Mai Phương cười tươi lạc quan ở bệnh viện

Dinh dưỡng

100g thịt lợn nấu chín chứa 297g calo, 26g chất đạm, 21g chất béo, không có chất xơ, đường, carbohydrates. Thịt lợn là nguồn cung cấp chất đạm, vitamin B1, B3, B6, B12, sắt, kẽm, phốt pho, selen. 

Vitamin B1 cần thiết cho một loạt các chức năng của cơ thể, hàm lượng B1 trong thịt lợn cao hơn các loại thịt đỏ khác như thịt bò và cừu. Vitamin B6 và B12 tốt cho sự hình thành tế bào máu và chức năng của não. 

Theo Webmd, thịt lợn còn là nguồn cung cấp sắt được hệ tiêu hóa của con người hấp thụ rất dễ dàng. Selen hỗ trợ chức năng tuyến giáp. 170g thịt lợn có đủ lượng selen khuyến nghị hằng ngày.

Thịt lợn nạc, nấu chín hoàn toàn, ăn ở mức độ vừa phải có thể mang lại những lợi ích nhất định. 

Bảo dưỡng cơ bắp

Protein chất lượng cao trong thịt lợn là các axit amin hoàn chỉnh, giúp tạo cơ bắp mới. Khi già đi, chúng ta mất khối lượng cơ, điều này có thể dẫn đến các tình trạng như thiểu cơ - thoái hóa cơ nghiêm trọng.

Hấp thụ protein có trong thịt lợn có thể làm chậm hoặc đảo ngược tình trạng thiểu cơ. Thói quen ăn uống này có khả năng duy trì các mô cơ khỏe mạnh mà bạn đang có. 

Tăng hiệu suất cơ bắp

Thịt lợn chứa axit amin beta-alanine, giúp cơ thể bạn hình thành hợp chất carnosine rất quan trọng đối với cơ bắp. Các nghiên cứu đã chỉ ra bổ sung beta-alanine liều cao được thực hiện trong 4-10 tuần dẫn đến mức tăng 40-80% lượng carnosine trong cơ bắp của một người. 

Hàm lượng carnosine cao có liên quan đến giảm mệt mỏi và hiệu suất cơ bắp cao hơn. 

Bên cạnh đó, ăn thịt lợn cũng để lại những tác hại, đặc biệt khi bạn tiêu thụ nhiều. 

Chứa nhiều natri và chất béo bão hòa

Thịt lợn giàu một số vitamin và chất dinh dưỡng quan trọng nhưng cũng có thể chứa nhiều natri và chất béo bão hòa, hai yếu tố nên tránh trong chế độ ăn uống lành mạnh.

Nếu đang ăn kiêng ít natri do lo ngại về sức khỏe tim mạch và/hoặc tránh chất béo bão hòa, bạn nên tiêu thụ các loại thịt nạc, ít qua chế biến nhất có thể. 

Một số sản phẩm thịt lợn chế biến sẵn như thịt xông khói có chứa sulfat hoặc sulfit, chất bảo quản hóa học mà bạn nên hạn chế hết mức. 

Cách bạn chế biến thịt lợn sẽ ảnh hưởng đến hàm lượng chất béo. Thay vì chiên, hãy chọn nướng, luộc. Tốt nhất là tránh các sản phẩm nhiều chất béo như thịt xông khói. Hãy chọn loại nạc hơn được chế biến tối thiểu và có hàm lượng protein cao. 

Có thể chứa ký sinh trùng

Ăn thịt lợn chưa nấu chín dễ dẫn đến nhiễm ký sinh trùng. Sán dây lợn xâm nhập cơ thể con người là một loại ký sinh trùng đường ruột đôi khi gây bệnh dẫn tới đau đầu, khó thở, động kinh, hôn mê. 

Một bệnh khác phát sinh từ cách chế biến trên là nhiễm giun tròn thường nhẹ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp có thể trở nên nghiêm trọng, thậm chí gây tử vong, đặc biệt ở người lớn tuổi.

Những người không nên ăn thịt bò

Trong đó, Ford Ranger vẫn xứng đáng với danh hiệu vua bán tải khi luôn giữ ngôi vương trong phân khúc này. Tháng 8 vừa qua, doanh số Ford Ranger đạt 1.277 chiếc giảm 0,7% so với 1286 chiếc bán ra trong tháng 7.

Doanh số xe bán tải Ford Ranger 8 tháng đầu năm 2019.

Cộng dồn 8 tháng đầu năm doanh số mẫu xe này đạt 8061 chiếc, tăng 60% so với 3230 chiếc bán ra  so với 8 tháng đầu năm ngoái.

Bước sang tháng 8, mẫu xe bán tải Mitsubishi Trion bất ngờ khi lội ngược dòng ngoạn mục. Theo đó, từng  bị lùi về hạng 4 trong tháng 7 thì sang tháng 8, Mitsubishi Triton cũng đã trở lại vị trí đầy quen thuộc trên bảng xếp hạng.

Đáng chú ý đây là mẫu xe bán tải duy nhất có doanh số tăng trường trong tháng này khi có 232 chiếc được bán ra tăng 28,5% so với 166 chiếc tháng 7.

Doanh số  8 tháng đầu năm 2019 của Mitsubishi Triton.

Cộng dồn 8 tháng đầu năm 2019, Mitsubishi Triton đạt 1599 chiếc tăng 41% so với 8 tháng đầu năm ngoái (938 chiếc).

Với việc giảm đến 65% từ 289 chiếc trong tháng 7 xuống chỉ còn 101 chiếc trong tháng 8 khiến Mazda BT-50 tụt hạng xuống đứng thứ 3 trong tháng này.

Doanh số 8 tháng đầu năm 2019 của Mazda BT-50

Cộng dồn 8 tháng đầu năm Mazda Bt-50 đạt 1372 chiếc tăng 25% so với 1023 chiếc bán ra 8 tháng đầu năm ngoái.

Mặc dù doanh số chỉ đạt 92 chiếc giảm đến 48 chiếc so với tháng 7/2019 như khá bất ngờ khi Chevrolet Colorado đánh bại được Toyota Hilux để vươn lên vị trí thứ 4 trong bảng xếp hạng tháng 8. Tổng doanh số 8 tháng đầu năm, Chevrolet Colorado đạt 1146 chiếc, giảm 40% so với 1908 chiếc của cùng kỳ năm ngoái. 

Doanh số 8 tháng đầu năm 2019 của Chevrolet Colorado

Khá tiếc cho Hilux khi rớt đến 2 hạng so với tháng trước, doanh số của mẫu xe này vào tháng 7/2019 là 253 chiếc, nhưng đến tháng 8/2019 con số này chỉ còn là 85 chiếc. Đây cũng là mẫu bán tải có doanh số sụt giảm nhiều nhất trong tháng này, lên đến 168 chiếc.

Doanh số 8 tháng đầu năm 2019 của Toyota Hilux.

Tuy nhiên, tính tổng 8 tháng đầu năm 2019 đã có 1.812 chiếc Toyota Hilux được bán ra chỉ đứng sau Ford Ranger. Toyota Việt Nam phân phối mẫu xe Hilux với 3 phiên bản khác nhau. Xe có giá bán 695-878 triệu đồng.

Doanh số 8 tháng đầu năm 2019 của Isuzu D-Max.

Isuzu D-Max vẫn tiếp tục duy trì doanh số thấp nhất phân khúc của mình khi chỉ đạt 22 chiếc trong tháng 8, chỉ bằng 1,7% doanh của mẫu xe đứng đầu bảng là Ford Ranger. Mặc dù khá thành công tại Thái Lan, thế nhưng những dòng xe của Isuzu lại không nhận được sự quan tâm từ người dùng Việt Nam.

Bán tải đua giảm giá mạnh tháng 9 

Tình trạng sụt giảm doanh số trầm trọng trong tháng qua có thể là nguyên nhân khiến nhiều mẫu xe bán tải được điều chỉnh giảm giá khủng ở tháng 9 này lên đến mức 80 triệu đồng. 

Cụ thể, mẫu xe Mazda BT-50 được giảm giá niêm yết và có thêm ưu đãi tiền mặt cho người mua. Phiên bản cao cấp nhất giảm 50 triệu vào giá niêm yết và giảm tiếp 10 triệu nữa, nâng tổng ưu đãi là 60 triệu đồng.

Các bản thấp hơn có mức giảm dao động từ 30 triệu đến 45 triệu đồng. Với sự thay đổi giá trên 5%, BT-50 còn được giảm cả lệ phí trước bạ. 

Mazda BT-50 được ưu đãi đến hơn 60 triệu đồng trong tháng 9.

Hiện Mazda BT-50 bán ra thị trường 4 phiên bản. Sau đợt khuyến mãi tháng 9, giá niêm yết của mẫu xe này giảm đáng kể và hiện dao động từ 590-749 triệu đồng.

Tương tự, Toyota Hilux cũng giảm giá niêm yết, cao nhất 33 triệu đồng. Đáng chú ý đây là lần đầu tiên mẫu bán tải của Toyota được giảm giá kể từ khi bản facelift về Việt Nam. Ngoài mức giá niêm yết mới, người mua còn được hưởng chính sách khuyến mãi từ đại lý.

Hilux được phân phối ra thị trường 4 bản có giá dao động từ 622-878 triệu đồng.

Hiện hay, Hilux được phân phối ra thị trường 4 bản có giá dao động từ 622-878 triệu đồng.  

Chevrolet Colorado cũng là mẫu bán tải đáng chú ý của tháng 9 với mức giảm giá lên tới 80 triệu đồng, áp dụng cho 2 bản cao cấp nhất. Các bản thấp hơn được giảm 30 triệu đồng. Tuy nhiên, đây là giá giảm theo chính sách ưu đãi chứ không phải giảm thẳng vào giá niêm yết của xe. 

Chevrolet Colorado ưu đãi cao nhất đến 80 triệu đồng.

Tại thị trường hiện nay, Chevrolet Colorado có 4 phiên bản giá sau ưu đãi từ 594- 739 triệu đồng.

Mitsubishi Triton và Nissan Navara được khuyến mãi nhẹ với các gói quà tặng 10-25 triệu đồng.

Ford Ranger duy trì giá bán niêm yết tháng 9.

Ford Ranger duy trì giá bán niêm yết và không có bất cứ chương trình ưu đãi chính hãng nào. Hiện tại, mẫu xe này vẫn có sức cầu ổn định từ người tiêu dùng.  Ford Ranger 2019 đang được phân phối tại thị trường ô tô Việt gồm 7 phiên bản với mức giá dao động từ 616-918 triệu đồng.

Chi Bảo

10 mẫu xe ăn khách nhất Việt Nam: Tụt doanh số đồng loạt

 Ngoại trừ mẫu Mitsubishi Xpander và Kia Cerato tăng trưởng, 8 mẫu xe dù nằm trong top 10 xe bán chạy nhất Việt Nam trong tháng 8 vừa qua lại có doanh số tiêu thụ sụt giảm mạnh so với tháng trước. 

Trước đó, trưa hôm qua (3/5), đoàn bác sĩ hồi sức của Bệnh viện Nhi đồng 1 đã xuống trực tiếp hỗ trợ cho Bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai.

Tại đây đang điều trị cho 13 bệnh nhi liên quan đến vụ ngộ độc sau khi ăn bánh mì. Trong đó có 2 bệnh nhi tiên lượng rất nặng, phải thở máy, lọc máu, vận mạch… và 4 bệnh nhi khác tiên lượng nặng.

Trong 2 trường hợp rất nặng có một bé 5 tuổi rưỡi nhập viện trong tình trạng ngưng tim, ngưng thở, sốc nhiễm trùng nặng. Bé còn lại bị sốc nặng. Các bác sĩ đã hội chẩn, tiến hành lọc máu để cố gắng kiểm soát tình trạng nhiễm trùng. Mặc dù huyết động học của 2 bệnh nhi tạm ổn định nhưng bé 5 tuổi rưỡi tình trạng rất nguy kịch.

Theo báo cáo của Sở Y tế Đồng Nai, đến 7h45 sáng ngày 4/5 đã có 555 trường hợp nhập viện theo dõi và điều trị (bao gồm 11 ca chuyển viện) sau khi ăn bánh mì tại Long Khánh. Trong số này có 399 ca đang điều trị tại các bệnh viện, 120 ca khám ngoại trú được cấp toa về nhà theo dõi. Bệnh viện Nhi đồng 1 đang điều trị cho 2 bệnh nhi

Chiều 3/5, Đoàn công tác của Bộ Y tế cũng đã đến Đồng Nai làm việc, nắm tình hình và hỗ trợ trong việc truy tìm vi khuẩn gây bệnh. 

Theo Viện Y tế Quốc gia, khoảng 3.000 người nghi ngờ bị rắn cắn mỗi năm ở Australia. Từ 100 đến 200 trường hợp cần dùng thuốc giải độc. 

Tiến sĩ Michael nhớ lại, một nạn nhân từng mang theo con rắn nâu trong hộp đựng thức ăn bằng nhựa "không được buộc chắc chắn lắm". Con rắn cố gắng thoát ra ngoài khiến các y bác sĩ hoảng sợ.

Ông cũng kể về các trường hợp mang theo rắn trong túi nylon hay hộp nhựa kém an toàn hơn. Bệnh viện sau đó đã phải trả tiền để đưa những con rắn về tự nhiên. “Chúng tôi muốn mọi người có thể được khám và đánh giá nhanh chóng và việc có một con rắn sống trong khoa sẽ làm chậm quá trình đó”, Tiến sĩ Michael giải thích. 

Đồng thời, ông đảm bảo rằng các bác sĩ không cần phải nhìn thấy con rắn để điều trị các vết cắn độc: "Chúng tôi có thể xác định xem bạn có cần thuốc chống nọc độc hay không và cần loại nào dựa trên các dấu hiệu lâm sàng, xét nghiệm máu cũng như bộ dụng cụ phát hiện nọc rắn. Chúng tôi thực sự không được đào tạo để xác định loại rắn và vì thế con rắn không có ích gì cả. Nó chỉ khiến y bác sĩ cũng như chính bạn gặp nguy hiểm”. 

Thay vào đó, Tiến sĩ Michael khuyên bệnh nhân tập trung vào vết thương và điều trị: Giữ bình tĩnh, sơ cứu theo hướng dẫn và tới bệnh viện càng sớm càng tốt. 

Khi bị rắn cắn, nạn nhân không tự đi lại vì vận động làm cho nọc độc xâm nhập vào cơ thể nhanh hơn. Cố định chân, tay bị rắn cắn bằng nẹp; cởi bỏ đồ trang sức ở chân tay bị rắn cắn (vì có thể gây chèn ép khi vùng đó bị sưng nề). Có thể chích nặn rửa vết cắn dưới vòi nước sạch với xà phòng rồi sát trùng.

Nếu bệnh nhân khó thở thì người xung quanh tiến hành hô hấp nhân tạo. Vận chuyển bệnh nhân đến cơ sở y tế đồng thời duy trì băng ép, để vùng bị cắn thấp hơn vị trí của tim, nếu ở chân, tay thì có thể để thõng tay chân.

Bất cứ trường hợp nào bị rắn cắn, ngay cả khi xác định là rắn lành, đều cần xử trí và theo dõi tại bệnh viện ít nhất trong 12 giờ đầu. Nếu để trễ sau 24-48 giờ, kết quả điều trị rất kém hoặc không hiệu quả.

Cảnh báo của cặp vợ chồng bác sĩ từng cứu sống 6.000 người bị rắn cắn

1. Làm rơi máy tính bảng trong khi đang đi vệ sinh, khiến vùng kín bị rách.

2. Dựng khuôn thạch cao cho dương vật và mắc kẹt luôn trong.

3. Trượt xuống cầu thang, dương vật bị cắt đứt.

4. Đập gậy bóng chày vào tinh hoàn và phải nhập viện.

5. Dương vật sưng vù, biến dạng vì dùng bàn chải thô kỳ cọ khi tắm.

6. Làm rơi cốc cafe khi đang lái xe oto khiến vùng kín bị bỏng nặng.

7. Kẹt dương vật vào đệm lò xo.

8. Dẫm vào lưỡi cuốc, bị cán đập mạnh vào vùng kín.

9. Tinh hoàn sưng đau vì ngồi chơi điện tử trong thời gian dài.

10. Nằm trên giường và bị tăm đâm phải, rách dương vật nhập viện.

11. Bắn pháo hoa ngược, vùng kín bị bỏng nặng.

12. Bị đá vào bìu khi tập luyện quyền anh.

13. Mở mui xe oto, mui xe bất ngờ sập lại khiến dương vật bị thương nặng.

14. Mắc kẹt tinh hoàn khi cố trèo khỏi nhà bằng cửa sổ.

15. Mặc đồ lót của người khác, dương vật phát ban, sưng phù.

16. Dự tiệc, ngồi vào chiếc cốc thủy tinh, dương vật bị mảnh vỡ đâm phải.

17. Phun sơn lên bao quy đầu gây đau, nhức.

18. Bị cắn bởi kiến lửa đen.

19. Bị chó cắn khi đang chơi đùa với chúng.

20. Bạn bè trêu đùa rắc ớt bột vào vùng kín, chưa dừng lại, bệnh nhân tiếp tục vào nhà tắm dùng thuốc tẩy kỳ cọ nhằm làm sạch chúng khiến dương vật sưng phù, đỏ ửng.

An An (Dịch theo Mirror)

Quý ông 32 tuổi liệt vì yêu quá đà

Dù còn rất trẻ nhưng anh H. đã phải vào viện điều trị chứng liệt dương do ham muốn tình dục quá độ.