Trả lời:

Khi căng thẳng, nhiều người có thói quen bẻ khớp tay, vặn tay để thư giãn, thả lỏng các khớp xương. Âm thanh "rắc rắc" khi bẻ ngón tay khiến nhiều người thấy dễ chịu. Hành động này tưởng vô hại nhưng vẫn ảnh hưởng nếu như lạm dụng hoặc bẻ tay quá mạnh, nguy cơ viêm khớp, trật khớp, chấn thương dây chằng, gãy...

Đây là thói quen xấu, không tốt cho xương khớp, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già, người có bệnh lý xương khớp. Hành động này cũng không giúp cơ thể đỡ nhức mỏi như suy nghĩ. Về lâu dài, nhiều người có nguy cơ bị thoái hóa khớp, bào mòn.

Nếu ngón tay đau hoặc sưng đột ngột sau khi bẻ khớp, bạn đến bệnh viện để được kiểm tra càng sớm càng tốt

Thói quen bẻ tay tưởng vô hại nhưng có thể gây viêm, gãy. Ảnh: Thùy Linh" />

Bẻ ngón tay thư giãn có gây trật khớp?

Trả lời:

Khi căng thẳng,ẻngóntaythưgiãncógâytrậtkhớgia vàng nhiều người có thói quen bẻ khớp tay, vặn tay để thư giãn, thả lỏng các khớp xương. Âm thanh "rắc rắc" khi bẻ ngón tay khiến nhiều người thấy dễ chịu. Hành động này tưởng vô hại nhưng vẫn ảnh hưởng nếu như lạm dụng hoặc bẻ tay quá mạnh, nguy cơ viêm khớp, trật khớp, chấn thương dây chằng, gãy...

Đây là thói quen xấu, không tốt cho xương khớp, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già, người có bệnh lý xương khớp. Hành động này cũng không giúp cơ thể đỡ nhức mỏi như suy nghĩ. Về lâu dài, nhiều người có nguy cơ bị thoái hóa khớp, bào mòn.

Nếu ngón tay đau hoặc sưng đột ngột sau khi bẻ khớp, bạn đến bệnh viện để được kiểm tra càng sớm càng tốt

Thói quen bẻ tay tưởng vô hại nhưng có thể gây viêm, gãy. Ảnh: Thùy Linh

Khi được đề nghị giới thiệu bản thân, Đức Thắng tỏ ra khá bối rối và không biết nói gì. Nhờ sự hỗ trợ của MC Ngọc Lan, anh chia sẻ rằng, mình thích đi chơi và thích bạn gái đàng hoàng. Ngoài ra, anh biết lo làm ăn, đã để dành đủ tiền để cưới vợ và không có tật xấu gì.

Bên cạnh đó, Yến Linh cho hay, cô biết nấu ăn một chút, giúp đỡ mọi người bằng tất cả khả năng. Khi thích công việc nào đó, cô sẽ cố gắng theo đuổi đến cùng. Nhưng cô tự nhận mình hơi dữ dằn và cọc cằn.

Về chuyện tình cảm, Đức Thắng kể, anh đã trải qua hai lần yêu. Anh và bạn gái đầu tiên tìm hiểu nhau được 2-3 tháng thì thấy không hợp, chưa đi đến giai đoạn nắm tay. Tuy nhiên, bạn gái này từng mượn Đức Thắng vài triệu đồng nhưng anh không đồng ý.

Còn mối tình thứ hai của Đức Thắng kéo dài được khoảng một tháng. Qua hai lần yêu, anh nhận thấy, họ đều không yêu thật lòng. 

Dù chưa thấy rung động, chàng trai U40 vẫn rủ cô gái Đồng Tháp về sống chung (Video: Bạn muốn hẹn hò).

Trong khi đó, Yến Linh đã đi qua 4 mối tình, kéo dài lần lượt là 3 năm, 2 năm, một năm và 2 tháng. Cô kể, bạn trai đầu tiên không lo làm ăn mà thích nhậu nhẹt và vũ phu.

Qua chương trình, Yến Linh mong gặp được chàng trai cao hơn mình, biết chiều chuộng bạn gái. Còn Đức Thắng thích bạn gái cao ngang tầm của mình, vóc dáng cân đối.

Sau khi gỡ bỏ rào chắn, cặp nam - nữ chính cùng chia sẻ về cuộc sống cá nhân. Ở đoạn đầu cuộc trò chuyện, Đức Thắng hỏi: "Anh cưới em, chịu không?". "Cái này mình phải thêm thời gian, tầm hơn một tháng gì đó", Yến Linh đáp.

8X có vài trăm triệu đồng cưới vợ, đồng ý hẹn hò nữ công nhân đã yêu 4 lần - 1

Dù chưa thấy rung động khi nắm tay, Đức Thắng vẫn đồng ý hẹn hò với Yến Linh (Ảnh: Chụp màn hình).

MC Quyền Linh sau đó hỏi nhà trai về sự chuẩn bị của anh cho đám cưới. Đức Thắng nói, anh đã tích lũy được vài trăm triệu đồng trước khi kết hôn. Tuy nhiên, khi nắm tay nhà gái, nhà trai chưa thấy sự rung động.

Kết thúc cuộc trò chuyện, Đức Thắng và Yến Linh đều quyết định bấm nút hẹn hò. Như thường lệ, nhà trai đặt nụ hôn đầu trên má nhà gái.

" alt="8X có vài trăm triệu đồng cưới vợ, đồng ý hẹn hò nữ công nhân đã yêu 4 lần">

8X có vài trăm triệu đồng cưới vợ, đồng ý hẹn hò nữ công nhân đã yêu 4 lần

Thể thao 2025-03-23 07:11 2917
  • Lên kế hoạch cụ thể khi làm việc nhà

    Điều này sẽ giúp bạn hình dung khối lượng công việc cần giải quyết để có thể sắp xếp thời gian, chủ động công việc một cách phù hợp, hiệu quả nhất.

    Tốt nhất bạn nên lên kế hoạch theo tuần, theo ngày cụ thể, chi tiết, trong đó cần đánh dấu những việc quan trọng và những lưu ý riêng để bạn có thể chủ động hoàn thành tốt nhất công việc. Việc lập kế hoạch chỉ mất 10-15 phút nhưng sẽ giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều thời gian, đồng thời có thể giải quyết việc nhà một cách cực kỳ nhanh gọn.

    {keywords}
    Lên danh sách việc cần làm là bước đầu tiên để giải quyết việc nhà nhanh gọn, hiệu quả. (Nguồn ảnh: Pinterest)

    Đi chợ một lần cho cả tuần

    Đối với những bà nội trợ bận rộn, mỗi tuần bạn nên dành ra một buổi đi chợ, sơ chế thực phẩm và bảo quản trong tủ lạnh để những ngày còn lại chỉ cần chế biến thức ăn cực nhanh.

    Trước khi đi chợ, bạn nên lên thực đơn cho từng ngày, liệt kê các thực phẩm cần mua, ước tính khối lượng, số lượng để không bị thiếu hoặc dư thừa gây lãng phí. Điều này còn giúp bạn tiết kiệm tiền bạc khi không bị chi quá tay.

    Bên cạnh đó, bạn cần bỏ túi ngay cho mình một vài “chiêu" bảo quản thực phẩm đúng cách, để thực phẩm luôn tươi mới suốt cả tuần nữa nhé. Ví dụ, sơ chế thực phẩm tươi sống như thịt, cá, chia thành các phần nhỏ, tẩm ướp gia vị rồi bảo quản trong ngăn đông; rau xanh chia từng loại, rửa sạch và để ráo, cho vào túi đựng thực phẩm và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

    {keywords}
     Mua sắm và sơ chế trước đồ ăn cho cả tuần giúp tiết kiệm đáng kể thời gian nấu nướng. (Nguồn ảnh: Pinterest)

    Sắp xếp gọn gàng, ngăn nắp mọi thứ

    Mọi thứ trong nhà cần được sắp xếp gọn gàng, ngăn nắp, đúng vị trí, khi cần đến thì thấy ngay mà không mất thời gian tìm kiếm. Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra 10-15 phút để vệ sinh nhà cửa, dọn dẹp ngay sau khi nấu ăn, để quần áo bẩn vào giỏ giặt, đổ rác trong ngày,... cứ như vậy không gian sống sẽ luôn gọn gàng và sạch sẽ mà không mất quá nhiều thời gian tổng vệ sinh hằng tuần, hằng tháng.

    Mua sắm thiết bị gia dụng thông minh

    Quyết định lựa chọn đồ gia dụng cũng có thể là một vũ khí siêu lợi hại của các bà nội trợ linh hoạt nữa nhé. Việc chọn mua những món đồ gia dụng thông minh, nhỏ gọn, nhiều công năng tích hợp và có độ bền cao, ít hỏng hóc sẽ giúp bạn linh hoạt trong việc sử dụng chúng hàng ngày và tiết kiệm thời gian, công sức sửa chữa, đem đến trải nghiệm sử dụng tuyệt vời.

    Gợi ý cho bạn một món đồ hội tụ đầy đủ những tiêu chí trên, là bình nước nóng Rossi S-Series Mode hiển thị nhiệt độ kỹ thuật số mới ra mắt của Tập đoàn Tân Á Đại Thành.

    {keywords}
     

    Với tính năng hiển thị nhiệt độ nước chính xác trong bình giúp người dùng có thể chủ động thời gian và nhiệt độ nước yêu thích, cùng với ruột bình tráng men kim cương nhân tạo chống bong tróc, ăn mòn, chịu được áp lực cao và thanh magie đường kính lớn siêu sạch, chống bám cặn vượt trội, chiếc bình nước nóng này đang được rất nhiều chị em ưa chuộng. 

    {keywords}
    Bình nước nóng Rossi S-Series Mode với 2 lựa chọn kiểu dáng vuông và chữ nhật

    Được trang bị bộ chống rò điện ELCB tiêu chuẩn châu Âu, hoạt động chuẩn xác, đóng ngắt điện ngay khi có sự cố xảy ra dưới 0,1 giây giúp đảm bảo an toàn, sản phẩm này không những giúp các chị em chủ động và linh hoạt thời gian mà còn yên tâm cho cả gia đình sử dụng.

    Bình nước nóng gián tiếp S Series Mode là sản phẩm cao cấp của Tập đoàn Tân Á Đại Thành được tích hợp các tính năng nổi trội:

    - Bảng hiển thị nhiệt độ kỹ thuật số, cho biết chính xác nhiệt độ nước trong bình

    - Bộ ổn nhiệt thế hệ mới: công nghệ châu Âu, giúp bình hoạt động chính xác đến từng độ C

    - Ruột bình siêu bền: tráng men kim cương nhân tạo, chống bong tróc, chống ăn mòn và chịu áp lực cao

    - Lớp bảo ôn giữ nhiệt: vật liệu nhập khẩu cao cấp, được phun ở mật độ cao giúp giữ nhiệt tối ưu

    - Bộ chống rò điện ELCB tiêu chuẩn châu Âu, đảm bảo an toàn

    - Chống bám cặn với thanh Magie đường kính lớn

    - Van an toàn theo công nghệ Ý

    Lệ Thanh

    " alt="4 mẹo nhỏ giúp chị em thảnh thơi việc nhà">

    4 mẹo nhỏ giúp chị em thảnh thơi việc nhà

    Giải trí 2025-03-23 06:17 1904
  • Nhận định, soi kèo Miami FC vs Naples United, 6h00 ngày 19/3: Chứng tỏ đẳng cấp

    Thể thao 2025-03-23 06:12 121
  • Con gái út chị vừa sinh con trai đầu lòng được hai tháng. Thật trớ trêu khi cha đứa trẻ lại là người cháu họ của chị, con người chị gái.

    Mọi chuyện bắt đầu từ Tết 2014. Nhân dịp năm mới, chị đưa con (sinh tháng 2/2001) đến nhà chị gái chơi. Buổi gặp mặt diễn ra vui vẻ, mọi người nhậu say sưa đến chập tối mới tàn cuộc.

    Trời tối, mẹ con chị ở lại. Buổi nhậu hôm ấy có Danh Tùng (18 tuổi, con trai người chị). Đến tối khi cả nhà đã ngủ say, em họ thức dậy đi vệ sinh, Tùng theo chân ra dụ dỗ cô bé quan hệ tình dục. Bị từ chối, Tùng gạ gẫm.

    "Anh Tùng nói nếu cho anh ấy quan hệ sẽ cho con tiền để đi học. Ngoài ra còn hứa cho 3 công đất để cha con làm ăn không phải đi làm thuê cho người ta nữa. Nếu không bằng lòng, anh ta dọa sẽ giết con", nạn nhân kể. Trong đêm đó, cô bé chưa đầy 13 tuổi đã bị người anh họ chiếm đoạt.

    Vừa xấu hổ, vừa sợ hãi, nạn nhân không dám kể với ai. Thời gian sau Tết, chị Mảnh đi viện chăm sóc người bà con ốm, chồng đi làm ăn xa, chẳng ai quan tâm hay phát hiện sự khác thường. Còn cô bé không ngờ đã mang thai sau đêm bị anh họ làm bậy.

    Bẵng đi sáu tháng sau, những người hàng xóm phát hiện sự khác thường của cô bé đã báo cho bố mẹ. Chị Mảnh tức tốc về. Đưa con đi khám, chị chết lặng nghe bác sĩ thông báo con gái đang mang thai tháng thứ sáu.

    Vừa giận vừa thương con nhưng người mẹ lại tự tin con mình rất ngoan, chưa quan hệ tình dục với ai lần nào. Lý giải nguyên nhân con mang thai, người mẹ thiếu kiến thức cho rằng vì sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ và băng vệ sinh không rõ nguồn gốc nên mới dẫn đến "tai nạn".

    Nhìn tình cảnh con nhỏ tuổi đã bụng mang dạ chửa, người mẹ xấu hổ xin cho con được nghỉ học, giữ con trong nhà chờ ngày sinh nở. Sự việc chỉ được làm rõ khi nhà trường và hội phụ nữ xã đến tìm hiểu nguyên nhân nghỉ học, thấy cô bé bụng lùm lùm mới gặng hỏi. Người mẹ đành thú thật bé gái có thai kèm "giải thích".

    Ai cũng bàng hoàng trước sự "mù" kiến thức giới tính này. Được giải thích, mẹ nạn nhân mới bừng tỉnh lật đật đi trình báo.

    Nạn nhân đã kể lại đầu đuôi sự việc khi công an hỏi. Người anh họ nghe tin đã bỏ trốn và bị bắt trong một lần trở về địa phương nghe ngóng tin tức. Thủ phạm nhanh chóng nhận tội.

    Trở lại với tình cảnh của mẹ con nạn nhân, cuối tháng 9/2014, nạn nhân sinh một bé trai bụ bẫm. Chị Mảnh xót xa hết nhìn con gái lại quay sang đứa cháu ngoại mới sinh: "Ban đầu tôi tính đem cho thằng nhỏ để người ta nuôi. Vợ chồng tôi chạy ăn từng bữa, con gái tôi thì còn quá nhỏ, chúng tôi biết xoay sở thế nào được. Nhưng nhìn thằng nhỏ đáng thương quá. Tôi quyết định nghèo đói thế nào cũng quyết nuôi con, nuôi cháu".

    Cô bé sau khi sinh con vẫn ở trong nhà không dám ra ngoài. Niềm mong mỏi lớn nhất hiện nay của người mẹ nhí là sớm quay lại trường học. Dù biết nguyện vọng của con, nhưng chị Mảnh chỉ biết thở dài: "Làm sao đi học được nữa".

    (Theo Nguyên Việt/Pháp luật Việt Nam)

    " alt="Con gái bị hiếp dâm, mẹ đổ lỗi cho... băng vệ sinh rởm">

    Con gái bị hiếp dâm, mẹ đổ lỗi cho... băng vệ sinh rởm

    Giải trí 2025-03-23 05:35 491