của ngành vào để các luật phải có mục về không gian mạng.
Đưa ra lời khuyên cho nhân sự mới về cách để trưởng thành nhanh, Bộ trưởng cho rằng, không có cách nào khác là qua làm việc, và sự trưởng thành nhanh nhất là được làm một việc trọn vẹn, thay vì chỉ làm một phần. Bộ trưởng cũng mong muốn nhân sự mới giữ bản sắc riêng của thế hệ trẻ để lan tỏa năng lượng, hơi thở cuộc sống vào tổ chức.
Đồng ý với đề xuất bổ sung nhân sự lãnh đạo cho Vụ, Bộ trưởng cũng chỉ đạo đơn vị có kế hoạch xây dựng ngành dọc về pháp chế. Theo đó, ngoài việc có kế hoạch tập huấn về luật cho 61 công chức phòng chính sách của các Cục, Vụ Pháp chế cần huy động thêm người làm pháp chế ở các doanh nghiệp lớn. Hằng năm, phải tổ chức hội nghị ngành dọc của những người làm công tác xây dựng, thực thi thể chế.
Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng mong muốn tập thể Vụ Pháp chế có nhận thức mới, niềm tin mới, tìm thấy niềm vui trong công việc để tạo ra những giá trị thiết thực cho ngành, đất nước. (Ảnh: Lê Anh Dũng) Chỉ rõ Vụ Pháp chế cần có nhận thức và cách làm mới để làm tốt hơn công việc, Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng nhắc lãnh đạo Vụ phải nghĩ ra những công cụ, công nghệ để các cán bộ, công chức của đơn vị mình đỡ vất vả, đồng thời hướng họ vào những việc sáng tạo hơn.
Ngoài việc tập trung phối hợp để phát triển AI hẹp cho gần 80 người làm pháp chế trong Bộ, một số công cụ khác Vụ Pháp chế cũng được khuyến nghị cần quan tâm như: Cơ sở dữ liệu liên quan đến thanh tra, cơ sở dữ liệu giúp lưu vết quá trình làm thể chế và sau thể chế, và đặc biệt là cơ sở dữ liệu về các thể chế quốc tế. “Cơ sở dữ liệu về thể chế quốc tế bắt buộc Vụ phải có và sẽ là tài sản quan trọng nhất”, Bộ trưởng yêu cầu.
Từ những định hướng, gợi mở cách làm của Bộ trưởng, Vụ trưởng Vụ Pháp chế Trần Thị Nhị Thủy cam kết thời gian tới tập thể Vụ sẽ suy ngẫm, họp bàn để tìm ra những giá trị cốt lõi của tổ chức mình, tìm ra hướng đi giúp công tác pháp chế của Bộ tốt hơn. Mỗi cán bộ, công chức của Vụ Pháp chế cũng sẽ học tập, rèn luyện để trụ vững trong nghề pháp chế ngành TT&TT.
Cách mạng AI mang đến cơ hội cho những ai thích nghi nhanh, dám thay đổiTheo Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng, cách mạng AI mang đến cơ hội cho tất cả các quốc gia, đặc biệt cho những ai thích nghi nhanh, dám thay đổi và đón nhận thay đổi.">Người làm thể chế ngành TT&TT phải luôn nhớ chữ “Số”
Theo Sohu, ngoài những thói quen sống lành mạnh và chế độ sinh hoạt hợp lý, trên cơ thể đàn ông xuất hiện “1 đen, 2 nhỏ, 3 mềm” cũng báo hiệu tuổi thọ kéo dài.
1 đen - Tóc đen, dày
Tóc đen dày cho thấy khí huyết đầy đủ, con người dễ sống lâu. Ảnh minh họa: iStock Mái tóc là nét tướng nói lên nhiều điều về sức khỏe, số mệnh của con người. Khi tuổi tác tăng cao, việc lão hóa xảy ra rất bình thường nhưng bạn cần chú ý hơn đến mái tóc của mình. Tóc là biểu hiện quan trọng của khí huyết trong cơ thể. Tóc đen, dày, bóng tức là khí huyết đầy đủ, con người dễ trường thọ. Còn người sở hữu tóc bạc, khô xơ, dễ rụng là biểu hiện của khí huyết không đủ, khó sống thọ.
2 nhỏ
1. Eo nhỏ
Hiện nay, rất nhiều nam giới ở các độ tuổi từ thanh niên đến người già đều có vòng eo to. Thực tế, nam giới có vòng eo to rất nguy hại cho sức khỏe, như mỡ máu cao, huyết áp cao và bệnh tiểu đường. Những người có vòng eo lớn thường thích ăn nhiều chất béo, ít tập thể dục.
Vì vậy, muốn sống thọ, đàn ông nhất định phải khiến bụng nhỏ lại, suy xét để cơ thể không bị béo phì, và khống chế chỉ số vòng eo, yếu tố có thể phản ánh phần nào sự phân bố mỡ. Bình thường, chu vi vòng eo của nam giới trưởng thành là 85cm. Một khi tiêu chuẩn này bị vượt quá, nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và mạch máu não, thậm chí là ung thư sẽ tăng lên nhiều lần. Vì vậy, nếu vòng eo của người đàn ông càng nhỏ, chứng tỏ tuổi thọ sẽ càng cao.
2. Tuyến tiền liệt nhỏ
Tuyến tiền liệt của đàn ông được gọi là "tuyến sinh mệnh", liên quan chặt chẽ đến sự cương cứng và chức năng đi tiểu của nam giới, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động của tinh trùng. Tuyến tiền liệt của nam giới quan trọng và nhạy cảm. Nếu bạn không chú ý đến việc chăm sóc, có thể sẽ phát sinh ra nhiều vấn đề khác nhau.
Khi đàn ông bước vào tuổi trung niên, các bệnh như tăng sản lành tính tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt và viêm tuyến tiền liệt có thể xảy ra. Kèm theo đó là đi tiểu thường xuyên, tiểu gấp, tiểu khó, tiểu ngắt quãng…
Nếu nam giới gặp phải các triệu chứng như vậy, tức là tuyến tiền liệt cần được chăm sóc và bảo vệ. Ngược lại, khi cơ thể có tuyến tiền liệt nhỏ, không mắc phải các triệu chứng nêu trên thì cơ thể bạn đang rất khỏe mạnh.
3 mềm
1. Mạch máu mềm
Theo sự phát triển của tuổi tác hoặc sự xuất hiện của một số bệnh, mạch máu sẽ dần cứng lại, thành trong của mạch máu sẽ bị thu hẹp, làm cản trở quá trình lưu thông máu, khiến các chất dinh dưỡng vận chuyển đến các cơ quan khác nhau sẽ giảm đi, dần dần dẫn đến thiếu máu cục bộ và thiếu oxy, cuối cùng là đột tử. Do đó, mạch máu được duy trì càng tốt thì tuổi thọ càng cao. Nói cách khác, mạch máu càng mềm, lưu thông càng tốt thì càng sống lâu.
2. Cổ mềm
Đầu và thân của chúng ta được nối với nhau bằng cổ. Chúng ta có thể coi cổ như một huyết mạch, không chỉ nâng đỡ đầu mà còn là cách duy nhất để vận chuyển chất dinh dưỡng lên não. Tình trạng cứng cổ lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển máu, dễ khiến máu cung cấp lên não không đủ, nguyên nhân gây ra các bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng đến xương khớp. Do đó, cổ mềm là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe, điều đó có nghĩa là những người có cổ mềm thường sống lâu hơn.
3. Tính tình ôn hòa, mềm mỏng
Con người thời nay vốn chịu rất nhiều áp lực trong công việc lẫn cuộc sống. Dưới áp lực cuộc sống căng thẳng như vậy, họ dễ bị trầm cảm, cáu gắt. Những cảm xúc tiêu cực này sẽ ảnh hưởng đến chế độ ăn uống, ngủ nghỉ của con người. Về lâu dài, tình trạng đó có thể gây tổn thương hệ thần kinh, khiến con người mệt mỏi, chán chường, tính tình khó chịu hơn. Nếu không tìm cách thay đổi thì bạn sẽ khó sống thọ.
Hà Vũ
Mối quan hệ giữa nhiệt độ cơ thể và tuổi thọ
Nhiệt độ trung bình bên trong cơ thể con người đã giảm dần trong nhiều thập kỷ, điều này có thể liên quan đến xu hướng tuổi thọ tăng.">Đàn ông sống thọ nếu có '1 đen, 2 nhỏ, 3 mềm'
Người dân lưu ý không nên ăn cà sống để tránh gây nguy hiểm đối với sức khỏe. Cà pháo cung cấp vi khoáng cần thiết như kẽm, kali, các vitamin nhóm B. Tuy nhiên, trong cà lại chứa một lượng solanin. Chất solanin trong cà cũng gây độc như chất trong mầm của khoai tây.
Quả cà chưa chín có lượng solanin cao hơn nhiều so với quả chín. Ngộ độc solanin chủ yếu gây rối loạn tiêu hóa và thần kinh. Trong cà tươi, hàm lượng chất này cao gấp 5-10 lần so với mức an toàn. Vì thế, ăn nhiều cà pháo tươi dễ bị ngộ độc.
Để cà pháo là một món ăn ngon lành và an toàn cho sức khỏe, chúng ta cần lưu ý không nên ăn cà pháo còn xanh, hoặc chọn quả xanh muối xổi, mặc dù ăn các quả còn non xanh sẽ cho cảm giác giòn ngon miệng hơn. Nên xào nấu, muối mặn, hoặc chọn quả chín hơi già để muối, hàm lượng các chất gây độc cũng giảm bớt đi.
Do cà pháo có tính hàn, nên ăn kèm với các gia vị có tính ôn như: tỏi, ớt, sả,… Cũng cần kiêng dùng với những người mới khỏi bệnh, cơ thể còn suy yếu, hoặc phụ nữ sau sanh khí huyết hư kém cũng cần kiêng món này.
Người bị đau nhức cơ khớp nhiều, cơ thể mỏi mệt, cũng cần hạn chế ăn cà pháo trong giai đoạn đau nhiều.
Cà muối nếu ăn một lượng vừa phải cũng là một thức ăn hỗ trợ tiêu hóa tốt, giảm nê trệ. Một vài lưu ý trên giúp cà pháo trở thành món ăn vừa bén cơm vừa an toàn cho sức khỏe.Bác sĩ Phạm Ánh Ngân, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM cơ sở 3
Ngoài nội tạng, những bộ phận nào của bò không nên ăn?
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo không nên ăn quá nhiều phủ tạng bò, lợn, gà bởi có lượng cholesterol cao. Ngoài ra, một số bộ phận khác của bò cũng không nên ăn thường xuyên.">Cà pháo có tốt cho sức khỏe không? Những ai không nên ăn?