Cách làm gỏi đu đủ sò huyết thanh mát, bổ dưỡng ngày hè

Trong buổi diễn thuyết, diễn giả - Luật sư Phạm Thành Long - bố của tân hoa hậu nhí chia sẻ với hàng nghìn học viên của mình về quá trình nuôi dạy những đứa con hạnh phúc.

Anh chia sẻ muốn giới thiệu với tất cả mọi người về cô con gái út đã được vợ chồng anh nuôi dưỡng, khuyến khích để cô bé tự lập, phát triển niềm đam mê. Trong đó, một điều không thể thiếu trong quá trình tạo nên những đứa trẻ tự tin đó là việc rèn luyện về thể chất. Một  trong 5 yếu tố liên quan đến tam giác thịnh vượng và giàu có đối với mỗi con người là: Cảm xúc - Mối quan hệ - Sức khỏe - Thời gian - Tài chính.

“Ngay từ khi Elsa còn nhỏ, tôi đã luôn chú tâm rèn luyện về thể chất cho con cũng như các anh chị em của Elsa. Chính bởi vậy con có thể tham gia chạy với cự li 15km ở đường núi, 21km running một cách thuần thục, kiên trì, bền bỉ. Đối với nhiều gia đình, cha mẹ thường cho rằng điều này là quá sức đối với con mình, thế nhưng chúng tôi không bao giờ nói con không nên làm điều này, con không làm được đâu... mà chúng tôi luôn nỗ lực hỗ trợ các con để các con hoàn thành những điều mà các con nên làm.

Tôi cho rằng, các con tôi không phải là nhỏ, các con chỉ là ít tuổi, ít trải nghiệm, chứ còn về mặt trí - lực thì các con tôi có thể làm được những điều mà người lớn có thể làm được”.

Chính nhờ sự rèn luyện tuyệt vời đó mà trong suốt thời gian ở Anh quốc, dù phải di chuyển rất nhiều, lịch phỏng vấn và diễn  dày đặc từ sáng đến đêm, nhưng Elsa luôn mang trong mình nguồn năng lượng tuyệt vời. Có lẽ sự rèn luyện bền bỉ cả về thể lực và trí lực ngay từ khi còn bé đã tạo nên một nàng hoa hậu nhí đáng yêu.

Không chỉ được vinh danh ở ngôi vị Hoa hậu nhí Kim cương Việt Nam - UK, Elsa và chị gái của mình là Lorne Pham còn được tổ chức CCA được trao tặng danh hiệu Đại sứ từ thiện toàn cầu - Charity Ambassador Cancel Cancer Africa.

Hoạt động đầu tiên trên cương vị mới là Đại sứ từ thiện toàn cầu, Elsa Thiên Long và chị gái Lorne Pham đã tham gia show diễn thời trang Kids Fashion Festival International London kéo dài suốt 3 ngày nhằm gây quỹ từ thiện tại London. 

Tiếp nối hành trình của một Đại sứ từ thiện toàn cầu, với mong muốn được giúp các bạn nhỏ khuyết tật và hoàn cảnh khó khăn có thể thực hiện được ước mơ của mình, ngay khi trở về Việt Nam, Elsa đã tích cực tham gia chuỗi hoạt động từ thiện cùng nhiều tổ chức. Cô bé đã đi thăm, phát quà cho các bé có hoàn cảnh khó khăn tại Trung tâm phục hồi chức năng trẻ em khuyết tật, chất độc màu da cam xã Thụy An - Ba Vì. 

Được biết tới đây Elsa sẽ cùng với ban tổ chức Kết nối yêu thương giúp đỡ thêm nhiều bạn nhỏ ở vùng sâu, vùng xa của tổ quốc.

Khi tiếp xúc với những bạn bè cùng trang lứa có hoàn cảnh kém may mắn hơn mình, cô bé rớm nước mắt xúc động nói khiến chính mẹ và mọi người cũng hồi hộp theo: “Các bạn cũng có một trái tim yêu thương và ước mơ như con đúng không mẹ. Ước gì mỗi ngày con đều được đến đây tặng quà cho các bạn, vui chơi cùng với các bạn”.

Thậm chí, khi chưa có bất kỳ gợi ý nào, Elsa đã xin được mua những sản phẩm handmade đẹp mắt do chính tay những bạn khuyết tật làm để tặng lại những người thân yêu khi ra về. 

Được biết tới đây Elsa sẽ cùng với ban tổ chức Kết nối yêu thương giúp đỡ thêm nhiều bạn nhỏ ở vùng sâu, vùng xa của tổ quốc. Cụ thể, chương trình sẽ trích 100 triệu đồng xây trường học tại Điện Biên. Ngoài ra, phần còn lại sẽ được dùng để mua sách vở, quần áo, đồ dùng học tập cho trẻ em tại tỉnh này trong ngày khánh thành trường.

Chuyện đời thăng trầm của chuyên gia ẩm thực Cẩm Vân vừa xuống tóc đi tu

Hay tin chuyên gia ẩm thực Nguyễn Dzoãn Cẩm Vân, pháp danh Diệu Tịnh, xuống tóc xuất gia tại một ngôi chùa ở quận 12, TP.HCM, nhiều người không ngạc nhiên mà còn chúc mừng cô đã thực hiện được tâm nguyện của mình ở đời này. 

Dù vậy, sự nghiệp của anh chỉ được biết đến một cách khiêm tốn tại Mallorca, Villarreal hay Getafe. Cho đến khi gia nhập Sociedad, anh thực hiện bước tiến vượt bậc.

Hành trình của Kubo có phần giống với Martin Odegaard, đội trưởng của Arsenal hiện nay. Họ đều là những tài năng giàu triển vọng khi đến Real Madrid, nhưng chỉ thực sự trưởng thành trong màu áo Sociedad.

Đội bóng xứ Basque chỉ bỏ ra 6,5 triệu euro để mua Kubo. Tháng 12/2023, cầu thủ người Nhật Bản được trang dữ liệu bóng đá uy tín transfermarkt định giá 60 triệu euro.

Hiện tại, giá trị của Kubo trên transfermarkt giảm xuống 50 triệu euro, chủ yếu vì Sociedad sa sút. Bất chấp điều đó, anh vẫn là cầu thủ châu Á giá trị nhất hiện nay.

Bản thân Kubo cũng là một thương hiệu. Sociedad nhận được những hiệu ứng tích cực về mặt thương mại từ thị trường Nhật Bản (nổi bật là hợp đồng tài trợ ký với tập đoàn Yasuda).

Không phải ngẫu nhiên mà rất nhiều CLB lớn đang có ý định chiêu mộ “Messi Nhật Bản”. Ngoài chất lượng chuyên môn, với lối đã kỹ thuật và sáng tạo, anh còn trở thành công cụ để phát triển marketing. 

Ít nhất có 3 CLB Liverpool, Bayern Munich và Tottenham đang cân nhắc phá vỡ hợp đồng của cầu thủ 23 tuổi với Sociedad, được ấn định ở mức 60 triệu euro.

Đứng sau Kubo trong top 10 cầu thủ giá trị nhất bóng đáchâu Á là đồng đội ở tuyển Nhật Bản, Kaoru Mitoma, cùng hai ngôi sao Hàn Quốc, Son Heung Min và Kim Min Jae. Cả 3 được transfermarkt định giá 45 triệu euro.

Takehiro Tomiyasu của Arsenal và trung vệ Hiroki Ito của Bayern Munich lần lượt xếp vị trí thứ 5 và 6. 

Theo transfermarkt, bóng đá châu Á có tổng cộng 11 cầu thủ đạt giá trị từ 18 triệu euro trở lên. Tất cả đều thuộc hai cường quốc Nhật Bản và Hàn Quốc. 

Các trường hợp giá trị khác là Lee Kang In, Hwang Hee Chan (Hàn Quốc), Takumi Minamino, Ritsu Doan, Daichi Kamada (Nhật Bản). Toàn bộ các cầu thủ này đều đang chơi bóng ở châu Âu.

Mees Hilgers, trung vệ Indonesia gốc Hà Lan, có giá trị 10 triệu euro, xếp hạng 15 châu Á và số 1 Đông Nam Á (không bao gồm trường hợp Australia, cũng là thành viên AFF).

Vị trí số 2 bóng đá Đông Nam Á là Kevin Diks (4 triệu euro), tiếp đó là Thom Haye (3), Jay Idzes (2,5) và Calvin Verdonk (2,5). Họ đều là tuyển thủ Indonesia nhập tịch gốc Hà Lan.

Top 10 cầu thủ bóng đá vĩ đại nhất mọi thời đại: Không có CR7

Du lịch cùng con, bố mẹ nên lưu ý chọn thời điểm, địa điểm phù hợp (Ảnh: Zing)

Chọn địa điểm phù hợp

Khi có con nhỏ đi kèm, bạn không nên chọn lịch trình phải di chuyển quá nhiều trong một thời gian ngắn hay các địa điểm có yếu tố khám phá, thám hiểm như leo núi, vào hang động… Thay vào đó, hãy đến những khu du lịch nghỉ dưỡng, có nhiều dịch vụ tốt và không gian chơi cho bé, những nơi có bể bơi, bãi biển.

Lựa chọn phương tiện di chuyển

Bạn cũng nên lựa chọn phương tiện phù hợp với điểm đến để tránh phải đổi phương tiện nhiều lần. Nếu đi bằng tàu hỏa hoặc ô tô thì phải đảm bảo con nhỏ có đủ chỗ để nằm và một không gian thoáng để hít thở.

Lưu ý khi đi máy bay, bạn phải mang theo giấy khai sinh của con để tránh trục trặc lúc làm thủ tục.

Kiểm tra thời tiết, chọn mùa du lịch

Bạn nên chọn thời điểm du lịch ấm áp thay vì mùa mưa bão hay khí hậu không phù hợp khiến bé dễ ốm, mệt mỏi.

Trước ngày đi, bạn cũng lưu ý kiểm tra thời tiết cẩn thận. Nếu như thời tiết xấu, bạn hãy sẵn sàng hủy chuyến đi, vì sự an toàn của con là trên hết.

Du lịch cùng trẻ em bạn nên ưu tiên đến các vùng biển (Ảnh: VietNamNet)

Giấy tờ

Nếu di chuyển bằng đường hàng không, bố mẹ nhớ phải mang giấy khai sinh cho con. Bạn cũng phải tính đến mọi trường hợp có thể xảy ra nhất là khi bé đi lạc để phòng ngừa và hạn chế tối đa hậu quả.

Mẹo nhỏ là bạn nên ghi tên bé, tên vợ chồng bạn, địa chỉ nhà, số điện thoại, địa chỉ khách sạn lên một mảnh giấy và cho vào túi áo của bé. Với bé lớn hơn, bố mẹ luôn có sự nhắc nhở, căn dặn bé tự bảo vệ mình và có thể dạy bé học thuộc số điện thoại của bố mẹ cũng như địa chỉ nhà.

Mang gì trong chuyến đi?

Bố mẹ có thể mang xe đẩy để đỡ phải bế con. Xe đẩy nên dùng loại có mái che để nếu cần thì ngả ra cho bé nằm ngủ và tránh mưa nắng.

Nên mang theo đai địu trẻ sơ sinh để có thể địu con và giải phóng được đôi tay thay vì phải mệt mỏi bế ẵm.

Ngoài ra, mang theo sữa, bình sữa, bình nước nóng loại nhỏ, cháo, mì ăn liền, xúc xích, bánh, hoa quả để chủ động việc ăn uống cho con.

Nên có một vài đồ chơi nhỏ nhẹ yêu thích của bé để dỗ bé không quấy khóc.

Một số loại thuốc hạ sốt, cặp nhiệt độ, đồ sơ cứu vết thương các phụ huynh cũng đừng quên. Ngoài ra, bố mẹ nên mang theo bình xịt chống côn trùng, kem chống nắng, mũ, áo, ô để giúp bé chống chọi với thời tiết và côn trùng.

Bạn cũng cần chuẩn bị số lượng quần áo và bỉm đủ cho từng ngày như bình thường bạn sử dụng cho bé. Cùng với đó, bạn nên mang thêm một bộ quần áo cùng 3-5 bỉm tùy thuộc vào độ dài chuyến đi.

Triệu phú điển trai trả tiền tỷ tìm người du lịch 'sang chảnh' cùng mình

Triệu phú điển trai người Australia sẵn sàng bỏ ra gần 1,2 tỷ đồng mỗi năm để tìm người trợ lý đi du lịch khắp thế giới.

Việc Liverpool rút lui đang đem lại sự hài lòng cho CĐV. Antony gia nhập Man Utd vào tháng 8/2022, với giá 103 triệu USD, nhưng chỉ ghi 12 bàn và kiến tạo năm lần trong 87 trận. Cùng thời gian, Salah ghi 65 bàn và kiến tạo 40 lần trong 117 trận.