Nhận định, soi kèo Pohang Steelers vs FC Seoul, 12h00 ngày 27/4: Chiến thắng nhọc nhằn

Quá dễ để da căng mịn mùa đông
Làm đẹp da hoàn hảo từ nha đam và nước gạo
Đẹp không ngờ nhờ chanh leo

Làm thế nào để khác phục tình trạng này khi mùa đông đến? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này một cách đơn giản nhất nhé.

- Điều quan trọng đầu tiên là bạn cần chuẩn bị cho mình một loại dầu gội dưỡng ẩm để có thể điều hòa độ ẩm cho tóc trong những tháng mùa đông

- Tiếp tục sử dụng các mặt nạ chăm sóc tóc hàng tuần của bạn. Hãy sử dụng và để mặt nạ chăm sóc tóc qua đêm nếu bạn có thể.

- Trong suốt những tháng mùa đông chúng ta thường có xu hướng sử dụng nhiều thiết bị sưởi ấm. Và cũng thường xuyên sử dụng máy sấy tóc, điều này sẽ làm cho tóc của bạn mất độ ẩm. Vì thế bạn nên sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ thích hợp và tần suất sử dụng càng ít càng tốt để hạn chế làm khô tóc và mất độ ẩm cho tóc.

- Nếu bạn thường xuyên sử dụng các thiết bị sưởi ấm, thì cách tốt nhất để giữ cho tóc của bạn trong tình trạng tốt nhất bằng cách sử dụng các bình phun dưỡng tóc.

- Thường xuyên cắt tỉa tóc là điều cần thiết. Đây là cách hiệu quả giúp giữ cho tóc của bạn khỏe mạnh và thoát khỏi những đầu tóc bị khô và chẻ ngọn.

- Màu tóc của chúng ta sẽ mất dần nhanh chóng hơn trong mùa đông vì chúng ta thường xuyên gội đầu nhiều do thời tiết. Tránh gội đầu bằng nước quá nóng khiên tóc bị khô. Thay vào đó hãy gội đầu bằng nước ấm và bằng nước lạnh ở đầu tóc để giữ các lớp biểu bì tóc.

- Tránh những dầu gội chứa chất sulfate, chúng sẻ làm tóc của bạn phai màu và trông xấu xí. Hãy sử dụng dầu gội không chứa sulfate để đảm bảo màu tóc của bạn kéo dài cả một mùa đông dài.

- Trong suốt những tháng mùa đông, chúng ta nhận thấy rằng da đầu của mình trở nên khô, ngứa và dễ bong. Để đối phó với vấn đề này, bạn nên sử dụng dầu cung cấp dưỡng chất cho da đầu và tóc.

- Nếu bạn thấy mái tóc của mình cực kỳ không ổn, bạn nên mua một loại dầu gội chứa axit salicylic. Sau khi đưa vào gội đầu, bạn kích thích da đầu bằng cách massage nhẹ nhàng. Điều này sẽ làm tăng lưu thông máu và giúp da đầu tránh bị khô và bong tróc.

- Nhẹ nhàng với tóc khi gội. Việc gãi da đầu quá mạnh khi gội có thể sẽ ngăn cản quá trình tái tạo tế bào mới, khiến da đầu tái tạo chậm hơn so với bình thường. Hơn nữa, hành động gãi da dầu quá mạnh có thể gây kích ứng da đầu là nguyên nhân khiến tóc bị tổn thương và rụng tóc.

- Bạn chỉ nên xoa nhẹ và gãi da dầu nhẹ nhàng khi gội đầu. Điều này sẽ khiến tóc được massage, hấp thu các dưỡng chất và ngăn ngừa hữu hiệu gàu xuất hiện.

Trên đây là 10 mẹo nho nhỏ bạn cần lưu ý khi chăm sóc tóc vào mùa đông. Hãy nhớ kĩ để tóc không bị hư tổn và yếu đi quá nhiều sau một mùa đông nhé.

Thái Thị Hậu

Giá dự kiến iPhone 16 series tại Việt Nam ở đâu rẻ nhất?

Giảm cân nhanh chóng thì cần bao nhiêu gram protein nạp vào cơ thể?
Giảm cân hiệu quả từ rong biển
Ăn càng nhiều những thứ này, giảm cân càng nhanh

Món salad ngô

Ngô là loại thực phẩm đứng đầu trong top những loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả và nhanh chóng bởi lượng chất xơ tương đối lớn, các chất vitamin tương đối nhiều. Món salad ngô sẽ là món ăn mang lại những hương vị mới thay đổi hoàn toàn cảm giác chán nản đối với những món ăn có chứa nhiều dầu mỡ.

Chuẩn bị ngô ngọt, ớt ngọt, hành tây, rau xà lách, rượu vang nhẹ, sốt mayonnaise.

Thực hiện:

Bạn trước tiên, luộc ngô và tách hạt khỏi lõi ngô, ớt và hành tây làm sạch và bỏ hạt sắt theo hình hạt lựu. Cho xà lách vào trộn đều cùng với ngô, hành tây, ớt ngọt cùng với sốt mayonnaise, rượu vang và 1 chút giấm là bạn đã có ngay được món salad ngô thơm ngon hấp dẫn bắt mắt.

Món cá kho nước tương

Trong thời tiết nóng bức, bạn có thể chán ăn và chỉ thèm uống nhiều nước. Nhưng khi mùa đông đến, bạn có thể tăng cân vòn vọt mà không thể kiểm soát nổi bởi thời tiết se lạnh, bạn thèm ăn nhiều hơn, lại ít hoạt động. Với món cá kho nước tương thơm ngon, giàu dinh dưỡng và tốt cho cân nặng chắc rằng sẽ giúp ích cho bạn trong việc giảm cân vào mùa đông đấy.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Cá (cứ theo sở thích gia đình mình muốn ăn loại cá nào để chọn lựa), gừng tươi, ớt tươi, nước tương, nước màu dùng kho cá, gia vị.

Cách chế biến món ăn:

Sơ chế, làm sạch cá rồi thái miếng vừa. Đầu tiên chúng ta cần làm sạch cá, làm sạch ruột cá sau đó cạo bỏ hết vảy, dùng muối chà lớp da bên ngoài để cá giảm độ nhờn, cắt cá thành nhiều khúc, lát ngắn rồi rửa lại dưới vòi nước, để cá ráo nước.

Gừng gọt sạch vỏ sau khi đã được rửa sạch, thái nhỏ. Ớt rửa sạch, ngắt làm đôi mỗi quả. Kho cá trên ngọn lửa nhỏ để gia vị thấm đều. Để món cá được đậm đà, ngon miệng hơn trước khi nấu bạn có thể cho vào tô cá ít nước tương, dầu ăn, hạt nêm, nước màu, bột ngọt, đường để ướp xơ cá trước. Nếu cá thuộc dạng dễ nát bạn có thể dùng cách chiên xơ trước khi kho cá.

Cá sau khi ướp cho vào nồi đất, đặt lên bếp mở lửa vừa đun cho đến khi nước trong cá cạn dần thì bạn đổ ngay nữa chén nước lọc vào, hạ nhỏ lửa, thêm gừng, ớt trái vào rồi đậy kín nắp nấu chờ cá chín. Thỉnh thoảng bạn dùng đũa đẩy nhẹ miếng cá để cá không cháy xém phần dưới. Nêm nếm lại nước cá cho vừa khẩu vị nấu cho đến khi nước cạn gần hết là có thể tắt bếp.

Với món ăn này bạn nên ăn ngay khi còn nóng để giảm bớt mùi tanh cũng như có thể thưởng thức hết vị ngon của món cá kho nước tương.

Với hai món ăn trên này, mong rằng bạn có thể vẫn ăn uống điều độ mà vẫn giảm được cân, không cần phải nhịn ăn hay kiềm chế bản thân trước những đồ ăn ngon khó cưỡng nữa.

Thái Hậu(tổng hợp)

Người máy Robovie. Ảnh: Ruptly

Ngoài ra, Robovie cũng có thể giúp các nhân viên cửa hàng thể thao của câu lạc bộ bóng đá Cezero Osaka trong việc bán hàng. “Người máy có thể nhớ được thông tin của sản phẩm bày bán trong cửa hàng. Khi được hỏi, nó sẽ chỉ tay về dãy hàng để sản phẩm đó”, Satake nói thêm.

Video: Người máy Nhật Bản nhắc nhở đeo khẩu trang. Nguồn: Ruptly

Tuấn Trần

Người mắc Covid-19 tại Indonesia tăng mạnh, Iran vượt mốc triệu ca

Reuters đưa tin, Indonesia đã ghi nhận thêm gần 8.400 ca nhiễm Covid-19 mới trong ngày 3/12, cao nhất kể từ khi dịch bùng phát ở nước này.

Cả hai vừa tổ chức chuyến đi với 30 xe bồn nước sạch giúp đỡ bà con miền Tây trong lúc gặp hạn hán thiếu nước sinh hoạt. 

Họ cũng đến tận nơi thăm hỏi, động viên và trao tặng 50 triệu đồng cho chàng trai bị bỏng 80% và mất đi đôi chân vì cứu mẹ. Hai người còn ghé thăm trại trẻ mồ côi để lì xì, tặng nhiều quà bánh và chơi đùa với các bé có hoàn cảnh đặc biệt. 

Hậu ly hôn, người đẹp Trà Vinh tập trung cho các hoạt động xã hội. Bên cạnh đó, cô cũng chăm chút cho mình nhiều hơn và đặc biệt là giảm cân giữ dáng. Cô đã giảm tới 15kg chỉ trong vài tháng.

Nàng hậu cho biết cuộc sống của cô có nhiều điều mới mẻ và cảm thấy hài lòng với hiện tại. Khi được hỏi về chuyện đón nhận mối quan hệ mới, Phương Lê nói sẽ không có khuôn khổ hay kế hoạch nào, tất cả đều thuận theo duyên số và cảm xúc của bản thân.

Phương Lê và NSƯT Vũ Luân thường xuyên đăng tải những hình ảnh thân thiết, vì đều độc thân nên một số fan gán ghép họ thành đôi. 

Nghệ sĩ cải lương cho hay cả hai quen nhau khoảng gần 1 năm. Từ bạn bè thân thiết, họ đồng hành trong những dự án từ thiện nên càng thấu hiểu hơn.

Khi được hỏi về mối quan hệ, Vũ Luân đáp: "Chúng tôi yêu nhau thật nhưng bằng trái tim nhân hậu, nhân ái rất riêng. Ai cũng có công việc bận rộn nhưng sẽ sắp xếp đi cùng nhau trong các chuyến thiện nguyện, chia sẻ tình yêu thương đến mọi người". 

Phương Lê cười cho biết cô không nói trước vì muốn để mọi thứ tự nhiên, chân thành. Cô thấy may mắn vì cả hai gặp nhau ở thời điểm chững chạc, sự nghiệp thành công nên có điều kiện thực hiện chí hướng đóng góp cho xã hội.

"Anh em tôi tâm đầu ý hợp về cách nhìn nhận tình cảm tốt đẹp là cùng nhau tốt lên, hơn hết là giúp mọi người xung quanh tốt lên”, cô nói. 

Hoa hậu Phương Lê từng đùa với người hâm mộ trên các buổi phát trực tiếp rằng cô sẽ đãi 1.000 bàn để mời khách đến chung vui nếu cưới được Vũ Luân. Tuy nhiên, đây chỉ là những câu nói vui chứng tỏ mức độ thân tình mà họ dành cho nhau. Sắp tới, cặp đôi sẽ đồng hành trong nhiều dự án.

Khôi Nguyên

Đêm thi mở đầu với phần trình diễn trang phục dạ hội. Các thí sinh đầu tư sử dụng rất nhiều bộ đầm được thiết kế, đính kết tinh xảo, công phu hay các thiết kế cut-out táo bạo cũng được các thí sinh chú trọng để phô diễn tối đa vóc dáng. Một số thí sinh đã học hỏi các cuộc thi quốc tế khi sử dụng mạng trùm đầu nhằm tạo nên sự mới lạ về hình ảnh , hoặc lồng ghép biểu tượng của Miss Grand International ngay trên cổ áo của mình để gây chú ý, tạo ấn tượng.

Sân khấu rộng và được đầu tư một đường catwalk thẳng khá lớn phía trước so với đêm trình diễn trang phục văn hoá dân tộc vừa là cơ hội để các thí sinh thể hiện tốt khả năng của bản thân, nhưng cũng là thách thức với các thí sinh còn yếu kỹ năng trình diễn. 

Với nhóm thí sinh đã có kỹ năng tốt như Võ Thị Thương, Chu Lê Vi An, Thuỳ Trâm, Tuyết Như, Quỳnh Mai, Thiên Hương, Quỳnh Như....các người đẹp đều tận dụng rất tốt kỹ năng sẵn có để thể hiện hết sự uyển chuyển, quyến rũ hay tung chiêu lạ với cách catwalk hay trang phục dạ hội.

Đa số thí sinh của Miss Grand còn khá mới lạ hoặc kỹ năng còn chưa thành thạo với sân khấu lớn nên trình diễn chưa tốt. Mỹ Ái, Ngọc Thảo xoay người chưa mềm mại, Vũ Thị Hà, Thục Hiền vấp váy, Hoàng Kim Chi xử lý tà bay chưa kéo nên bị chùm vào đầu, thí sinh Trúc Quỳnh thả lỏng người như đi chợ,... và nhiều thí sinh trình diễn đi khá chóng vánh, thiếu sự biểu cảm, không có kinh nghiệm tương tác với máy quay hay khán giả. Thí sinh Thiên Ân khá khổ sở với chiếc váy đuôi cá nên di chuyển rất chậm, mất đi lợi thế gương mặt sáng và đẹp.

Âm nhạc cũng là vấn đề của phần trình diễn trang phục dạ hội. Thời lượng diễn khá dài nên nhiều phần nhạc sử dụng được ghép nối lại với nhau nhưng thiếu sự liên kết về nhịp điệu. Trình diễn trang phục dạ hội thiên về sự nhẹ nhàng, từ tốn nhưng một số đoạn nhạc với tiết tấu và nhịp rất nhanh khiến thí sinh gặp khó khăn. Với các thí sinh từng là người mẫu, họ có kinh nghiệm và kỹ năng để đi đúng, nhưng đa phần các thí sinh chưa từng quen với catwalk và sân khấu trình diễn lớn, phải đi trong trang phục với thân váy dài cùng giày cao gót khá vất vả.

Phần thi hô tên kết hợp với áo tắm được sắp xếp sau nhằm tạo nên không khí sôi động và giải trí. Nhiều khán giả theo dõi livestream và tại nhà thi đấu đã bật cười thích thú với những phần hô tên đầy tính hài hước, sáng tạo, mang đậm dấu ấn cá nhân của các thí sinh. Các nghệ sĩ, người đẹp có mặt trực tiếp tại sân khấu cũng không thể giấu được sự sảng khoải trước những phần thể hiện có thể bị đánh giá là hơi "lố". 

Màn hô tên của các thí sinh:

Đối với nhiều người, phần hô tên và quê hương của thí sinh cần thể hiện được sự tự hào, một chút nhấn nhá khi đọc tên có thể gây sự chú ý, nhưng là để thể hiện nội lực của bản thân thí sinh, nếu thể hiện quá đà sẽ làm mất đi sự duyên dáng, thậm chí gây chói tai nếu chất giọng không cuốn hút.

Cùng với phần hô tên, các thí sinh trình diễn bikini với trang phục một mảnh ngay sau đó. Tương tự như phần dạ hội, những thí sinh có vóc dáng và kinh nghiệm đều bật hẳn lên so với những thí sinh còn ít kinh nghiệm.

Đêm chung khảo của Miss Grand Vietnam 2022 sân khấu được đầu tư lớn với camera cải thiện nên chất lượng hình ảnh tốt hơn rất nhiều so với các chương trình thi sắc đẹp trong nước từng phát sóng trên truyền hình. Tuy nhiên, góc quay và sự uyển chuyển giữa các khung hình cần có sự mượt mà, nhiều thí sinh tạo dáng chưa xong nhưng đã chuyển cảnh, camera quay xuống khán giả khá nhiều dù không có sự cố nào. Đèn Led rất nhiều nhưng đánh đèn thiếu ổn định, nhiều thí sinh bị tối trong phần trình diễn trang phục dạ hội khiến khán giả phàn nàn khi theo dõi livestream.

Thiện Nhân