您现在的位置是:NEWS > Giải trí
Bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ
NEWS2025-03-26 06:04:51【Giải trí】9人已围观
简介Một cơ thể khỏe mạnh,íquyếtgiúpkéodàituổithọlịch đá v league có sức đề kháng tốt thì sẽ trường thọ. lịch đá v leaguelịch đá v league、、
Một cơ thể khỏe mạnh,íquyếtgiúpkéodàituổithọlịch đá v league có sức đề kháng tốt thì sẽ trường thọ. Vậy làm thế nào để có được điều đó?
Qua điều tra năm 2016, tuổi thọ trung bình của người Việt Nam là 75,6 tuổi. Trong đó tỷ lệ tử vong do bệnh tật chiếm 85% và chưa tới 15% người cao tuổi mất vì già và vì lão hóa cơ thể. Thống kê y tế cũng cho thấy 95% người cao tuổi mắc các bệnh mạn tính và gây tử vong cao như: tim mạch, huyết áp, bệnh gan, tiểu đường, ung thư,...
Theo quy luật tự nhiên, đa số khi qua tuổi 40 cơ thể đã có dấu hiệu suy giảm sức khỏe. Sang tuổi 50, các bệnh về xương khớp, huyết áp, tim mạch, gan thận có chiều hướng tăng lên các cơ quan chức năng trong cơ thể bắt đầu suy giảm nhanh gây khó chịu, mệt mỏi ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và tuổi thọ.
Tuy nhiên, chế độ ăn uống, gene di truyền, lối sống và kiến thức về việc bảo vệ sức khỏe... sẽ giúp kéo dài tuổi thọ của con người.
Chế độ ăn uống
Nhiều nghiên cứu cho thấy ăn chay là tốt nhất đối với cơ thể hơn việc dùng protein động vật. Trong trái cây, rau và ngũ cốc có chứa nhiều chất xơ và dinh dưỡng. Để duy trì sức khỏe tốt nhất nên điều chỉnh chế độ ăn từ 30 - 50 % phần rau xanh và trái cây mỗi ngày một cách điều độ.
Gene di truyền
Các gene di truyền quyết định một số bệnh bạn mắc phải khi đến một độ tuổi nhất định. Nghiên cứu mới nhất chỉ ra rằng gene di truyền quyết định 10% sức khỏe tổng thể của con người và 90% còn lại nằm ở cách sống và sinh hoạt của mỗi người.
Lối sống
Một tuổi thọ dài và ít bệnh tật là hệ quả tất yếu của lối sống lành mạnh từng ngày. Hãy ăn ngủ sinh hoạt điều độ, tránh xa thuốc lá, rượu và các chất kích thích khác.
Vận động cơ thể
Tập thể dục là điều kiện cần cho một sức khỏe dẻo dai. Trên thực tế, lối sống ít vận động kéo theo bệnh tim mạch, tiểu đường và các rối loạn khác. Cuộc sống bận rộn nên cần đan xen vận động vào sinh hoạt hằng ngày như leo cầu thang bộ, tăng cường đi bộ mọi lúc mọi nơi nếu có thể.
Kiến thức về bảo vệ sức khỏe
Tại các nước như Nhật Bản, Hàn Quốc, từ lâu người dân thường sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên có khả năng giúp bồi bổ sức khỏe, chống lão hóa, ngăn ngừa bệnh tật giúp cơ thể khỏe mạnh và trường thọ hơn.
Đông trùng hạ thảo là một vị thuốc bồi bổ hết sức quý giá, trị được “bách hư, bách tổn” và "cải lão hoàn đồng". Với y học hiện đại, các nhà khoa học tìm ra trong Đông trùng hạ thảo có nhiều chất có giá trị dược liệu cao như: Cordycepin, Adenosine, Polysacharide và 17 axit amin khác nhau. Các dược chất này có tác dụng giúp: bổ phế và thận khí, điều hòa âm dương, khử các gốc tự do và trấn tĩnh tinh thần, giúp cơ thể tự điều chỉnh các chức năng, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, sức khỏe tổng thể.
Đông trùng hạ thảo
Đối tượng sử dụng Đông trùng hạ thảo:
- Bệnh nhân ung thư;
- Người bình thường cần tăng sức đề kháng, sức khoẻ tổng thể và phòng ngừa ung thư;
- Người mắc các bệnh mạn tính về tim mạch, gan, thận, đường hô hấp, đái tháo đường...;
- Phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh có hội chứng bốc hỏa;
- Người mắc các bệnh về rối loạn và suy giảm chức năng tình dục;
- Người rối loạn tiền đình, hồi hộp, căng thẳng thần kinh.
- Người đang điều trị bệnh HIV/AIDS và các bệnh liên quan đến suy giảm hệ miễn dịch;
(Sản phẩm dùng tốt cho mọi lứa tuổi)
Để biết thêm về liều lượng và cách sử dụng Đông trùng hạ thảo, xem tại:
http://dongtrunghathaovinhgia.vn/huong-dan-su-dung-dong-trung-ha-thao-vinh-gia.html
Sản phẩm dùng cho mọi lứa tuổi, hỗ trợ cho nhiều bệnh nguy hiểm và đặc biệt là cho người bình thường cần tăng sức đề kháng, tăng sức khỏe tổng thể và phòng ngừa nguy cơ ung thư. Để tìm hiểu thêm về sản phẩm, liên hệ hotline: 043.786.5588 - 0913.223.227 Công ty Cổ phần Đông trùng hạ thảo Vinh Gia Địa chỉ: Số 9 Nguyễn Hoàng - Mỹ Đình 2 - Quận Nam Từ Liêm - Thành phố Hà Nội Website: http://dongtrunghathaovinhgia.vn Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Số GPQC: 00130/2017/XNQC-ATTP & 00131/2017/XNQC-ATTP |
Doãn Phong
很赞哦!(71)
相关文章
- Nhận định, soi kèo U19 Ireland vs U19 Slovenia, 17h00 ngày 22/3: Tìm lại nụ cười
- Bộ trưởng Trương Minh Tuấn chúc Tết ngành Thông tin truyền thông
- Hà Nội cung cấp trực tuyến thông tin chỉ số môi trường, khí hậu
- Smartphone hiện thực hóa giấc mơ của nhà làm phim nghèo
- Kèo vàng bóng đá Đức vs Italia, 02h45 ngày 24/3: Die Mannschaft đáng tin
- Doanh số iPhone sụt giảm khiến Foxconn có một năm 2016 'điêu đứng'
- Doanh thu 2 tỷ USD, Thế Giới Di Động vượt Co.op Mart thành số 1 Việt Nam
- LG kỳ vọng sự thành công của mảng di động vào smartphone G5
- Soi kèo góc Gwangju vs Pohang Steelers, 14h00 ngày 22/3
- Đồng Nai sẽ dùng Zalo trong cải cách hành chính
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Montedio Yamagata vs Tokushima Vortis, 12h00 ngày 23/3: Tiếp tục thăng hoa
Sang cho biết mình có niềm đam mê rất lớn với game, đặc biệt những tựa game đòi hỏi tính chiến thuật cao và sự phối hợp nhuần nhuyễn cũng như ăn ý giữa các đồng đội. Đã từng trải qua nhiều tựa game như Dota 2, Liên minh huyền thoại..... nhưng cuối cùng, Sang chọn gắn bó với bộ môn LOL với một lý do rất "cá tính" :"Vì đơn giản là em thích.".
Bắt đầu tham gia Liên minh huyền thoại từ season 3, Sang đã sở hữu cho mình kinh nghiệm chinh chiến dày dặn ở các giải đấu lớn nhỏ. Sang cũng là nòng cốt của đội hình eHUB Trường Tuấn vô địch eHUB CHAMPIONSHIP SS1. Cái cơ duyên đến với Sang cũng rất tình cờ. Em bảo, lúc đầu em cũng chỉ là chơi cho vui, chủ yếu là chơi với bạn bè. Nhưng càng chơi, em càng cảm thấy niềm yêu thích LOL và dành cho bộ môn này niềm đam mê trọn vẹn. Với em hằng ngày được "đánh Liên minh", được rèn dũa các kỹ năng với đồng đội của mình là một niềm yêu thích. Sang hiện ở quận Tân Phú, hằng ngày em cùng bạn bè mình di chuyển lên quận 8 để tập luyện.
Ở các mùa trước, Sang chủ yếu chơi ở vị trí Mid. Mùa này, em "đổi gió" chơi ở TOP. Với vị trí mới, em muốn thử sức mình và nâng cao trình độ bản thân. Sang cũng chia sẻ một cách hài hước:"Đánh top cũng gánh team được!". Tướng sở trường là Fiora, Poppy, Graves.... khá thích hợp với vị trí Top của cậu. Chia sẻ thêm trong quá trình chơi game, Sang đã đánh giao lưu với nhiều đối thủ mạnh, các người chơi trong Top 10. Sang nhận định mỗi người chơi trong đều có những điểm rất đáng để học hỏi. Đặc biệt, Sang đánh giá rất cao KingJJ. Cùng chung đường top, em nói đây sẽ là đối thù rất đáng gờm của mình.
Khi được hỏi về những dự định tương lai của bản thân, Sang bộc bạch muốn được lên chuyên nghiệp. Sang muốn được thi đấu tại môi trường VCSA. Chính vì ước muốn đó, em hàng ngày luyện tập và luyện tập cùng các đồng đội. Sang nói vào các khoảng thời gian không dành cho việc luyện tập, em thích xem các trận đánh chuyên nghiệp trên Youtube. Xem và học hỏi từ những tình huống đó, rút ra kinh nghiệm cho bản thân và áp dụng vào thực tiễn khi chơi game, Sang đang làm hết sức để hiện thực hóa giấc mơ của mình.
"Đó là cái niềm đam mê của em anh ạ. Em muốn chơi game thật tốt em cũng muốn phụ giúp gia đình nữa", ánh mắt cậu trai 16 tuổi này sáng rực lên một nghị lực phi thường và đầy cương quyết.
Tuổi 16 của em rất đẹp khi em đã xác định được niềm đam mê khi em đã toàn tâm toán ý, chung lưng đấu cật với các đồng đội eHUB của mình để chinh chiến ở các mục tiêu khác.
Chúc em thành công với con đường đã lựa chọn.
Khang Hân
">Gặp gỡ cậu bạn sinh năm 2001 đạt top 2 rank Thách Đấu Việt Nam
Theo Quyết định này, chương trình thí điểm được thực hiện từ tháng 12/2016 tại 13 tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương gồm: Hà Nội, TP.HCM, Hải Phòng, Đồng Nai, Bình Dương, Đà Nẵng, Cần Thơ, Quảng Ninh, Kon Tum, Khánh Hòa, Vĩnh Phúc, Bình Thuận và Thái Nguyên.
Cũng theo Quyết định, người nộp thuế tại các địa phương nêu trên đề nghị hoàn thuế GTGT đối với trường hợp hoàn xuất khẩu và hoàn dự án đầu tư đáp ứng đúng, đủ điều kiện hoàn thuế GTGT theo quy định của Luật Thuế GTGT và Luật Quản lý thuế, đăng ký và được cơ quan thuế chấp thuận thực hiện giao dịch điện tử theo quy định tại Thông tư 110/2015/TT-BTC ngày 28/7/2015 của Bộ Tài chính về việc hướng dẫn giao dịch điện tử trong lĩnh vực thuế, được cơ quan thuế tiếp nhận hồ sơ và trả kết quả giải quyết hoàn thuế GTGT theo phương thức điện tử quy định tại Quy trình ban hành kèm theo Quyết định 2790.
Bộ Tài chính cho biết, quy trình này nhằm đơn giản thủ tục hoàn thuế đối với người nộp thuế, tạo thuận lợi cho người nộp thuế chấp hành tốt pháp luật thuế và công khai, minh bạch việc giải quyết hoàn thuế tại cơ quan thuế các cấp, từng bước hoàn thiện giao dịch điện tử giữa người nộp thuế và cơ quan thuế, xây dựng môi trường quản lý thuế điện tử trong hệ thống thuế và trong hệ thống cơ quan quản lý nhà nước theo Chính phủ điện tử.
Theo Quy trình mới được Bộ Tài chính ban hành, người nộp thuế đã thực hiện khai thuế điện tử, nộp thuế điện tử với cơ quan Thuế có hồ sơ đề nghị hoàn thuế GTGT được thực hiện hoàn thuế điện tử qua Cổng thông tin điện tử của Tổng cục Thuế.
">Hoàn thuế GTGT trực tuyến góp phần minh bạch hóa pháp luật về thuế
Để tiếp tục triển khai mở rộng hệ thống dịch vụ công trực tuyến mức độ 3, 4 cấp Sở, cấp quận/huyện/thị xã và cấp xã/phường/thị trấn trên hệ thống dịch vụ công trực tuyến dùng chung của Thành phố, đồng thời thực hiện cải cách hành chính, nâng cao chất lượng, hiệu quả công tác giải quyết thủ tục hành chính của các cơ quan nhà nước trên địa bàn Hà Nội, ngày 12/1/2017, UBND TP Hà Nội đã ban hành kế hoạch 09 về triển khai vận hành chính thức dịch vụ công trực tuyến mức độ 3 đã hoàn thành xây dựng.
Theo kế hoạch này, trong quý I/2017, Thành phố triển khai cung cấp 120 dịch vụ công trực tuyến mức độ 3, chia làm 3 đợt. Trong đó, đợt 1 vận hành chính thức từ ngày 19/1/2017, gồm 27 dịch vụ công; đợt 2 vận hành chính thức từ ngày 1/3/2017, gồm 20 dịch vụ công; và đợt 3 vận hành chính thức từ ngày 15/3/2017 gồm 73 dịch vụ công.
UBND Thành phố giao Sở TT&TT Hà Nội khẩn trương hoàn thiện phần mềm, đảm bảo đáp ứng yêu cầu quy định hiện hành về thực hiện cơ chế một cửa, một cửa liên thông và yêu cầu nghiệp vụ của đơn vị; đảm bảo điều kiện sẵn sàng về hạ tầng phục vụ việc triển khai dịch vụ công mức độ 3, 4 kết nối Cơ sở dữ liệu dân cư của Thành phố; triển khai công tác đào tạo, cài đặt hệ thống dịch vụ công cho các đơn vị; khắc phục các sự cố kỹ thuật, các vấn đề phát sinh trong quá trình vận hành hệ thống dịch vụ công trực tuyến của đơn vị; thành lập Tổ công tác của Thành phố xử lý các vấn đề vướng mắc trong quá trình triển khai.
Bên cạnh đó, Sở TT&TT Hà Nội cũng được giao chủ trì thực hiện công tác truyền thông trên các phương tiện thông tin đại chúng về dịch vụ công trực tuyến trên địa bàn Thành phố và hướng dẫn các đơn vị triển khai công tác truyền thông tại cơ sở theo phương thức đổi mới; tập trung hướng dẫn các sở, ban, ngành; UBND các quận, huyện, thị xã nội dung công tác tuyên truyền và xây dựng kế hoạch tuyên truyền về triển khai dịch vụ trực tuyến mức 3, 4 đến người dân trên địa bàn đơn vị quản lý.
Triển khai kế hoạch nêu trên, sau quá trình khảo sát quy trình nghiệp vụ, xây dựng phần mềm và triển khai thí điểm tại UBND quận Long Biên (đối với dịch vụ công cấp quận), thời gian qua, các đơn vị đã tích cực phối hợp chặt chẽ với Sở TT&TT và đơn vị phát triển phần mềm để triển khai đảm bảo đủ điều kiện chính thức công bố và triển khai diện rộng (đối với dịch vụ công cấp quận) đến người dân và doanh nghiệp khai thác sử dụng.
">Hà Nội xác định năm 2017 là năm đột phá về ứng dụng CNTT
Nhận định, soi kèo Drava Ptuj vs Beltinci, 21h00 ngày 23/3:
Cuộc triệu hồi dòng xe tải Auman của Trường Hải (Thaco) vừa chính thức được Cục Đăng kiểm phê duyệt vào chiều qua, 25/4. Theo đó, Công ty TNHH MTV sản xuất và lắp ráp ô tô tải Chu Lai - Trường Hải (thường gọi tắt là Trường Hải) sẽ chính thức triệu hồi dòng xe tải Auman C2400A/P230-MB1 để kiểm tra, sửa chữa và khắc phục hiện tượng khối lượng bản thân cùa xe lớn hơn khối lượng bản thân theo hồ sơ chứng nhận chất lượng đã được phê duyệt.
Theo thông tin từ Trường Hải, đơn vị này đã sản xuất, lắp ráp 661 chiếc Auman và bán ra thị trường 575 chiếc. Toàn bộ số xe (được sản xuất từ ngày 16/1/2015 đến 9/12/2015) đã bán ra thị trường sẽ nằm trong diện triệu hồi để kiểm tra và tháo mui lướt gió trên cabin; Kiểm tra và tháo 2 giảm cấn thủy lực và thanh ngang tăng cường tại trục 3; Kiểm tra và thay thế thùng nhiên liệu theo đúng hồ sơ đăng ký với dung tích 200 lít; Kiểm tra khắc phục các sai khác về kết cấu và vật liệu của các chi tiết chế tạo thùng hàng không phù hợp với hồ sơ chứng nhận chất lượng đã được phê duyệt.
Sau khi nhận được thông tin phản ánh từ khách hàng, Trường Hải đã điều tra nguyên nhân giữa xe thực tế mà khách hàng đang sử dụng với hồ sơ của kiểu loại xe cho thấy, việc tăng khối lượng của xe là do việc lắp đặt mui lướt gió tren cabin; Lắp đặt thêm giảm chấn thủy lực và thanh ngang tăng cường; Thùng nhiên liệu lắp đặt trên xe là loại thùng có dung tích 400 lít khác với dung tích theo hồ sơ phê duyệt là 200 lít. Đồng thời kết cấu, vật liệu của các chi tiết chế tạo thùng hàng sau khác so với hồ sơ phê duyệt.
Theo giải thích từ Trường Hải, các nguyên nhân trên được cho là do việc gắn thêm mui lướt gió làm giảm hệ số cản gió, tăng tính thẩm mỹ và không ảnh hưởng đến an toàn của xe nên được đại lý lắp thêm khi bán xe.
">Trường Hải triệu hồi 600 xe tải Auman vì lỗi “thừa” cân
Để kiểm tra xem một bài đăng đã bị thay đổi hay không, bạn sẽ phải click vào nút mũi tên xổ xuống nằm ở trên cùng góc phải bài viết.
">Facebook âm thầm bỏ chú thích với bài viết đã bị chỉnh sửa
Với kiểu dáng thiết kế hoàn toàn mới, xe nổi bật ở phía trước với hệ thống đèn pha kiểu mới, đi kèm với cụm lưới tản nhiệt với những thanh ngang mạ cờ-rôm nổi bật. Renault Koleos thế hệ mới trông thể thao hơn nhờ những đường gân trên nắp ca-pô, những đường gân chạy dọc thân xe đem lại kiểu dáng khoẻ khoắn của một chiếc SUV. Ngoài ra, bộ la-zăng kiểu mới được Renault cách tân mới đem lại dáng vẻ sang trọng cho Keleos.
">SUV Renault Koleos thế hệ mới sẽ nâng tầm chiếc xe lên phân khúc cao cấp ?