Có những loại thực phẩm chúng ta không nên sử dụng khi để qua đêm vì khi để qua đêm không những khiến thực phẩm không còn giá trị dinh dưỡng mà còn rất hại cho sức khỏe.
Để hạn chế thấp nhất nguy cơ mắc bệnh ung thư thì điều dễ dàng nhất có thể làm là chỉ cần thêm các thực phẩm chế độ ăn hàng ngày.